Fattori di rischio psicosociale

3 fattori di rischio psicosociale che non conoscevi

Come sapete, i rischi psicosociali sono un tipo di stress che può avere un impatto negativo sulla salute mentale e fisica.

Cioè, possono causare conseguenze a lungo termine per le persone, come depressione, ansia, abuso di sostanze e pensieri suicidi.

Nello specifico, diremo che sono minacce al benessere mentale, fisico e sociale di una persona che si verificano al di fuori dei cambiamenti naturali, deliberati e intenzionali nella vita di una persona.

Certamente, i rischi psicosociali possono essere causati da fattori esterni, come disastri naturali, rischi professionali o pressioni finanziarie, oppure possono avere origine all'interno dell'individuo.

Sebbene l'ambiente possa influenzare la salute mentale in molti modi.

Ad esempio, i disastri naturali, come inondazioni, uragani, terremoti e tornado, sono tra i tipi più comuni di rischio ambientale.

Pertanto, le vittime di questi eventi possono subire una vasta gamma di conseguenze psicologiche tra cui il disturbo da stress post-traumatico (PTSD), i disturbi d'ansia come il disturbo d'ansia generalizzato o gli attacchi di panico e le fobie.

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Da parte sua, l'intervento psicosociale è un modo importante per aiutare le persone che hanno problemi di salute mentale.

In questo aspetto, dovresti sapere che si occupa degli aspetti sociali, emotivi e comportamentali della salute mentale e può affrontare una vasta gamma di problemi come ansia, depressione e dipendenza.

In effetti, l'intervento psicosociale si è dimostrato efficace nel trattamento di molti problemi di salute mentale.

Si basa spesso sulla terapia cognitivo comportamentale, che è un modello basato sull'evidenza per il trattamento dei problemi di salute mentale.

In questo post, ti parleremo di 3 fattori di rischio psicosociale che non conoscevi, tra le altre questioni .

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Non perdere ciò che ti diremo lungo le linee seguenti.

Andiamo la!

Fattori di rischio psicosociale: il contenuto del lavoro

Indubbiamente, il contenuto del lavoro è la parte del lavoro che ha a che fare con gli aspetti psicosociali del lavoro.

Da parte loro, i fattori di rischio psicosociale all'interno del contenuto del lavoro possono includere:

• Mancanza di controllo su compiti, decisioni e avanzamento del lavoro;

• Mancanza di autonomia nelle mansioni lavorative;

• Mancanza di opportunità di feedback e apprendimento;

• Bassi livelli di supporto da parte di colleghi o supervisori;

• Bassi livelli di sostegno sociale sul lavoro;

• Elevati livelli di stress e ansia sul posto di lavoro.

Fattori di rischio psicosociale: carico di lavoro e ritmo

D'altra parte, il carico di lavoro è un aspetto importante delle prestazioni lavorative, che può causare stress psicosociale.

Infatti, le cause più comuni del carico di lavoro sono le attività, le scadenze e il numero di responsabilità.

Pertanto, la qualità del lavoro è anche un fattore delle prestazioni lavorative; è legato a quanto impegno una persona mette nel proprio lavoro.

Il ritmo con cui una persona lavora, noto anche come velocità di lavoro, è un altro fattore chiave per le prestazioni lavorative.

Fattori di rischio psicosociale: Tempo di lavoro

Sapevi che l'orario di lavoro è un fattore legato alla dimensione temporale del lavoro?

L'orario di lavoro si riferisce alla dimensione temporale del lavoro, che include questioni come la quantità di tempo lavorato, il lavoro a turni e l'orario di lavoro.

Da parte loro, gli orari e gli orari di lavoro hanno un rapporto diretto con alcuni disturbi fisiologici.

In questo senso, la fatica ei suoi derivati dal lavoro a turni e dal lavoro notturno possono essere correlati a malattie croniche come la malattia coronarica o la depressione.

Pertanto, l'orario di lavoro è un fattore di rischio psicosociale che può incidere sulla vita privata dei dipendenti quando faticano a conciliare lavoro e vita familiare.

Pertanto, lo stress da lavoro e il burnout possono portare a situazioni in cui è difficile conciliare l'orario di lavoro con il tempo organizzativo.

Tuttavia, devono essere presi in considerazione anche altri fattori come la partecipazione e il controllo sul lavoro.

Oltre alle prestazioni di ruolo, allo sviluppo professionale, alle relazioni interpersonali o ai gruppi di lavoro, tra gli altri rischi.

Così lo descrive l' Istituto nazionale per la sicurezza e la salute sul lavoro .

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Inoltre, di seguito ti lasciamo maggiori informazioni su 3 fattori di rischio psicosociale che non conoscevi.

• Come ridurre lo stress da lavoro

• Tecniche e strategie per alleviare lo stress

• Come influisce lo stress

• Qual è la differenza tra uno psicologo e uno psicologo clinico

• Qual è la differenza tra uno psicologo e un terapeuta

• Cosa fa uno psicologo forense?

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