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Sai che puoi accelerare il recupero da un infortunio lavorando in acqua? I benefici dell'idroterapia sono brutali! Alla fine, lavorare in piscina è meno aggressivo per il nostro corpo che allenarsi al di fuori di essa. L'acqua riduce l'impatto sulle nostre articolazioni, quindi, per le persone più pesanti, diventa un ambiente perfetto.
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Un aspetto importante da tenere in considerazione è che l'idroterapia o terapia acquatica è un buon metodo iniziale, ma con il passare dei giorni è consigliabile anche fare del lavoro fuori dall'acqua. Del resto, per riprendersi da un infortunio la cosa più importante è il controllo e la prudenza. Non puoi avere fretta!
Come puoi già intuire, l'idroterapia è un trattamento che utilizza l'acqua per curare determinate lesioni o patologie. Su quali casi ti concentri in particolare? Fondamentalmente, si occupa di preparare una persona per un intervento chirurgico o di riprenderla dall'operazione, attraverso un processo di riabilitazione.
Ci sono alcuni aspetti che fanno dell'idroterapia la terapia preferita da molti fisioterapisti. Ed è quello, non dobbiamo dimenticare che è un ramo della fisioterapia. In breve, le persone possono avere un maggiore controllo del corpo in acqua, il che aumenta la loro salute a livello emotivo, poiché si sentono più sicuri e il dolore diminuisce mentre si è in piscina.
Alla fine, gli esseri umani sono per il 75% acqua. In questo modo, uno dei nostri habitat naturali deve essere l'acqua. Abbiamo bisogno di apporti esterni di acqua costantemente attraverso il suo apporto ma anche attraverso i pori della nostra pelle.
Come stiamo commentando, l'idroterapia è una terapia che si concentra soprattutto sul recupero di alcune lesioni. Inoltre, viene utilizzato per aumentare il tono muscolare per un'operazione e, d'altra parte, è raccomandato per le persone che soffrono di obesità, poiché in questo modo possono prevenire alcune lesioni.
In sintesi, l'idroterapia è indicata per trattare le seguenti patologie:
Sapete quali tipi di trattamenti esistono all'interno dell'idroterapia? Sarai sorpreso! Ed è che i metodi e le tecniche che usano possono essere suddivisi in tre grandi blocchi: meccanico, termico e chimico . A seconda della patologia in cui si concentra il fisioterapista, opterà per un metodo o per un altro.
Ed è da ogni blocco che emergono tecniche più specifiche, che vedremo di seguito.
Questo tipo di terapia viene utilizzata per rafforzare i muscoli, anche se può essere stabilita anche alla fine di un allenamento in modo che il paziente possa rilassarsi. Tra le tecniche più diffuse possiamo trovare:
Come indica il nome, questi metodi cercano di giocare con la temperatura dell'acqua e con gli effetti che può avere sul nostro corpo. Saresti sorpreso di cosa può fare una doccia fredda alle tue viscere!
In breve, questi metodi consistono nel mescolare acqua con prodotti chimici. Occhio! Queste sostanze possono far parte dell'acqua naturalmente, come i sali minerali, e altre vengono aggiunte artificialmente. Quindi, i tipi di acqua che esistono sono :
Abbiamo già approfondito in cosa consiste l'Idroterapia e quali sono le tipologie esistenti, ma è davvero così positiva per il corpo umano? La risposta è si! Successivamente, vedremo quali sono i benefici dell'idroterapia.
Alla fine, i benefici emergono da soli, e cioè che chiunque sia stato immerso nell'acqua conosce i suoi effetti immediati. Tuttavia, devi ricordare cosa sono.
Va inoltre ricordato che l'acqua ha grandi benefici, soprattutto in campo estetico. Per questo è necessario sapere cosa studiare per dedicarsi alla Medicina Estetica . Tra questi, ci sono corsi e diplomi estetici . Vediamo!
Se vuoi conoscere a fondo l'idroterapia e gestisci perfettamente questa disciplina, sei nel posto giusto. A Euroinnova, abbiamo la risposta su dove conoscere questa terapia e molte altre.
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