traumi infantili

Cosa sono i traumi infantili? Possono rimanere bloccati per sempre?

Il National Institute of Mental Health definisce il trauma infantile come: "Un evento emotivamente doloroso o angosciante vissuto da un bambino, che spesso provoca effetti mentali e fisici duraturi"

Alcuni traumi hanno cause molto evidenti, come gli incidenti, la morte di una persona cara... ma altri non sono così visibili ed è necessario scoprirli se vogliamo superare il disagio che ci impedisce di continuare con un sano e piacevole vita.

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Ogni bambino è diverso e ha una storia alle spalle che deve essere compresa per gettare le basi del suo sviluppo. È molto importante che gli insegnanti e gli altri operatori educativi sappiano come rilevare i traumi della prima infanzia o altre anomalie che impediscono il progresso.

Come faccio a sapere se ho un trauma infantile?

Questa domanda può sembrarti ridicola, ma molte persone soffrono di traumi infantili e, sebbene non l'abbiano rilevato, li sta influenzando per evolversi in molti aspetti della loro vita. Può darsi che il disagio emotivo che soffri, la mancanza di autostima, gli attacchi di rabbia o la cattiva gestione della frustrazione siano strettamente correlati a un trauma infantile che non identifichi, o di cui sei vagamente consapevole, ma temi o vergognarsi di. verbalizzare

Gli esperti raccomandano che se soffri di ansia, hai una fobia, hai difficoltà ad adattarti a nuovi ambienti o ti addormenti, considera di consultare uno specialista.

Questi sono alcuni degli indicatori che potremmo essere "vittime" dei nostri traumi infantili.

• Rabbia, irritabilità e improvvisi sbalzi d'umore.
• Ti senti spesso depresso.
• Bassa autostima o concetto di sé danneggiato.
• Soffri di ansia o angoscia.
• Fobie o paure irrazionali.
• Overflow emotivo o evitamento di fronte a un conflitto.
• Estrema timidezza che rende difficile l'interazione sociale.
• Problemi nel vivere la sessualità.
• Somatizzazioni.
• Idee distorte sul mondo e su se stessi.
• Incubi frequenti o insonnia.
• Disordine alimentare.
• Problemi di memoria, concentrazione o isolamento .

In che modo i traumi infantili influenzano il processo di apprendimento di un bambino?

I bambini con traumi infantili presentano un certo rifiuto ai loro insegnanti , poiché, se il danno emotivo è causato dalla figura di un adulto, sarà normale che siano "sempre vigili" e distanti. Questa sarebbe la prima sfida del professionista che li cura: guadagnarsi la loro fiducia.

La sensazione di sicurezza e pazienza sono fondamentali per questi piccoli per aprirsi e partecipare agli stimoli che provengono dall'esterno.

I bambini traumatizzati generalmente hanno problemi a comprendere e incanalare le proprie emozioni e l'accettazione di pensieri negativi o l'ipervigilanza sono i principali ostacoli al loro sviluppo dell'apprendimento.

La mancanza di concentrazione , l'autoisolamento rispetto agli altri compagni di classe e persino l'aggressività , possono manifestarsi se lo studente non è in grado di sentirsi al sicuro in classe.

Cosa si dovrebbe fare allora affinché i traumi infantili non interferiscano nel processo di apprendimento?

Attualmente, abbiamo ancora un modello educativo gerarchico in cui, il più delle volte, il rinforzo negativo viene utilizzato per insegnare buoni comportamenti; ma questo non funziona con gli studenti con bisogni speciali.

Nell'educazione tradizionale , la figura dell'insegnante è autoritaria e, più che un supporto, è vista come un elemento superiore a cui rendere conto se qualcosa va storto. Inoltre, l'attenzione e l'aiuto tendono ad essere ritirati dagli studenti che si comportano male quando ciò che è veramente costruttivo sarebbe approfondire il motivo del loro comportamento e cercare di migliorarlo offrendo alternative.

Concentrarsi sull'attenzione positiva include premiare il buon comportamento e la cura. Altrimenti, i bambini sentiranno che le loro scelte non contano o hanno alcun impatto su ciò che provi per loro. Questi atti di gentilezza e comprensione faranno capire loro che non è necessario comportarsi male per attirare l'attenzione.

Quali tipi di traumi infantili colpiscono maggiormente i bambini in classe

Gli studi dimostrano che comportamenti anomali, come bagnare il letto, rifiutarsi di mangiare durante i pasti, usare parole o gesti maleducati o avere esplosioni aggressive, sono spesso risposte innescate da traumi personali vissuti da un bambino. Cercare di eliminare questi comportamenti può essere controproducente.

Pertanto, è fondamentale che gli educatori comprendano i principali percorsi di sviluppo che possono essere influenzati dai traumi infantili e come sostenere la resilienza attraverso questi percorsi.

I traumi che causano i maggiori problemi nell'educazione dei figli provengono solitamente da ambienti vicini, come la famiglia. Maltrattamenti, abusi, assistere a situazioni violente o alla disgregazione della famiglia mal gestita sono gli episodi che penetrano più profondamente nell'infanzia.

Brainspotting o come arrivare ai tuoi traumi più profondi attraverso i tuoi occhi

Brainspotting è una psicoterapia che si basa sull'osservazione dell'espressione degli occhi per identificare dove nel nostro cervello immagazziniamo ciò che ci disturba per risolvere il disagio emotivo.

Gli esperti di neuropsicologia hanno scoperto che esiste un'area del cervello che registra tutti gli eventi piacevoli e spiacevoli e un'altra che registra il momento in cui si sono verificati. Durante il trauma, i livelli degli ormoni dello stress aumentano notevolmente e questo fa sì che il registro temporaneo smetta di funzionare, facendo credere al paziente che il problema persista.

Brainspotting va agli occhi per aiutare a svolgere un esercizio di conoscenza di sé, permettendoti di capire come, quando è successo e come ti senti al riguardo. E, una volta individuate le cause, si possono studiare le possibili soluzioni. Gli occhi sono il mezzo per rilevare sentimenti come odio, amore, rabbia e affetto; abbandono e compagnia.

Come superare i traumi infantili per non portarli con sé per il resto della vita

In base al fatto che le stesse tecniche non funzionano per tutte le persone, i disturbi dell'infanzia possono essere curati fermandosi a comprendere queste premesse:

• Il passato non può influenzare il presente né è responsabile di tutto.
• Parti dal presupposto che il passato fa parte di noi e che tutte le esperienze ci insegnano qualcosa, positivo o negativo. Cercare di rimuoverli sarebbe inutile.
• I traumi infantili rendono difficile la gestione delle emozioni, quindi dobbiamo fermarci a pensare e rilevare quale emozione proviamo, qual è la sua causa scatenante e se possiamo fare qualcosa al riguardo. In caso contrario, dovremo sapere come mettere da parte il problema e proseguire per la nostra strada.
• Allontanarsi dalle persone legate al passato traumatico e iniziare nuove relazioni di attaccamento aiuterà a dimenticare le situazioni traumatiche. Oltre ad evitare di tornare nei luoghi in cui si sono verificati gli eventi traumatici.
• La cura di sé è un'altra premessa del benessere mentale. Costruire la fiducia in noi stessi e rafforzare l'autostima è fondamentale.

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