dipendenza informatica

Disconnessione emotiva: dipendenza da cyber

Abbiamo talmente interiorizzato l'uso di Internet da normalizzarne l'uso costante. Tuttavia, esiste una dipendenza da Internet o dipendenza informatica , che, lungi dal comunicare con altre persone, ci fa disconnettere dalle nostre emozioni, o addirittura dalla nostra realtà. Conoscere tutto ciò che circonda questa dipendenza ci aiuta a mantenere un comportamento preventivo per evitare di essere agganciati al cellulare tutto il giorno e goderci le cose belle che esistono nel mondo più reale.

Le dipendenze del 21° secolo, come la cyberdipendenza o la dipendenza da Internet , rappresentano una piaga nel progresso o nello sviluppo di società sane a livello psicologico. In questo senso, per raggiungere questo obiettivo sono necessari una moltitudine di profili professionali diversi, purché formati nel modo più qualificato possibile per poter assumere questa responsabilità. Di conseguenza, in Euroinnova, vogliamo collaborare a questo lavoro, formandoti nelle competenze professionali che si specializzano nel tuo profilo. Per questo ti consigliamo Isolation , appositamente studiato per affrontare al meglio tutte le tue sfide professionali.

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Che cos'è la dipendenza da cyber o il disturbo da dipendenza da Internet?

La società moderna è ciò che ha portato all'esistenza della dipendenza informatica o del disturbo da dipendenza da Internet . Questo perché la comparsa di nuove tecnologie ha portato a questi disturbi comportamentali. I sintomi e le conseguenze sono molto simili a quelli di qualsiasi tipo di dipendenza, tuttavia l'uso recente di Internet rende difficile classificare e definire.

In termini scientifici, la dipendenza si riferisce a un tipo di malattia cronica e ripetuta nel cervello che consiste nel cercare sollievo e piacere immediati attraverso il consumo di sostanze o l'esecuzione di comportamenti che soddisfano ogni persona. Pertanto, i tossicodipendenti non possono autocontrollarsi o inibirsi dall'eseguire questo comportamento, che genera una situazione di ritiro.

Applicato alla dipendenza informatica , la persona dipendente è in uno stato di preoccupazione permanente rispetto allo svolgimento di un qualche tipo di attività attraverso l'uso compulsivo di Internet . Pertanto, ci sono 3 componenti caratteristici che definiscono la dipendenza da cyber :

• Preoccupazione cognitiva ed emotiva per l'accesso a Internet .
• Mancanza di autocontrollo e deviazione dell'attenzione su altri aspetti come lo studio o il lavoro.
• Problemi di tipo sociale.

In sintesi, la dipendenza informatica o il disturbo dell'azione su Internet possono essere classificati quando una persona fa un uso anomalo di Internet , rimane connesso per un tempo eccessivo, causando l'isolamento dal proprio ambiente e non riuscendo a dare la priorità ad altri obblighi come il lavoro, gli studi o la vita sociale.

Tipi di dipendenza da Internet

• Dipendenza da giochi online o videogiochi: soprattutto nel settore adolescenziale , l'esistenza di giochi che funzionano con ricompense è un mezzo di evasione che spesso provoca dipendenza da cyber .
• Dipendenza da pornografia: le capacità delle persone di avere relazioni sessuali o sociali nella realtà possono essere influenzate. Può anche portare a comportamenti più indesiderati come il grooming , il sexting o lo stalking .
• Dipendenza da giochi d'azzardo, aste o compravendita di azioni: è un problema per la stabilità finanziaria delle persone, poiché il suo accesso è facile e istantaneo, che è una dipendenza dal gioco d'azzardo online.
• Dipendenza da cyber-relazioni: si generano aspettative irrealistiche sull'altra persona come conseguenza della loro costante interazione, che in alcuni casi può far perdere ai cyberdipendenti le abilità sociali.
• Dipendenza da informazioni compulsive su Internet : l'esistenza di notizie false , disinformazione o può portare a tendenze ossessivo-compulsive da parte di coloro che soffrono di questa dipendenza informatica .

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Cause della dipendenza da cyber

• Fattori anatomici: come in altri tipi di dipendenze, una spiegazione per la dipendenza da Internet può essere trovata nei cambiamenti nel cervello nella parte che controlla l'attenzione, la pianificazione e la definizione delle priorità. In questo modo si chiarisce la precedenza dell'uso di Internet rispetto ad aspetti basilari delle persone nel loro ambiente quotidiano.
• Fattori biologici: l'esistenza di squilibri nei neurotrasmettitori è comune nelle persone dipendenti. Questo fatto, insieme a un livello inferiore alla media di dopamina o serotonina, può spiegare i comportamenti delle persone con dipendenza da Internet.
• Fattori individuali: l'anonimato che esiste su Internet favorisce le persone più timide ad essere agganciate a questa dipendenza, dal momento che non dovrebbero mantenere il contatto fisico
• Fattori legati a Internet : le ricompense immediate e imprevedibili che derivano dall'uso di Internet , rendono la sua dipendenza superiore a quelle altre attività in cui si verificano a lungo termine.

Sintomi della dipendenza da cyber

• Fisico: mal di testa, secchezza oculare, insonnia, variazioni di peso, malnutrizione o mancanza di igiene personale.
• Emotivo: euforia, isolamento, depressione o ansia, sbalzi d'umore, procrastinazione, autoinganno o senso di colpa.

Come hai potuto verificare in questo post, la dipendenza da cyber o disturbo da dipendenza da Internet ha le sue particolarità, in molti casi sconosciute, poiché è un disturbo che nasce dalla digitalizzazione o dalla società dell'informazione e non esiste una conoscenza così ampia. Tuttavia, sempre più cyberdipendenti sono alla ricerca di professionisti specializzati in Isolamento che consentano loro di affrontare tutte queste caratteristiche e svolgere un trattamento volto ad alleviare le conseguenze dei disturbi che derivano dall'uso costante di Internet .

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