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I personal trainer sono professionisti che si dedicano a consigliare e istruire i clienti con un obiettivo chiaro, per quanto riguarda la loro composizione corporea o condizione fisica. E, sebbene questa professione sia emersa di recente, da tempo sono diventate sempre più popolari, arrivando a diventare indispensabili per alcuni. Vediamo!
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La sua popolarità ha dato luogo a varianti, quindi quello che noi conosciamo come "personal trainer" può essere interpretato in modi diversi, a seconda delle esigenze specifiche di ogni persona.
Per aiutarti a sapere quali tipi di personal trainer esistono, questa volta abbiamo preparato un post in cui spiegheremo a cosa serve un personal trainer, i diversi tipi di trainer, la formazione che richiedono e perché la formazione personale è un'ottima professione al giorno d'oggi . Continua a leggere!
UN allenatore personale o personal trainer è un professionista qualificato nell'attività fisica, fitness e, quindi, è responsabile di prescrivere esercizi e fissare obiettivi in modo personale o individualizzato.
Tutto questo, ovviamente, tenendo conto del condizioni fisiche della persona e dei propri obiettivi, che possono essere tanti!
Questo professionista cerca ottenere i massimi risultati , tenendo sempre presente che devono essere evitati rischi per la salute del cliente. Ed è che non tutte le persone che vanno da un personal trainer cercano la stessa cosa: bodybuilding, perdere peso, trovare abitudini di esercizio fisico, lavorare su determinate parti del corpo per motivi di salute... ognuno ha il suo obiettivo !
E tutti hanno bisogno di un personal trainer...
Questo professionista di sport È qui per aiutare a correggere la postura con le macchine da palestra, spiegare come funziona, consigliare, eseguire tabelle di esercizi o motivare con un piano di allenamento.
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I personal trainer sono professionisti strettamente necessari quando si tratta di migliorare le condizioni fisiche di una persona. Ebbene, sono come una sorta di "potenziatori" che aiutano i propri clienti a raggiungere un obiettivo più velocemente , creando un piano di allenamento con esercizi specifici, diete adattate alle proprie esigenze nutrizionali, verificando che le posture siano corrette e motivanti.
Pertanto, potremmo dire che un personal trainer serve a svolgere correttamente l'attività fisica e risparmiare tempo con l'attuazione di buone abitudini.
Se ti chiedi quali tipi di personal trainer esistono, saprai sicuramente che attualmente esiste un'ampia varietà di tipi di personal trainer che possono aiutare le persone con esigenze diverse. Tra questi quelli che si distinguono da:
Fitness
Istruttori di bodybuilding con coloro che offrono i loro servizi a quelle persone che vogliono aumentare i loro muscoli.
Yoga
Come indica il nome, sono gli allenatori che guidano in tutto ciò che riguarda l'arte dello yoga.
Pilates
Questi tipi di trainer sono quelli che assistono i praticanti di Pilates, un tipo di allenamento fisico e mentale che riunisce le caratteristiche di diverse discipline.
Corsa - triathlon
Al contrario, gli allenatori di corsa o triathlon sono professionisti con conoscenza degli sport olimpici che si dedicano alla formazione e alla motivazione di coloro che vogliono partecipare a uno di essi.
fitness
Gli istruttori di fitness sono gli allenatori che conosciamo da sempre, ovvero coloro che forniscono una guida personale a ciascun cliente in relazione a esercizi, posture e altro, con l'intenzione di raggiungere un obiettivo, sia che si tratti di perdere peso o migliorare la composizione corporea.
sport collettivi
Inoltre, ci sono allenatori di sport di squadra, che sono incaricati di generare strategie di gioco per far vincere una squadra.
Ultimamente, la formazione personale è uno dei campi di lavoro preferiti dai professionisti dell'educazione fisica. Bene, è riuscito a distinguersi grazie all'aumento della domanda e vantaggi come orari flessibili, la possibilità di fare ciò che ti piace, la varietà di aree disponibili, l'opportunità di creare un marchio personale e quanto sia facile allenarsi nel campo.
Quindi se sei un amante dell'attività fisica, ora che sai quali sono i tipi di personal trainer, essere un personal trainer è un'ottima opzione di lavoro.
Come se le attrattive di questa formazione fossero poche, si parla ancora della modalità online di questi corsi.
Studiare online è una tendenza che si sta rafforzando negli ultimi anni. L'offerta formativa degli studi online aumenta ogni giorno, poiché i corsi online possono essere seguiti praticamente su tutte le materie e in formati molto diversi. Euroinnova non sarebbe stata lasciata indietro. Ora che sai quali sono i tipi di personal trainer , perché studiare in linea? Vediamo!
Ce ne sono diversi motivi studiare online:
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