giochi di esercizio

Perché i giochi di ginnastica sono importanti per i bambini?

I giochi di ginnastica sono un'attività fondamentale per lo sviluppo e l'apprendimento dei bambini; All'inizio sono semplici movimenti del corpo che, a poco a poco, vengono ampliati e resi più complessi per introdurre altri elementi nelle routine degli esercizi. In questo modo, i giochi di esercizio per i bambini a casa contribuiscono alla maturazione psicomotoria, cognitiva e fisica; Inoltre, afferma il legame affettivo con i genitori e favorisce la socializzazione.

In questo modo, vediamo che il gioco è uno dei mezzi con il maggiore impatto sui giovani per sviluppare nuove abilità e concetti attraverso la propria esperienza. All'interno di questo post verrà spiegato perché sono così importanti durante la crescita dei bambini, per i quali siete invitati a continuare la lettura

Incorporare giochi di esercizi nella vita dei bambini

Nella fase infantile, gran parte del tempo viene investito nel gioco, quindi il tipo di gioco di esercizi per bambini viene modificato e adattato all'età e alle preferenze di ciascuno, ma più che un mezzo di intrattenimento, è un'attività di Insegnamento motivante per i bambini.

Dopo il momento in cui i bambini iniziano la scuola, incontrano giochi di educazione fisica o giochi ricreativi , che fanno parte del sistema di insegnamento. È attraverso questi giochi, dove i bambini iniziano a socializzare e interagire con i loro coetanei, portando come vantaggio che possono esternare le loro emozioni di gioia, tristezza e frustrazione, proprio come possono fare a casa con i giochi di realtà virtuale o Nintendo Switch. .

Rispetto a quanto sopra, è importante tenere conto che gli esercizi fisici a casa possono essere svolti utilizzando materiali come scatole di cartone, blocchi di legno o plastica, pesi, macchine e coperchi. Ricordiamo che i giochi possono essere adattati in riferimento all'attività fisica in base alla crescita e all'allenamento delle capacità dei bambini.

Quali vantaggi portano i giochi di esercizio per i bambini?

Come genitori, è importante incoraggiare e partecipare ad attività di gioco con i bambini, per il ruolo fondamentale che svolgono nello sviluppo dei bambini, nonché per l'importanza che esercitano nel rafforzare il legame affettivo tra genitori e figli. Pertanto, tra alcuni vantaggi dei giochi di esercizio per bambini, troviamo:

• Fisico: permette loro di eseguire diversi movimenti che li esercitano e aiutano la loro coordinazione psicomotoria, contribuisce a ridurre il rischio di sovrappeso e obesità e permette loro di dormire meglio la notte. Tra gli sport che si possono praticare troviamo: calcio, ginnastica, giochi sportivi a scuola in cui si possono inserire vari esercizi e altro ancora.
• Sviluppo sensoriale e mentale: È favorito dalla comprensione di forme, dimensioni, colori, odori, trame, ecc., che si ottiene in modo molto efficace eseguendo diversi tipi di esercizi fisici.
• Affettivo: Sperimentando le proprie emozioni nel corso di una partita o di una competizione, imparano a mostrare sorpresa, gioia, aspettativa e altre emozioni che li rendono più consapevoli di ciò che provano e di come si sentono gli altri.
• Creatività e immaginazione: è una parte innata del gioco, ne permette lo sviluppo e il potenziamento.
• La formazione di abitudini di cooperazione quando si interagisce con i pari favorisce un legame affettivo e legami cooperativi.
• Conoscenza del corpo nei neonati e nei bambini piccoli: i giochi per bambini sono uno strumento ideale per conoscere il proprio corpo e il proprio ambiente.

Quali sono le caratteristiche dei giochi di esercizio?

• I giochi di esercizio sono spontanei: perché un gioco sia considerato tale, deve essere volontario. Universalmente, i giochi nello sport sono emersi in tutte le culture e in tutti i bambini .
• Le regole: le regole che governano un esercizio di gioco possono essere o meno esplicite, ma in tutti i casi stabiliscono una realtà diversa dalla quotidianità. L'ordine interno del gioco ne determina le modalità di fruizione, e ciò è possibile grazie al fatto che si tratta di un'attività convenzionale e, come tale, è il prodotto di un accordo tra i giocatori o le squadre, motivo per cui ogni gioco organizza le azioni in modo specifico. .
• Hanno un obiettivo : il gioco dell'esercizio è giustificato perché produce piacere, è disinteressato e irrilevante. In questo senso si differenzia dallo sport poiché non devono essere competitivi con gli altri o con se stessi.
• Il gioco disinteressato è importante in tutte le fasi della vita, ma è essenziale durante l'infanzia. Per questo motivo, quando un adulto gioca con un bambino, dovrebbe tenere conto del fatto che non è necessario che un bambino impari, ma è necessario che un bambino si diverta attraverso l'attività.
• Si evolvono: le caratteristiche dei giochi di esercizio cambiano insieme all'individuo; Ad esempio, nei primi tre anni di vita, i bambini giocano principalmente individualmente e successivamente i giochi includono l'interazione con altri bambini o adulti.

Importanza dei giochi di ginnastica nell'educazione fisica

I giochi che si svolgono in educazione fisica hanno come scopo principale l'insegnamento motorio, motivo per cui una grande varietà di questi viene sviluppata durante i circuiti di classe e varia a seconda della funzione che si ha per quella sessione. Pertanto, ognuno di essi determina il lavoro di una parte specifica del corpo su cui si desidera concentrare lo sforzo dell'esercizio.

Pertanto, prima di iniziare qualsiasi sessione in classe, è importante che l'insegnante abbia un piano di studi progettato per poter lavorare sulle funzionalità motorie più rilevanti, a seconda della fase in cui si trovano gli studenti.

In conclusione, l'importanza dei giochi di esercizio nell'educazione fisica si concentra sul fatto che aiutano tutti gli studenti a sviluppare le proprie capacità motorie, contribuiscono alla loro posizione spaziale e altri elementi necessari per la loro crescita, per non parlare del fatto che contribuiscono allo sviluppo della loro ossa e muscoli.

Tipi di giochi di esercizi per bambini

Esistono molte classificazioni di giochi di esercizi, ma di tutta la varietà esistente, qui ne menzioneremo solo alcune:

• A seconda della tua energia : possono essere giochi molto attivi, di intensità moderata o di bassa intensità.
• A seconda del tipo di movimento che viene eseguito: può essere marcia, lancio, corsa, salto, equilibrio o lotta di coordinazione.
• A seconda della dimensione sociale : possono essere individuali, di gruppo o di squadra.
• Secondo la partecipazione : può essere partecipazione totale, eliminazione progressiva, partecipazione parziale o intervento individuale.
• Nell'attenzione agli effetti che producono : possono essere motori, sensoriali, anatomici, organici, gestuali, ecc.
• A seconda del livello di complessità : possono essere manipolazione di oggetti, corpo, spostamento, cooperazione, posizione, ecc.

C'è un'altra classificazione, tra cui:

• Per la sessione d'aula : sono quelli di inizio delle lezioni, e di solito si riferiscono ad attività ricreative che vengono svolte all'inizio di esso al fine di introdurre contenuti pertinenti su cui si lavorerà durante le ore di blocco accademico.
• Giochi di sviluppo o giochi tradizionali : sono attività che consentono agli studenti di raggiungere gli apprendimenti proposti durante il corso di educazione fisica. Altri vantaggi di questi tipi di giochi sono che generano motivazione negli studenti, oltre ad aiutarli a socializzare con altre persone.
• Calmante : sono attività ricreative che vengono svolte nella parte finale della sessione e l'obiettivo di questo è quello di aiutare gli studenti a recuperare il proprio equilibrio psicofisico prima di svolgere altri tipi di attività accademiche, per le quali sono ideali tra le classi delle scuole superiori.

Studia con Euroinnova

Se vuoi saperne di più sulgiochi di esercizi , ti invitiamo a unirti a Euroinnova , la Business School specializzata nella formazione online , dove puoi allenarti in molti corsi legati a questo argomento e molti altri.

Non aspettare oltre ed entra subito per approfittare delle migliori offerte formative di questa casa di studi!

Corsi Specializzati in Gioco ed Educazione Fisica per Studenti delle Scuole Primarie