Indice
Scoraggiato di fronte a prove e prove ? È difficile per te comprendere concetti e argomenti ? Gli studenti universitari sono esposti a diversi stimoli che possono influenzare il loro apprendimento , elementi di distrazione che catturano la loro attenzione, fattori sociali ed emotivi che influenzano le loro prestazioni e ostacolano la loro istruzione , e portano persino a una perdita di sicurezza e fiducia nelle proprie capacità.
Di conseguenza, pur possedendo le conoscenze in una materia, molti studenti mancano della motivazione universitaria e della fiducia necessarie per affrontare le sfide educative . In questo articolo esamineremo i punti chiave della motivazione e delle strategie per la sua promozione.
La motivazione appartiene al campo della psicologia , essendo un termine sfuggente e difficile da misurare, motivo per cui sono stati tentati diversi approcci per raccogliere le caratteristiche essenziali nella sua concettualizzazione. Potremmo indicare che la motivazione , diretta a qualsiasi obiettivo e compresa la motivazione universitaria , è l'impulso o l'energia che provoca, mantiene e dirige l'azione verso un fine. Pertanto, a seconda della sua origine e della sua linea di azione, può essere classificata in due voci: motivazione intrinseca e motivazione estrinseca .
La motivazione intrinseca ha la sua origine, o attivazione, nei desideri di soddisfazione dei bisogni o nella determinazione personale dell'individuo stesso. Cioè, più che regolarizzato dalla ricompensa esterna o dalla convalida di terzi , è un obiettivo imposto e voluto dalla persona. In questo modo, è il tipo di motivazione più produttivo, poiché genera impegno da parte dello studente.
Tuttavia, con il passare degli anni scolastici , la sua intensità diminuisce, pertanto, gli sforzi dei docenti universitari sono diretti verso la formazione di questo tipo di motivazione universitaria .
La motivazione estrinseca , invece, è soggetta a fattori esterni , come premi e punizioni . Tuttavia, uno studente universitario mosso dall'aspettativa di ricompensa o frasi motivazionali da parte dei suoi coetanei finisce per generare dipendenza; mentre, se è orientato all'elusione della punizione , finirà per associare il contenuto a emozioni avverse e negative. Pertanto, per promuovere la motivazione universitaria , è necessario ridurre la direzione dell'azione controllata da elementi esterni.
Entrambi i tipi di motivazione universitaria hanno elementi che possono ridurli, tuttavia è fondamentale sapersi rapportare alla motivazione. Una sana relazione accademica non può dipendere interamente da un solo tipo di motivazione, poiché quella intrinseca diminuisce nel tempo e quella estrinseca dipende da agenti esterni che possono non essere presenti.
Pertanto, per avere un buon rapporto con lo studio, è prima necessario cercare la motivazione intrinseca, concentrandosi su diversi fattori che serviranno da ancoraggio per la motivazione, mentre si cerca di avere una motivazione estrinseca, attraverso incentivi propri o esterni che consentano di mantenere la concentrazione. In questo modo, con entrambi i tipi di motivazione, si evita la perdita di entusiasmo, tuttavia raggiungerlo non è così facile, quindi vi daremo alcuni consigli per farlo.
A volte non si dà abbastanza risalto alla motivazione universitaria , durante o prima di iniziare il percorso di studio perché in molti casi non si conoscono le ripercussioni che questa può avere sul rendimento di uno studente . Anche se annualmente la perdita di interesse provoca circa il 20% delle dimissioni nel primo anno formativo di ogni carriera.
Bassi livelli di motivazione o essere demotivati dallo studio possono aumentare i livelli di cortisolo, un ormone che influenza le connessioni neurali e viene secreto quando il corpo è sotto stress. Allo stesso modo, questo finisce per influenzare le prestazioni delle aree del cervello dedicate allo studio e alla comprensione delle informazioni, rendendo il processo ancora più difficile, il che provoca una perdita di interesse ancora maggiore.
Come accennato in precedenza, la formazione è un processo lungo che richiede una motivazione universitaria costante e persistente. Grazie a ciò è possibile ottenere un'esperienza formativa più completa e piacevole, migliorare i risultati e garantire un apprendimento di qualità attraverso la motivazione universitaria .
Le carriere universitarie sono solitamente obiettivi a lungo termine che richiedono costanza e mantenimento della motivazione allo studio per lunghi periodi di tempo. Accade spesso, tuttavia, che gli studenti con molta energia all'inizio diminuiscano gradualmente il loro sforzo.
In questa sezione citiamo alcune attività da realizzare in aula universitaria.
L'autoefficacia è la percezione che abbiamo delle nostre capacità e abilità, prodotto dei risultati nel corso della nostra vita accademica. Il sistema educativo convenzionale e i professori universitari tendono a dare maggiore enfasi al successo e squalificare i fallimenti.
Un cambiamento quando si tratta di fornire feedback agli studenti , sono frasi motivanti e parole di incoraggiamento, sottolineando i punti deboli, non per giudicare, ma per migliorare, è un cambiamento nella mentalità e nella motivazione dello studente nelle sue capacità. Sebbene questa misura sia incentrata sugli insegnanti e sul loro insegnamento , puoi applicarla personalmente, prestando particolare attenzione ai tuoi errori per risolverli in modo appropriato e coglierli come un'opportunità di apprendimento.
Abbiamo avvertito che un diploma universitario è un processo lungo, quindi l'ideale è dividere gli obiettivi in obiettivi a breve termine.
È importante pianificare gli obiettivi in base alla nostra misurazione, cioè senza confrontarci con gli altri, ma seguendo il nostro schema. In questo modo avremo una misura della nostra crescita, mentre gli obiettivi a breve termine ci permettono di concentrarci di più e scomporre i compiti da svolgere. In questo modo lo sforzo richiesto viene percepito come minore e si riduce lo stress.
È importante che la motivazione universitaria per ogni attività da svolgere sia intrinseca in primo luogo, come evidenziato in precedenza, per questo è necessario un cambio di prospettiva. Ad esempio, quando si studia per un esame, l'obiettivo non deve essere il titolo di studio, poiché questo genera stress e dipende dalla validazione esterna, occorre invece puntare su un apprendimento che produca una certa soddisfazione affinché il rapporto con lo studio sia sano e proficuo .
Una strategia comune testata da più psicologi è l'uso di media esterni per migliorare l'umore. Questo potrebbe essere posizionare frasi famose, immagini che ispirano o frasi motivazionali in qualche area della tua casa, sul tuo cellulare o sul tuo computer, in modo che tutte siano focalizzate sulla motivazione universitaria o ti aiutino a mantenerla. In questo modo potrai avere uno stimolo positivo costante che ti permetterà di rimanere concentrato.
Se vuoi saperne di più sulla motivazione e sulle tecniche per raggiungerla, potrebbe essere il momento di formarti in questo ambito, motivo per cui Euroinnova Business School, specializzata nella formazione online, ti invita ad allenarti sulla sua piattaforma. Dove puoi seguire un corso di motivazione personale o conoscere le tecniche di studio che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi.
Se invece vuoi formarti in un altro indirizzo di studi, Euroinnova ha anche delle opzioni per te, dato che ha quasi 20.000 corsi di studio di ogni tipo, tra corsi, post-laurea e master, così puoi formarti in qualsiasi disciplina di tuo interesse, completamente online e con certificazione approvata.
La nostra formazione
Il nostro portfolio è composto da corsi online, corsi accreditati, corsi che possono essere utilizzati nei concorsi e corsi post-laurea e master.
Scopri di piu
Grazie mille!
Abbiamo ricevuto correttamente i vostri dati. Vi contatteremo a breve.
-1643911862.webp "Scopri che tipo di carriera ci sono da studiare.")