abilità sociali in psicologia

Abilità sociali in psicologia: le conosci?

Verbalmente o non verbalmente, le persone comunicano con il resto intorno a noi. Questo comportamento è noto come abilità sociali in psicologia e le apprendiamo per tutta la vita, condizionando anche il modo in cui ci relazioniamo con le altre persone. Sebbene le persone abbiano elementi comuni quando si tratta di relazionarsi, la realtà è che ci sono diversi tipi di abilità sociali in psicologia.Le conosci tutte? In questo post ti mostreremo tutti e le differenze tra loro

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Il comportamento delle persone è oggetto di studio da parte della psicologia sociale. Le abilità sociali in psicologia fanno parte di questo studio, poiché il modo di esprimersi a livello verbale e non verbale può fornire informazioni molto preziose in termini di anticipazione di problemi sociali come violenza, dipendenza o criminalità . Il lavoro del ricercatore sociale sarà quello di trarre conclusioni che evitino l'esclusione sociale e favoriscano la costruzione e lo sviluppo di società sempre più giuste. Per raggiungere questo obiettivo è necessaria una formazione specializzata per fornire professionalità a una professione così entusiasmante come questa. Di conseguenza, coloro che sono interessati ad entrare in questo settore potranno farlo attraverso una formazione come il master in psicologia sociale, dove acquisiscono le competenze professionali necessarie per diventare un professionista specializzato

Cosa sono le abilità sociali in psicologia?

Le abilità sociali in psicologia sono definite come l'arte di relazionarsi con le altre persone e con l'ambiente che le circonda. In altre parole luiLe abilità sociali sono un insieme di abilità e tecniche che consentono alle persone di interagire efficacemente con gli altri in diversi contesti sociali. In psicologia, queste abilità sono considerate un aspetto fondamentale della personalità e svolgono un ruolo importante nel successo sociale ed emotivo di un individuo.

Includono abilità sociali, non solo come manifestarsi verbalmente o meno, ma anche come le persone si comportano in modo assertivo all'interno di un gruppo. Cioè, consiste anche nell'avere abilità che ci permettono di esprimere emozioni positive o negative e difendere i nostri diritti.

Perché le abilità sociali sono importanti?

Le abilità sociali sono fondamentali quando si tratta di migliorare la sicurezza quando si inizia una conversazione, sapendo cosa dire e il modo migliore per farlo. Con le abilità sociali in psicologia, è possibile migliorare l'empatia verso le altre persone dando priorità alle emozioni dell'altra persona, invece di preoccuparsi dei propri pensieri. Questo raggiungerà emozioni relazionali di soddisfazione.

Il percorso verso un'autostima più positiva ha il suo punto di partenza nelle abilità sociali, poiché ci permetteranno di difendere con certezza un punto di vista che avrà un impatto sulla soddisfazione e sulla sicurezza personale. In altre parole, l'apprendimento implicato nel trattare con altre persone riesce a far emergere nelle persone emozioni legate al controllo, al successo o al potere.

Quali sono le abilità sociali?

Ci sono due tipi di abilità sociali in psicologia . Pertanto, si distinguono abilità sociali di base, come la capacità di conversare, esprimere e ricevere rinforzi, capacità di conversazione di gruppo o di fissare appuntamenti. Tuttavia, ci sono altre abilità sociali più complesse in psicologia come le seguenti:

• Empatia : capacità di mettersi nei panni di un'altra persona.
• Intelligenza emotiva : capacità sociale che una persona può avere per gestire i propri sentimenti ed emozioni, utilizzare questa capacità per dirigere le proprie azioni e pensieri.
• Assertività : capacità di essere chiari, diretti e onesti, tenendo conto degli altri e senza sminuirli, difendendo solo i propri diritti come persona
• Ascolto attivo : capacità di ascoltare l'altra persona in modo comprensivo e sensibile, comprendendo ciò che dice e confermando che il suo messaggio è compreso
• Capacità di mostrare sentimenti ed emozioni : capacità di dimostrare ed esprimere correttamente i propri sentimenti.
• Capacità di difendere un problema e valutare soluzioni : capacità di analizzare una situazione sulla base di elementi oggettivi
• Negoziazione : capacità di comunicare con l'intenzione di trovare soluzioni soddisfacenti per le parti coinvolte
• Modulazione dell'espressione emotiva : capacità di adattare l'espressione delle nostre emozioni all'ambiente.
• Abilità di scusa : sii consapevole degli errori e ammettili.
• Difesa dei propri diritti e di quelli degli altri : capacità di prendere coscienza dei propri diritti e di quelli degli altri e difenderli adeguatamente

Come apprendere le abilità sociali?

L'apprendimento delle abilità sociali in psicologia può essere raggiunto in due modi diversi:

• Apprendimento vicario : sono quelle abilità sociali che si acquisiscono naturalmente, cioè osservando altre persone che reagiscono a situazioni diverse e analizzando le conseguenze delle loro azioni.
• Apprendimento per condizionamento operante : l'acquisizione di queste abilità sociali nasce dall'infanzia e consiste nell'apprendimento derivato da comportamenti sociali spontanei durante questa fase che, se tollerati e accettati, si trae la conclusione che possono continuare a essere fatti

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