quali sono le abitudini di studio

Difficoltà con il tuo modo di studiare? Sapere quali sono le abitudini di studio e come applicarle

È molto comune avere difficoltà a concentrarsi quando si studia quando ci troviamo di fronte all'ansia generata dall'ottenere un buon voto, se hai bisogno di aiuto per sapere quali sono le abitudini di studio , generale e applicale in modo che ti permettano di concentrarti e così puoi migliorare il tuo rendimento scolastico, In Euroinnova possiamo aiutarti con consigli e tecniche molto utili!

Per entrare nel merito dobbiamo definire cosa sono le abitudini di studio , e queste sono determinate come la serie di azioni di routine che compiamo per garantire nella nostra mente la fissazione di determinate conoscenze che cerchiamo di apprendere e renderle utili alla nostra memoria.

Ora che sappiamo quali sono le abitudini di studio, fermiamoci un attimo a pensare: quali situazioni rendono difficile la nostra concentrazione? Un elemento importante da tenere in considerazione per applicare nuove abitudini di studio è ciò che ci impedisce di generarle, se vuoi iniziare prima devi liberarti delle distrazioni.

Prerequisiti prima di generare le abitudini per studiare efficacemente

Allontanati dai cellulari e dai social media

Anche se è vero che per molte persone il cellulare è uno degli oggetti più preziosi e può essere utile anche per il lavoro, dobbiamo allontanarci dal mondo virtuale e dalle applicazioni social come Facebook che consumano la nostra attenzione durante lo studio.

È importante ricordare che nell'era della digitalizzazione uno degli elementi che più facilmente può portarci alla disattenzione è il cellulare. Quando si tratta di studiare, questo gadget non sarà così utile come pensi, e ancor meno quando vuoi implementare le abitudini di studio quotidiane .

Rimani in un luogo ordinato e tranquillo

Ti sarà molto più facile generare abitudini di studio e di studio in generale quando ti trovi in uno spazio tranquillo, ordinato e dove hai gli strumenti necessari per studiare ciò di cui hai bisogno.

Evita di procrastinare

Assicurati di occuparti dei tuoi soliti compiti prima o dopo lo studio. Evita anche che altri compiti minori occupino il tuo tempo di studio ed evita di distrarti con altre attività che non sono così rilevanti quando si tratta di sviluppare la tua capacità di apprendimento. Se noti che stai iniziando a procrastinare, fermati e ricorda l'ordine delle tue priorità.

Se eviti di rimandare gli impegni, riuscirai ad applicare in modo efficiente quelle che sono abitudini di studio .

riposati a sufficienza

È stato dimostrato che uno degli stati meno produttivi e persino uno in cui gli esseri umani si mettono solitamente in maggior pericolo è la sonnolenza. È estremamente difficile studiare e far sedimentare la conoscenza nella nostra mente se non siamo stati ben riposati o se abbiamo sonno.

Una volta soddisfatti alcuni requisiti iniziali e dopo aver saputo quali sono le abitudini di studio, potrai iniziare a generarle non solo più facilmente ma anche con maggiore portata nel tuo immediato futuro.

In questo senso, è importante sottolineare che nella fase scolastica le abitudini di studio rappresentano uno strumento fondamentale per i bambini per ottimizzare il loro apprendimento. Vediamo ora quali abitudini di studio esistono e quali sono le più utili e produttive.

Abitudini e tecniche di studio più produttive e utili

impostare un programma

Cerca di stabilire un orario fisso per studiare, in questo modo diventerà una routine e il tuo cervello troverà più facile associare un determinato momento della giornata allo studio. Questo è il primo passo per generare sane abitudini .

Disegna un piano di studi

Definisci l' obiettivo della conoscenza necessaria e il contenuto che devi imparare, lo stesso varrà per ogni volta che dovrai studiare un contenuto specifico.

Adattati al tipo di contenuto che studierai

È importante che sia esplicito quale tipo di contenuto studierai, la forma che ha questo contenuto e il tipo di test che dovrai affrontare dopo lo studio, se applicabile.

Ad esempio, se parliamo di contenuti che implicano l'applicazione di conoscenze tecniche alla pratica, è meglio implementare un sistema di studio cumulativo, in cui si aggiungono nuovi concetti man mano che si approfondisce l'argomento di studio; Se, al contrario, si tratta di un contenuto meramente concettuale, la lettura e i diagrammi possono essere le migliori tecniche che poi potrai trasformare in abitudine.

leggi il contenuto

La lettura è tra quelle abitudini di studio funzionali ed efficaci : è una delle più comuni tecniche di studio basate sulla lettura per apprendere il contenuto, è una tecnica molto utile quando la materia si basa su un testo relativamente facile da capire.

Questa tecnica può diventare una buona abitudine di studio se leggiamo il contenuto periodicamente per diversi giorni, questo permetterà di fissare più efficacemente le conoscenze e migliorare la lettura.

schemi

Le forme che diamo alla conoscenza possono aiutarci a digerirla meglio, mappe concettuali, diagrammi e schede di studio schematizzate per argomento possono essere molto utili quando apprendiamo contenuti che si basano su elementi fortemente interconnessi.

Questa tecnica può diventare un'abitudine se decidiamo di applicare questo sistema di studio ogni volta che ci rendiamo conto di trovarci di fronte a una diversità di nuovi concetti, questo può aiutarti a stabilire nuove conoscenze in breve tempo e in un modo più amichevole e digeribile per il cervello.

insegnare ciò che è stato appreso

Un ottimo modo per fissare ciò che abbiamo imparato dopo aver studiato è spiegare il contenuto agli altri, in questo modo esercitiamo le nostre conoscenze e il nostro cervello capisce che sono elementi utili che abbiamo imparato. Possiamo trasformare questa tecnica in un'abitudine se ogni volta che impariamo qualcosa di nuovo cerchiamo subito di spiegarlo a qualcun altro, un altro lato positivo di questo è che se lo facciamo educhiamo anche le persone intorno a noi, particolarmente utile quando dobbiamo imparare qualcosa in un gruppo.

Va sottolineato che vanno evitate cattive abitudini di studio e metodi limitati come la memorizzazione, che, sebbene utili in determinate circostanze, sono molto limitati quando ci troviamo di fronte a conoscenze sempre più complesse e, il più delle volte, a volte non è una garanzia di un migliore rendimento scolastico .

Per applicare ciò che hai imparato!

In conclusione, la risposta alla domanda su cosa sono le abitudini di studio è che sono l'insieme di comportamenti che applichiamo per migliorare la nostra capacità di apprendere e stabilire nuove conoscenze.

Ora sai quali sono le abitudini di studio e quali sono le migliori strategie di apprendimento , sei pronto per iniziare a generare abitudini di studio e tecniche che si adattino a ciò che ti serve per imparare o per migliorare il tuo rendimento scolastico , e ricorda che se vuoi saperne di più Euroinnova può offrirti una varietà di corsi in modo che tu possa sviluppare la tua capacità di apprendimento o in modo che tu possa acquisire conoscenze in aree che prima non conoscevi.

Corsi Specializzati in Tecniche di Studio