chiroterapia

Le 4 migliori tecniche chiroterapiche per ridurre il mal di schiena e migliorare il tuo benessere

Sapevi che la colonna vertebrale è la parte centrale del corpo umano?

In effetti, è formato da una colonna di 33 vertebre che sono impilate l'una sull'altra per formare la colonna vertebrale.

Da parte sua, la colonna vertebrale è progettata per proteggere e sostenere tutte le altre parti del corpo.

In particolare, è costituito da ossa, muscoli, legamenti e nervi.

In altre parole, se una qualsiasi parte di questo complesso sistema fallisce, può causare dolore o disabilità in altre parti del corpo.

In questo post parleremo di come la chiroterapia può aiutarti a ridurre il mal di schiena e migliorare la qualità della tua vita.

Vuoi scoprire tutto questo e molto altro?

Non perdere ciò che ti diciamo lungo le linee seguenti.

Andiamo la!

Cos'è la chiropratica?

In generale, la chiroterapia comprende l'insieme delle pratiche che vengono svolte per la guarigione del corpo.

Così, all'interno troviamo la chiropratica, che è una professione sanitaria che si concentra sulla diagnosi, il trattamento e la prevenzione dei disturbi meccanici del sistema muscolo-scheletrico , in particolare della colonna vertebrale.

In effetti, la chiropratica è una forma di medicina alternativa sviluppata in Nord America alla fine del XIX secolo da Daniel David Palmer.

Pertanto, i chiropratici ritengono che i disallineamenti spinali (sublussazioni) interferiscano con la funzione nervosa e causino malattie attraverso gli effetti sul sistema nervoso.

Ma…

Cos'è un chiropratico?

Ti sei mai trovato in una situazione in cui provi dolore e disagio, ma è difficile individuarne la fonte?

In effetti, questo è qualcosa di abbastanza frequente tra la popolazione.

Soprattutto, se lavori in un ufficio, ti accorgerai che la tua schiena soffre ogni giorno senza poter rimediare... o no?

Forse la soluzione è più vicina di quanto pensassi.

Bene, un chiropratico è un professionista sanitario autorizzato specializzato nella diagnosi, nel trattamento e nella prevenzione dei disturbi della colonna vertebrale.

In particolare, i chiropratici usano la terapia manuale, l'esercizio fisico e l'educazione per migliorare la tua salute.

Possono anche utilizzare altri trattamenti come la massoterapia , la terapia laser a freddo o la consulenza nutrizionale.

Se tu; la persona che sta leggendo questo.

Certamente, è molto importante tenere presente che il tuo stile di vita in termini di esercizio fisico e alimentazione influisce notevolmente su questo.

Vediamo oltre.

I chiropratici e l'importanza della salute della colonna vertebrale

Come sapete, i chiropratici sono professionisti sanitari specializzati nel trattamento della colonna vertebrale e del sistema muscolo-scheletrico.

Sono spesso consultati per mal di schiena, dolore al collo, spasmi muscolari o qualsiasi altro tipo di disagio spinale o muscolare.

Ed è che la colonna vertebrale è una struttura complessa formata da ossa e articolazioni, dischi, legamenti e muscoli.

In questo senso, i dischi fungono da cuscini tra le vertebre per aiutare ad assorbire gli urti e distribuire uniformemente il peso.

Pertanto, una colonna vertebrale sana richiede un equilibrio di mobilità e stabilità per funzionare correttamente.

Lo sapevate?

Sintomi del mal di schiena e come la chiroterapia può aiutare

In realtà, però, il mal di schiena può essere debilitante e può avere un impatto significativo sulla qualità della vita.

In effetti, il modo migliore per curare il mal di schiena è vedere un chiropratico.

Pertanto, un chiropratico valuterà il paziente per scoprire cosa sta causando i sintomi.

E poi consiglierà un piano di trattamento adeguato.

Nello specifico, sono disponibili diverse opzioni di trattamento.

Ma hanno tutti un obiettivo: ridurre il dolore e migliorare la mobilità.

Pertanto, i chiropratici utilizzano una serie di tecniche diverse, tra cui aggiustamenti spinali, massoterapia e vari esercizi, come quelli che discuteremo di seguito,

Continua a leggere!

Manipolazione spinale ad alta velocità e bassa ampiezza (HVLA).

L'HVLA è una tecnica di manipolazione spinale in cui il terapista applica una spinta rapida e di bassa ampiezza alla schiena del paziente.

La verità è che non è chiaro come funzioni HVLA , ma ci sono alcune teorie su come potrebbe funzionare.

Nello specifico, alcuni chiropratici utilizzano questa tecnica per il dolore al collo e al mal di testa, oltre che per il mal di schiena.

A loro volta, alcune persone affermano che l'HVLA non funziona per loro e che non possono sentire alcuna differenza dopo il trattamento.

Tecnica sacro-occipitale (TOS)

TOS è in realtà una tecnica di aggiustamento chiropratico che viene utilizzata per trattare molti diversi tipi di condizioni.

Pertanto, la tecnica sacro-occipitale (SOT) è una tecnica di aggiustamento chiropratico che viene utilizzata per trattare molti diversi tipi di condizioni.

In effetti, questa tecnica può essere utilizzata per trattare lombalgia, dolore al collo, mal di testa, vertigini e persino disturbi mentali come ansia e depressione.

Infatti, è stato riportato che questa tecnica può fornire sollievo dai sintomi in soli 2-3 trattamenti.

L'hai mai provato?

Tecnica di flessione/distrazione di Cox (CFDT)

Penultima, la tecnica di distrazione in flessione di Cox , nota anche come procedura di distrazione in flessione di Cox, è una procedura manuale per ridurre il dolore e lo spasmo muscolare nei pazienti con lombalgia acuta.

Da parte sua, la tecnica è una procedura semplice che può essere eseguita mentre il paziente rimane a letto o seduto su una sedia.

Tecniche di rilascio attivo (ART)

In generale, è una terapia pratica e non invasiva .

Implica anche l'uso di una pressione prolungata sui tessuti molli per rilasciare la tensione muscolare.

Presi insieme, l'ART può essere usata per trattare il dolore e la disfunzione nei muscoli , nelle articolazioni e nei tessuti connettivi.

Aiuta anche con la riabilitazione da lesioni o interventi chirurgici.

I benefici dell'ART includono: miglioramento della mobilità, diminuzione degli spasmi muscolari, diminuzione del dolore e aumento della mobilità.

Infine, dobbiamo dire che le tecniche di rilascio attivo (ART) possono aiutare con la maggior parte dei problemi che hai nel tuo corpo perché prendono di mira tutti e tre gli strati del tessuto connettivo: fascia, legamenti e tendini.

CORSI DI CHIROTERAPIA

Corsi di terapia alternativa

Corsi Yoga

corsi di riflessoterapia

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Ci vediamo nel prossimo post!