massaggio tailandese

Cos'è il massaggio tailandese?

Il massaggio tailandese è una variazione del massaggio terapeutico che differisce da molti altri tipi di massaggio convenzionali. Fa parte dei metodi di medicina alternativa. Si applica a tutto il corpo, ed è abbastanza noto perché il massaggiatore si inginocchia strategicamente in diverse parti del corpo, e addirittura cammina sul cliente per esercitare la massima pressione possibile.

Visto dall'esterno sembra una danza tra massaggiatore e cliente. Con l'unica sfumatura che il cliente è un mero agente passivo che si contorce secondo i movimenti terapeutici del massaggiatore, che prende il comando. Ovviamente la pressione esercitata dal massaggiatore dipenderà dalle esigenze e dai gusti del cliente.

Cosa rende il massaggio tailandese diverso dagli altri massaggi?

A sua volta, ci sono una serie di caratteristiche che differenziano il massaggio tailandese da altri massaggi come lo svedese o il tessuto profondo :

• Il cliente non si toglie i vestiti.
• Gli oli essenziali non vengono utilizzati.
• Si massaggia a terra o su un robusto tappetino.

Il messaggio tailandese si basa sulla medicina tradizionale tailandese e sulla nozione di linee energetiche o Sen. Se non c'è distorsione muscolare, queste energie fluiscono liberamente in tutto il corpo, mantenendolo sano. Se, al contrario, un muscolo viene ostruito tendendolo troppo, il flusso di energia all'interno del corpo o Sen verrebbe impedito o rallentato. Secondo la medicina thailandese, questa sarebbe una fonte di rigidità corporea, dolore e malattia.

Un po' di storia: da dove viene il massaggio thailandese?

Nessuno è veramente sicuro di come o dove sia nato esattamente questo massaggio. Si stima che abbia 2.500 anni di storia e che sia stato trasmesso di generazione in generazione fino ad oggi. Infatti, nonostante si chiami massaggio thailandese, alcuni studiosi affermano che provenga dall'India. Chi ha gettato le basi del massaggio thailandese come disciplina autonoma è stato il medico Shivago Komarpaj.

Oggi il massaggio tailandese è molto popolare in Thailandia e sempre più in tutto il mondo. Come risultato del suo boom, molti centri di massaggio nel mondo stanno iniziando a integrare il massaggio tailandese come un altro servizio. Tuttavia, molti stranieri che vengono in Thailandia decidono di sperimentarlo in prima persona per godersi un massaggio tailandese tradizionale e indigeno.

Benefici del massaggio tailandese

Alcuni studi scientifici confermano che i massaggi thailandesi possono apportare i seguenti benefici:

• Migliora la circolazione. Questo massaggio stimola la crescita cellulare e la salute del cuore, utilizzando sottili tiri per arricchire i muscoli di ossigeno.
• Migliora la mobilità: combina pressione, digitopressione e stretching passivo. Pertanto, migliora la gamma di movimento delle articolazioni e dei muscoli, oltre a favorire la salute della posizione.
• Migliora il sistema immunitario.
• Allevia il mal di schiena cronico, in particolare il mal di schiena.
• Calma ansia.
• Aumenta l'energia.
• Riduce lo stress se abbinato ad un ragionevole riposo.
• Calma mal di testa ed emicranie.
• Può aiutare a rimuovere l'insonnia.

Precauzioni e consigli prima di un massaggio tailandese

Prima di tutto, vogliamo avvisarti che un massaggio thailandese non può essere lasciato nelle mani di qualcuno che non sia professionista o non certificato. Gli specialisti che offrono questo massaggio non devono solo avere una conoscenza approfondita dei principi della medicina tradizionale tailandese. Inoltre, devono avere una conoscenza avanzata dell'anatomia in modo da poter individuare dove possono toccare e dove no. Non lasciarti scoraggiare da un prezzo economico; La tua salute viene prima di tutto.

Sebbene possa sembrare doloroso, non dovrebbe esserlo se trattato da uno specialista. Il professionista del massaggio thailandese è consapevole del proprio peso, della propria forza e sa dove sono i limiti della soglia del dolore. Se avverti un disagio particolare durante la terapia, non esitare a dirlo al fisioterapista.

A sua volta, ti invitiamo a informare in anticipo il massaggiatore di qualsiasi disturbo precedente. Trattandosi di un massaggio che copre tutto il corpo, il fisioterapista deve sapere se c'è qualche parte del tuo corpo che deve essere evitata o curata con particolare cura.

Poiché il massaggio thailandese viene praticato senza bisogno di alcun tipo di nudità totale o parziale, è bene portare abiti comodi. Puoi optare per un abbigliamento sportivo ampio per sentirti rilassato al 100%.

Controindicazioni di un massaggio tailandese

Sebbene il massaggiatore adatti sempre la sua tecnica e proceda in base alle esigenze, alle capacità e ai desideri del cliente, ci sono condizioni mediche per le quali il massaggio thailandese può essere controproducente. Bisogna tener conto che questo massaggio è piuttosto intenso a livello fisico, quindi potrebbe peggiorare alcuni disturbi o lesioni già presenti.

Sconsigliamo di ricevere massaggi tailandesi se:

• Hai la pressione alta.
• sei diabetico
• Soffri di malattie cardiovascolari.
• Sei a rischio di osteoporosi.
• Hai malattie neurologiche che colpiscono la colonna vertebrale.
• Hai una malattia coronarica o ischemica, che spesso porta ad angina e attacchi di cuore.
• Ti stai riprendendo da un'operazione chirurgica.
• Hai una qualche forma di cancro.
• Sei incinta.
• Hai un infortunio, lieve o grave?

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