cucinare con la famiglia

Cucinare in famiglia, un'attività davvero piacevole

Niente di meglio che condividere con la famiglia! Il tempo per preparare il cibo può diventare un luogo confortante per esso e senza dubbio, quando cuciniamo in famiglia vediamo come il legame di unione e appartenenza inizia a migliorare.

Fare attività di gruppo crea fiducia tra i membri e permette a ciascuno di prendere coscienza dell'altro apprezzando le sue capacità e aiutandolo con le sue debolezze. Per questo motivo, l'attività di cucina in famiglia è un'opportunità per rafforzare e approfondire la comprensione dei legami familiari e in questo articolo esamineremo i benefici di questa meravigliosa pratica.

L'importanza della condivisione con la famiglia

Attualmente, in conseguenza del carico lavorativo ed educativo, sommato ai ritmi della vita quotidiana, lasciano poco spazio allo svago e al divertimento e anche, questi spazi, li usiamo abitualmente ognuno per conto suo. Tuttavia, dobbiamo ricordare che la famiglia è la nostra cerchia ristretta , è il nostro rifugio per i momenti difficili e al suo interno troviamo comprensione e amore; Per questo motivo, l'esperienza di svolgere attività congiunte aiuta a rafforzare e rafforzare i legami familiari .

Certo, non è il suo unico vantaggio, perché quando troviamo un'istruzione continua, ad esempio, possiamo incoraggiare i nostri figli a nuove attività, insegnare e infondere valori in armonia e in un ambiente rilassato. Detto questo, vediamo che la condivisione in famiglia ci porta vicinanza con l'altro, risveglia l'empatia quando si osserva il completamento di un compito che ha richiesto uno sforzo comune e, in definitiva, queste attività familiari aumentano la fiducia, la comprensione e le opportunità di esprimere sentimenti e opinioni in un ambiente caldo e sicuro.

Aspetti da considerare quando si cucina in famiglia

Se c'è qualcosa di meglio del mangiare sano , è vedere i propri figli cucinare in famiglia . Tuttavia, non importa quanti adulti siano presenti, è importante fare attenzione agli utensili , agli ingredienti e agli altri oggetti, sia delicati che pericolosi, che si possono trovare in cucina. Se intendi svolgere questa attività con bambini piccoli, considera questi aspetti:

• Assicurati che siano abbastanza lontani dal fuoco; Non è necessario spiegare perché.
• Sorvegliare quando hanno un oggetto appuntito, come coltelli.
• Se ci sono elettrodomestici da cucina che potrebbero ferirli, usali con cautela, lasciando che siano parte del compito ma tenendoli d'occhio.
• Se necessario, indossa guanti protettivi per evitare il contatto diretto con le tue ricette calde.
• Se stai cercando di istruire un po' i tuoi figli, insegna loro la classificazione delle verdure, i tipi di proteine esistenti, a cosa serve ogni coltello, tra gli altri. Saranno sicuramente interessati alla gastronomia, vorranno mangiare sano e, naturalmente, saranno incoraggiati dal fatto che l'intera famiglia possa cucinare insieme in futuro.

Alcuni dei benefici che questa attività può portarci

L'attività di cucina familiare può portare molti benefici e armonia alla casa , poiché è necessario un buon lavoro di squadra per preparare il cibo, che rafforzerà sicuramente i rapporti tra i membri del nucleo familiare . Qui ne discutiamo alcuni:

• La cucina può diventare uno spazio di svago e creatività sperimentando nuove ricette e ingredienti , ottenendo il coinvolgimento di ciascuno dei membri. A sua volta, questo momento dedicato alla cucina genera un clima di fiducia in tutta la casa , permettendo l'espansione e l'intimità di una famiglia felice .
• Se per i tuoi figli è difficile consumare cibi nuovi, trasformarli in mini chef a casa può fargli aprire l'appetito e la curiosità per nuovi cibi che non hanno provato.
• Allo stesso tempo, la cucina è un luogo in cui la matematica e la chimica fanno la loro comparsa. È un buon posto per esercitarsi inavvertitamente, come fanno quando si mescola l'acqua con l'olio o si misura la quantità di ingredienti per una torta fatta in casa.
• Quando si parla dei benefici dell'attività culinaria familiare , dobbiamo menzionare ciò che accade intorno ad essa, poiché stiamo parlando delle confidenze e delle esperienze che si raccontano durante il tempo di preparazione; questo rafforza l'immagine e l'autostima del valore di ogni membro della famiglia .
  
• Questa attività segnala curiosità e interesse per la formazione continua, un mondo affascinante sulla cultura del cibo . Con questo, la famiglia avrà un tema che piace a tutti allo stesso modo e in cui si sentono incoraggiati ea proprio agio nel condividere un'esperienza comune.
• Se vuoi che i tuoi figli siano indipendenti in seguito, vedere i loro genitori cucinare in famiglia può essere un buon segno per incuriosirli verso quest'arte. Potrebbero persino studiarlo fin dalla giovane età!

Libro: Cucinare in famiglia con Montessori

Se stai cercando un libro che ti ispiri, ¨ Cucinare in famiglia con Montessori ¨ è quello ideale per creare questa abitudine familiare. Questo non è altro che un libro in cui ai più piccoli di casa vengono insegnate l'autonomia e le competenze necessarie per lavorare in cucina; Inoltre, insegna ai genitori come accompagnarli in questa nuova fase e sviluppo, cercando di creare un ambiente piacevole e sicuro in modo che possano continuare a cucinare in famiglia fino a quando non saranno adulti.

Il libro è diviso in diverse sezioni per facilitare la ricerca del capitolo esatto. Contiene illustrazioni in modo che i bambini si sentano più interessati all'attività di cucinare e, come se non bastasse, include alcune ricette originali in modo che possano iniziare a preparare a casa, dando loro la possibilità di avventurarsi all'esterno per assaggiare nuovi sapori e un regime alimentare sano . Certo, se volete mettervi in mano potete trovare il libro su Amazon .

Ricette facili che puoi preparare cucinando in famiglia con bambini

Ci sono molte preparazioni fatte in casa che puoi fare con i tuoi figli senza dover essere una formazione continua.La verità è che incoraggiarli a fare queste attività fin dalla giovane età è fantastico, quindi puoi iniziare con piccole idee, ma man mano che crescono, puoi migliorarli o ottimizzarli in modo che siano più elaborati. Che si tratti di bevande e cibo, qui ti daremo alcuni spunti che potrebbero esserti utili per iniziare a coltivare l'abitudine.

• Frullato di frutta : preferibilmente con fragole e banana, lo adorerai.
• Toast alla francese : sebbene sia una ricetta semplice, richiederanno un po' di aiuto con la cottura.
• Yogurt ai cereali e frutti rossi : non necessita di alcun elettrodomestico, è buonissimo, nutriente e facile da fare
• Pane al latte fatto in casa : dovranno dosare le quantità, impastare e usare il forno con l'aiuto dei genitori.
• Frittata con patate o altre verdure : ideali per un pranzo facile e veloce, ideali le uova.

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