cos'è l'autostima

Cos'è l'autostima?

Per realizzare una buona prestazione nell'ambiente personale e lavorativo, è importante sapere cos'è l' autostima e come possiamo avere un'adeguata autostima, poiché questo avrà un impatto sulle relazioni che possono essere stabilite con gli altri. Sei interessato a saperne di più su di lei? Con noi puoi impararlo, continua a leggere!

È importante notare che coloro che sono leader devono anche capire cos'è l'autostima, poiché il loro modo di guidare dipenderà da questo e che può trasformarti in qualcosa di positivo se è una buona autostima , o negativo se lo è è basso. Per saperne di più su questo interessante argomento, continua a leggere!

Definizione di cosa sia l'autostima

L'autostima è la valutazione che una persona ha di se stessa. È una definizione che è correlata al concetto di sé , o al modo in cui una persona definisce se stessa.

Se una persona ha una bassa autostima , la sua relazione con gli altri ne risentirà negativamente e avere una scarsa autostima renderà anche difficile accettarsi e amarsi così come sono. Ma, un'alta autostima , ti aiuterà ad accettarti e ad avere buone relazioni interpersonali.

La buona notizia è che l'autostima può essere migliorata per renderla alta , attraverso l'accettazione, l'amor proprio e la motivazione che possiamo imprimere nella nostra vita.

autostima positiva

Oltre a sapere cos'è l'autostima È importante imparare a favorire a autostima positiva, che è qualcosa che gli adulti possono instillare da quando lo siamo bambini . Tuttavia, come abbiamo sottolineato, questo può essere migliorato e oggi ce ne sono molti libri che trattano il tema dell'autostima. Uno di questi è il Franco. Álvarez, per i quali l'autostima è un elemento chiave per un'armoniosa formazione della personalità.  

L'autostima positiva è l'impulso di cui tutti abbiamo bisogno per poter seguire i nostri obiettivi attraverso l'accettazione personale, poiché questo ci consente di avere aspettative costruttive sulle possibilità che si presentano in futuro.

Al contrario, l'autostima negativa è caratterizzata da un atteggiamento critico e pieno di lamentele, la necessità di attirare l'attenzione, di vincere, un atteggiamento poco socievole e inibito, un'eccessiva paura di sbagliare, un atteggiamento insicuro e uno stato d'animo triste.

autostima secondo maslow

Come accennato, l'autostima è l'insieme delle percezioni, delle valutazioni, dei pensieri e dei sentimenti che si hanno nei confronti di se stessi, cioè è una valutazione fatta di noi stessi e da noi stessi. Per Maslow questo argomento era molto interessante.

Abraham Maslow ha sottolineato, nella sua gerarchia dei bisogni, che l'autostima è un bisogno di apprezzamento che si divide in amore per se stessi, fiducia, apprezzamento e sufficienza. Inoltre, questo autore includeva il rispetto e la stima che si riceve dagli altri, cioè il riconoscimento e l'accettazione.

Speriamo che le informazioni che abbiamo fornito ti abbiano aiutato a chiarire cos'è l'autostima. e che ti è stato molto utile, ma se non sei rimasto soddisfatto e vuoi saperne di più, puoi approfondire questa conoscenza con Euroinnova ... continua qui sotto!

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