ayurvedico

Cos'è l'Ayurveda?

Ayuverda , la cui traduzione letterale significa "scienza o conoscenza della vita", è il sistema medico tradizionale dell'India. La sua origine risale a circa 5.000-10.000 anni ed è ampiamente considerata la più antica forma di guarigione del mondo.

Resta inteso, secondo la maggior parte degli studiosi, che la conoscenza dell'Ayurveda al di fuori dell'India nell'antico sistema di medicina cinese, medicina Unani e medicina umorale praticata da Ippocrate in Grecia. Per questo motivo, l'Ayurveda viene spesso definita la madre di tutte le guarigioni.

L'Ayurveda comprende che ogni persona e la sua malattia si manifestano come una singola entità. Si può dire che non esistono due persone uguali o due malattie uguali. Pertanto si avvicina alla guarigione di una persona.

Conoscere i principi dell'Ayurveda

La pratica dell'Ayurveda insegna che ogni persona è corporalmente la combinazione di tre principi: vata, pitta e kapha. E questi sono:

• IVA. Corpo d'aria e di vento. Queste persone hanno molta energia, sono dinamiche, creative, flessibili e tendono ad essere calme, spensierate e asciutte. Una persona vata è solitamente magra, con mani e piedi freddi.
• PITTA. Queste persone hanno una buona digestione, un intelletto acuto e fanno bene nelle attività intellettuali. Possono essere descritti come caldi, ardenti, abusati e vibranti. Soffrono di malattie infiammatorie come bruciore di stomaco e allergie cutanee.
• KAPHA. specchio d'acqua e terra. Queste persone sono stabili, con i piedi per terra, amorevoli e compassionevoli, tendono a vedere il lato positivo delle cose, si adattano e hanno un sistema immunitario forte. Le persone a predominanza Kapha tendono ad essere in sovrappeso, calme e composte. Quando un kapha è fuori equilibrio diventa depresso, congestionato e può salire di prezzo e perdere motivazione.

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