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Esprimere noi stessi è una parte molto importante della nostra vita ed è certo che lo sviluppo personale non funziona o non può essere raggiunto senza l'espressione corporea . Grazie all'esistenza dei tipi di espressioni corporee , l'essere umano è nella capacità di “dialogare” con il proprio corpo ed esprimere emozioni che prova, di ogni tipo.
Usiamo tutti l'espressione corporea, è noto come uno strumento fondamentale quando si tratta di esprimere sentimenti, emozioni e la personalità di una persona, attraverso diversi meccanismi come l'espressione verbale , i gesti , le posture e le espressioni facciali .
Prima di tutto, è importante che tu sappia cosa significa, in termini concettuali, cosa significa espressione corporea , così come i tipi di espressioni corporee esistenti .
L'espressione corporea può essere definita come una disciplina che è responsabile di consentire la comunicazione e l'espressione delle emozioni di un essere umano , attraverso determinate tecniche utilizzate dal linguaggio del corpo.
In sintesi, l'espressione corporea riguarda tutti quei gesti e posture che adottiamo, consapevolmente o inconsapevolmente, per trasmettere qualsiasi tipo di emozione che stiamo provando o che vogliamo esprimere in quel particolare momento.
Infatti, questo è uno degli strumenti più utilizzati da attori , ballerini, mimi e qualsiasi artista per rappresentare le proprie idee, in modo che le emozioni che vogliono trasmettere raggiungano il loro pubblico.
L'espressione corporea è caratterizzata da una serie di elementi fondamentali, quali:
Uno degli elementi più basilari e più usati nel linguaggio del corpo. L'essere umano è in costante movimento quando compie qualsiasi gesto, postura o azione .
In questo caso si tiene conto anche del grado di intensità con cui viene eseguito, poiché l'impatto che avrà su un'altra persona dipende direttamente da questo.
Questi fanno parte del movimento e si riferiscono a tutti coloro che esprimono emozioni dirette, possedendo a loro volta una carica emotiva significativa per chi lo esegue e per chi lo riceve.
Si intreccia con i gesti ma ha una carica emotiva molto più morbida.
Si è sempre detto che la postura del corpo è stata una delle caratteristiche fondamentali per determinare lo stato emotivo di una persona, perché di per sé trasmette emozioni e scorci di personalità .
Esistono molti tipi di espressioni corporee , ma questa volta parleremo di quelle designate da Ekman e Friesen nel 1969.
Questo tipo di espressione corporea si riferisce a tutti quei gesti che possono sostituire efficacemente il linguaggio verbale , perché ne denotano il significato con sufficiente precisione.
Questi gesti sono espressi consapevolmente dalla persona. Un esempio abbastanza chiaro è fare un movimento della testa per esprimere una risposta affermativa o negativa.
Tra i tipi di espressioni corporee abbiamo le illustrazioni, che sono tutti quei gesti che aiutano ad esprimere in modo più preciso il linguaggio verbale.
Un chiaro esempio di queste illustrazioni è quando facciamo dei movimenti con le mani mentre spieghiamo un argomento con l' espressione orale .
Sono tutti i gesti che regolano e permettono la comunicazione tra due persone.
Sono tutti i gesti che manipolano e modellano il nostro vero stato d'animo.
Sono tutti i gesti associati a stati emotivi che vengono utilizzati per socializzare e trasmettere sentimenti ed emozioni agli altri.
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