5 consigli per studiare meglio

Di seguito mostriamo 5 consigli da studiare per tutti quegli studenti di corsi universitari e corsi FP che vogliono conoscere alcune chiavi per evitare distrazioni e cattive abitudini che potrebbero portarli a non raggiungere i risultati sperati. Uno dei 5 migliori consigli per studiare è cercare di mantenere una buona postura, il che significa studiare su una sedia con la schiena relativamente dritta, con braccia e gomiti appoggiati al tavolo. Inoltre, un altro dei 5 consigli per studiare legati a questo consiste nell'evitare di studiare sdraiati, che facilita il sonno e impedisce la concentrazione.

Un altro di questi 5 consigli per studiare consiste nello stabilire orari e routine di studio, cercando di far coincidere le giornate di studio con le ore in cui si è più predisposti allo studio (meglio se al mattino), abituando il proprio corpo a un ritmo fisso. concentrazione. Continuando con i 5 consigli per lo studio e i consigli per la preparazione di un esame, vale la pena segnalare la necessità di stabilire anche dei periodi di riposo in questo momento. Ogni 50 o 60 minuti è consigliabile riposarsi per distendere i muscoli, rilassare la schiena e liberare un attimo la mente, per riprendere a studiare con più spirito e mantenendo la concentrazione.

Un altro dei 5 consigli per studiare , invece, è quello di iniziare sempre a studiare i contenuti più complessi, in modo che con l'avanzare della giornata passiamo a quelli più facili man mano che il nostro livello di attenzione diminuisce e la fatica aumenta. Per completare questi 5 consigli per lo studio e consigli per gli esami finali, si raccomanda di evitare ogni tipo di distrazione, soprattutto oggi il cellulare e simili.

José Sanjuan Iglesias

Diploma in studi commerciali

Laurea in Tecniche di ricerca e mercato

Euroinnova Area Ricerca e Commercio Estero.