come essere un personal trainer a distanza

Come diventare un personal trainer a distanza?

Attualmente, il mondo di fitness è cresciuto notoriamente, risvegliando un interesse nel fare andare al palestra, anche se molte volte è estremamente difficile a causa del lavoro e di altre responsabilità. Continua a leggere e scopri come diventare un personal trainer a distanza !

Molti passano ore a cercare milanunci , palestre o qualche istruttore fisico, nel miglior stile di Rodrigo Bermejo O Susan Alonso, esercitare, vincere massa muscolare e stabilire routine formazione alta densità .

UN istruttore fisico è un professionista nella scienza che corrisponde al attività fisica e sport. Pertanto, è responsabile dell'insegnamento e della prescrizione di esercizi fisici. Ora parleremo di come essere un personal trainer a distanza , che in realtà è una buona alternativa in questi tempi di distanziamento sociale .

Vuoi diventare un personal trainer a distanza?

Il preparatore fisico deve analizzare la condizione fisica dei clienti, attraverso un test di idoneità fisica . Fatto ciò, vengono fissati gli obiettivi per migliorare le condizioni fisiche e la salute del cliente in un determinato periodo di tempo.

Da lì si darà valore ai risultati della formazione, a cominciare dalle linee guida nutrizionali. Tuttavia, per raggiungere questi obiettivi, deve essere progettato un programma di allenamento, adatto alla condizione fisica e agli obiettivi che l'interessato vuole raggiungere.

Pertanto, il preparatore fisico può essere specializzato in varie aree dell'educazione fisica come :

• Culturismo .
• Corse e teatro.
• Fitness.
• Arti marziali.
• Sport collettivi.

comunque, il formazione personale, si caratterizza per essere una professione che richiede personale qualificato, per garantire le corrette ripetizioni degli esercizi e fornire maggiori benefici. Attraverso le videoconferenze, puoi allenarti e avere il controllo sul formazione dei tuoi clienti.

Sappiamo già cosa vuol dire essere un preparatore fisico, ma non sappiamo cosa a personal trainer , quindi te lo spiegheremo a breve. In questo modo scopriremo come essere un personal trainer a distanza

CORSI PERSONAL TRAINER.

Scopri tutto quello che c'è da sapere sulla figura professionale del Personal trainer!

Il personal trainer è un professionista preparato a pianificare diversi programmi di allenamento personalizzati . Sono incaricati di pianificare sessioni di formazione che rispondano alle esigenze del cliente, compreso il loro programma e gli obiettivi che vogliono raggiungere.

Vantaggi di assumere un personal trainer

Ci sono molte persone che, per mancanza di volontà, non raggiungono i loro obiettivi. Falliscono anche in palestra perché non hanno un orientamento adeguato.

Tuttavia, questo non è il caso degli allenatori fisici, poiché il loro principale vantaggio è quello di essere efficaci. Ma ne hanno altri come:

• Raggiungi gli obiettivi in meno tempo.
• I rischi di subire un infortunio sono ridotti.
• Aumenta la tua motivazione.
• Offre flessibilità negli orari.
• Stabilisce hiit training (allenamento ad intervalli ad alta densità) adeguato.

Detto questo, abbiamo già visto che i personal trainer ci aiutano a migliorare la nostra condizione fisica, ma sappiamo essere personal trainer a distanza ? Ve lo diremo a breve.

¿Cómo ser entrenador personal a distancia?

Quando le persone assumono un allenatore fisico, si aspettano che li aiuti a ottenere una migliore forma fisica . Allo stesso modo in cui dà loro gli strumenti per combattere la sedentarietà o avere migliori prestazioni e resistenza corporea.

Indubbiamente, tutto ciò è coinvolto, ma ciò che definisce davvero come essere un personal trainer a distanza è l'uso della tecnologia come strumento per comunicare e dirigere la formazione. Pertanto, questo professionista deve:

• Usa i social network
• Tieni lezioni o conferenze tramite skype, zoom, videochiamate, tra gli altri.
• Riprese di routine di allenamento e dimostrazioni di esercizi
• Guida, chiarisci dubbi tramite messaggi di testo, e-mail o qualsiasi mezzo remoto
• Forma i tuoi pazienti o clienti in modo che possano prendere le loro misure e calcolare i tassi di progresso

Quali elementi sono necessari per essere un allenatore a distanza?

Tuttavia, per sapere come essere un personal trainer a distanza, è necessario tenere conto di alcuni dettagli. Ad esempio, la conoscenza di uno sport o una buona forma fisica non sono gli unici requisiti. La formazione accademica e avere una vocazione è essenziale. Oltretutto:

• Devi avere un background in teoria dell'allenamento, biomeccanica e fisiologia. Per fare ciò, è necessario eseguire un corso approvato o un diploma universitario in personal trainer.
• Devi essere ufficialmente accreditato o certificato da organizzazioni pubbliche e private.
• Devi accompagnare i tuoi clienti nello svolgimento degli esercizi e delle routine.
• Avere pazienza, empatia e motivazione è fondamentale, senza tralasciare l'esigenza che devi avere con ogni cliente.
• Devi avere molta dedizione e preparazione, perché il successo e l'efficacia degli obiettivi prefissati dipendono dal tuo buon lavoro.
• Avere una buona gestione dei social network e partecipare a programmi come skype o videoconferenza per poter servire i propri clienti a distanza.

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