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Oggi la chinesiterapia è una delle tecniche più efficaci quando si tratta di lavorare muscoli e ossa che sono stati alterati. Si tratta proprio di una tecnica che deriva dalla fisioterapia il cui scopo è quello di conoscere le alterazioni del nostro corpo producendo rilassamento a livello psichico , oltre che migliorare il tono muscolare attraverso tecniche manuali . Pertanto, la Kinesiterapia come terapia naturale determina la risposta muscolare per rilevare squilibri nel corpo, prevenire disturbi o correggerli.
All'interno delle tecniche di fisioterapia troviamo la kinesioterapia che facilita il trattamento di tali lesioni attraverso i movimenti. Sebbene quando si eseguono tecniche di fisioterapia è necessario conoscere il motivo di tale lesione o il comportamento muscolare poiché ogni lesione è diversa. Tra i principali tipi di kinesioterapia possiamo trovare i seguenti due grandi gruppi:
Sebbene sia vero che la kinesioterapia fornisce una serie di benefici, indipendentemente dal fatto che la terapia sia attiva o passiva , ci sono una serie di patologie che non dovrebbero partecipare, sono le seguenti:
La kinesiologia è per tutti. Tuttavia, ci sono un certo numero di gruppi di popolazione per i quali questa terapia è particolarmente raccomandata.
Sebbene ci siano molti benefici che possono derivare dalla kinesioterapia, evidenzieremo i principali vantaggi della kinesioterapia . Innanzitutto, attraverso la tecnica della kinesioterapia, verranno attivati sia il nostro sistema nervoso che quello articolare , e quindi il paziente inizierà a notare come i suoi muscoli acquisiscono flessibilità.
Allo stesso modo, riduce considerevolmente il dolore e le lesioni che possono essere causate da una cattiva postura o lesioni sportive, tra le altre cause. Grazie a questo, il recupero muscolare è più rapido ed efficace . Se, ad esempio, la causa è una cattiva postura o addirittura un incidente stradale, possiamo migliorare in particolare la mobilità del muscolo. Ma la kinesioterapia non agisce solo a livello fisico, ma copre molto di più, generando un impatto davvero positivo sulla mente del paziente. Sono molti gli studi che rivelano come la kinesioterapia contribuisca a ridurre i livelli di stress e ansia, ottenendo un maggiore rilassamento. Riassumendo possiamo dire che questi sono i maggiori benefici della kinesioterapia , anche se ce ne sono altri:
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