cos'è l'equilibrio dinamico

Sebbene quando sentiamo il termine equilibrio dinamico lo associamo alle reazioni chimiche , alla biologia o persino allo stesso Newton , non è necessariamente correlato a loro. Quando camminiamo senza cadere, quando stiamo su un piede solo, quando cambiamo improvvisamente la direzione in cui stiamo andando e le gambe non seguono una direzione e metà del corpo verso l'altra sono solo alcuni esempi di ciò che dovremmo ringraziare ad una funzione che vista oggettivamente è incredibile: l'equilibrio dinamico. Continua a leggere per scoprire cos'è l'equilibrio dinamico e gli esercizi o le attività che possono aiutarti a svilupparlo!

Esatto, l'intero articolo è stato realizzato in modo che tu possa imparare molto di più su cosa sia l'equilibrio dinamico e su tutto ciò che lo influenza. Non sprecate il vostro tempo! Approfitta di tutto ciò che Euroinnova ha per te e scopri la grande proposta che ha che può aiutarti nel tuo futuro professionale.

Cos'è l'equilibrio dinamico?

Quando ci riferiamo a questo tipo di equilibrio, possiamo dire che è l'abilità che ogni persona possiede o sviluppa per mantenere la posizione corretta di cui ha bisogno per compiere un'azione conveniente, nonostante i continui cambiamenti di posizione e spostamento del proprio baricentro .

Questa azione viene eseguita costantemente, sia che tu sia in piedi, seduto o in qualsiasi altro stato, purché il movimento venga mantenuto. Cioè, se non avessimo un equilibrio dinamico, probabilmente cadremmo o inciamperemmo costantemente perché non potremmo mantenere la stabilità.

Il corretto sviluppo di questa capacità consente non solo un migliore sviluppo del bambino o dell'adulto, ma anche un maggiore godimento della propria vita e delle proprie attività. Se osservi delle difficoltà durante l'esecuzione di qualsiasi attività o l'insegnante di educazione fisica ti chiede una valutazione, dovresti rivolgerti a un professionista che esegue lo studio o il test corrispondente per verificare lo stato motorio in cui si trova il bambino.

D'altra parte, l' equilibrio statico è l'abilità o la capacità di mantenere il corpo in qualsiasi posizione senza spostamento del corpo o dei suoi segmenti. In questo articolo ci limiteremo a parlare di equilibrio dinamico per il suo significato all'interno delle attività motorie.

Azioni motorie dove interviene l'equilibrio dinamico

Dopo aver saputo cos'è l'equilibrio dinamico , vedrai che ci sono varie attività per bambini che vengono svolte nell'educazione fisica , e che sono anche menzionate, promosse e utilizzate da alcune personalità, come Anabel Cornago (nota madre di un bambino autistico) . .

Conosciamo alcune di queste dinamiche e mettiamole in pratica:

• Imitare gli animali : il gioco consiste nel muovere il bambino sulle mani e sui piedi e nell'imitare gli animali che gli vengono proposti; ad esempio muoviti come una scimmia, un cane, un gatto, ecc.
• Trasporto: posiziona una linea di partenza e di arrivo, possono partecipare diversi bambini; Viene chiesto loro di mettersi un libro sulla testa e di camminare il più velocemente possibile senza lasciarlo cadere. Puoi giocare con una variante includendo ostacoli che devono essere evitati per raggiungere il traguardo.
• Gioco della sedia : disponi diverse sedie su due file, quindi forma dei gruppi. L'istruzione è che i bambini debbano strisciare sotto le sedie uno dopo l'altro, finché tutti i bambini non sono passati.
• Gioco dell'aeroplano : è davvero molto conosciuto ed è giocato da molti bambini e anche dai più grandi. Conosciuto anche come "campana", è uno degli esercizi più consigliati per l'equilibrio dinamico, consiste nel lancio di ogni bambino di un oggetto sul piano rappresentato da caselle precedentemente disegnate a terra. L'idea è di calpestare le caselle vuote dell'aereo saltando ed evitando quelle che contengono un oggetto.

In ogni caso, qual è l'equilibrio dinamico , essendo una questione quotidiana di salute e benessere, è qualcosa della massima importanza per genitori, insegnanti e il pubblico in generale. Quindi continua a leggere per considerare alcune opzioni che potrebbero interessarti.

Scopri di più con Euroinnova

Se vuoi ampliare le tue conoscenze su cosa sia l' equilibrio dinamico , presso Euroinnova la Business School specializzata nella formazione online ti propone vari corsi legati alla materia. Il corso di Psicomotricità infantile fornisce le conoscenze necessarie per imparare a farlolavorare in classe sulle capacità motorie grossolane, equilibrio, coordinazione motoria, motricità fine, ecc., attraverso giochi e altre attività, cosa fondamentale nei primi anni di vita.

Entra nel nostro portale e consulta le numerose opzioni che possiamo offrirti dal miglior gruppo di specialisti del settore, ti aspettiamo!

Corsi di specializzazione in Psicomotricità