competenze in educazione fisica

Competenze in educazione fisica per lo sviluppo integrale dello studente

A causa della limitata attività corporea del nostro attuale stile di vita, con l'aumento di posti di lavoro, giochi e altre attività online in cui si trascorrono ore seduti davanti a un computer, il Educazione fisica Si presenta come una disciplina delle scienze dell'educazione che cerca di promuovere attività con movimenti del corpo migliorare e controllare le capacità motorie del corpo e quindi mantenere la salute mentale e fisica dello studente.

Di conseguenza, il insegnante I laureati in questa disciplina devono essere formati sulla base di una serie di competenze in educazione fisica che aiutano le loro classi a beneficiare lo studente, dandogli i benefici di una buona qualità della vita, poiché l'attività fisica influenza quasi tutti gli aspetti della vita quotidiana, dalle prestazioni in molteplici attività al funzionamento del sistema immunitario e persino la capacità di concentrato. Pertanto, qui ti diremo alcuni degli aspetti che questo professionista dovrebbe tenere in considerazione per la sua corretta pratica professionale.

Sviluppo delle competenze in educazione fisica

In primo luogo, sembra rilevante per questo argomento chiarire il concetto di " competenze ", che rappresenta un "insieme di conoscenze, abilità , attitudini, comprensione e disposizioni cognitive, metacognitive, socio-affettive e psicomotorie opportunamente correlate tra loro facilitare lo svolgimento flessibile, efficace e significativo di un'attività o di un certo tipo di compito in contesti nuovi e stimolanti” (MEN, Colombia).

In poche parole, le competenze di educazione fisica sono un insieme di abilità e abilità , in base alle quali l'educazione fisica deve basarsi per ottenere i suddetti benefici nei bambini e negli adolescenti durante la loro fase di istruzione primaria e secondaria . Inoltre, ponendo le basi per uno stile di vita sano in tutti gli ambiti, sia esso lavorativo, familiare, sociale, personale.

Pertanto, il tema dell'educazione fisica contribuisce allo sviluppo di due tipi di competenze chiave, Una sono le competenze di base o le competenze primarie che devono essere formate per poter praticare, e l'altra sono le competenze strumentali relative all'insegnamento o alla pratica professionale, entrambe presentate come segue:

Abilità di base della formazione degli studenti:

• Competenza nella comunicazione linguistica.
• Conoscenze di matematica, scienze e tecnologia.
• Competenza digitale, per essere in grado di adattarsi se necessario, come è l'esempio dell'attuale panorama educativo.
• Competenze per imparare ad insegnare.
• Competenza sociale e civica.
• Conoscenza dell'iniziativa e della vita imprenditoriale.
• Capacità di sviluppare la consapevolezza e l'espressione corporea.

Questa conoscenza è considerata di base perché, sebbene non sia inerente alla formazione professionale del suo mestiere, è un insieme di conoscenze elementari che un professionista delle abilità di educazione fisica dovrebbe avere.

abilità strumentali

• Abilità di gestione del tempo: questa è una delle abilità chiave dell'educazione fisica , poiché il professionista deve rispettare un programma di attività precedentemente stabilito.
• Capacità di comunicazione verbale e scritta in modo che le informazioni possano essere trasmesse agli studenti in modo appropriato.
• Abilità di insegnamento, la componente pedagogica della tua formazione è fondamentale se vuoi esercitarti, soprattutto se ti dedichi all'istruzione di base.
• Capacità di ascolto.
• Capacità di pianificazione.
• Conoscenza dell'anatomia umana, che sono fondamentali per l'applicazione di varie pratiche sportive ed evitare incidenti che possono causare danni agli studenti.
• Capacità di stimolare e motivare gli altri nella tua classe: è una delle abilità di educazione fisica più richieste per poter condurre la classe con dinamismo.
• Capacità di imporre una disciplina di lavoro durante le lezioni, poiché esercitandosi in uno spazio aperto con così tanti distrattori è difficile mantenere il controllo di un gruppo.

In breve, l' insegnante che ha queste competenze specifiche per la prestazione lavorativa e conosce le competenze di base in cui lo studente deve essere formato genera, quindi, diversi importanti benefici per lo sviluppo integrale dello stesso.

Attività svolte da uno specialista in educazione fisica

• Partecipare a campagne di formazione: che possono essere rivolte a gruppi di tutte le età, con lo scopo di istruirli su pratiche sportive, abitudini benefiche per l'organismo o potenziali elementi dannosi.
• Istruire gli studenti: un professionista che abbia le necessarie competenze di educazione fisica deve essere in grado di insegnare ad altri i fondamenti dell'esercizio, le tecniche, gli aspetti teorici dello sport e istruirli sui regolamenti di alcuni sport.
• Incoraggiare o promuovere attività nella natura, se possibile: come l'escursionismo, il ciclismo in aree naturali o l'arrampicata. Ciò dipenderà dalle condizioni dell'unità educativa e dalle particolarità del gruppo di lavoro.
• Insegnare le fasi dell'allenamento: una delle abilità chiave dell'educazione fisica è istruire i giovani sulle varie fasi che dovrebbero essere integrate nell'allenamento, come lo stretching, il riscaldamento e l'allenamento aerobico o anaerobico, è importante spiegare loro come per eseguire ciascuno e l'importanza di distribuire l'esercizio in più fasi.
• Promuovere una vita sana: lo specialista in educazione fisica dovrebbe essere un esempio dei benefici di una vita sana e dovrebbe incoraggiare i propri studenti a optare per uno stile di vita sano evitando le cattive abitudini.

Qual è l'importanza delle competenze nell'educazione fisica?

L' insegnante, sviluppando lezioni di educazione fisica, o sportiva in generale, basate sulle abilità di educazione fisica , consente agli studenti di sviluppare abilità motorie, cognitive, affettive e sociali, essenziali per la loro vita quotidiana e scolastica, apportando benefici allo sviluppo integrale dello studente. nei seguenti modi:

• Promuove la buona salute del corpo, del sistema circolatorio e respiratorio.
• Insegna ad avere una vita attiva, favorendo l'attuazione di diverse abitudini benefiche.
• Migliora l'autostima, aiutando a sviluppare capacità corporee che potrebbero essere state sottovalutate e a migliorarle.
• Stimola il lavoro di squadra attraverso lo sport, favorendo una migliore integrazione tra i vari membri di un gruppo.
• Aumenta la creatività e la capacità affettiva, poiché l'esercizio ha benefici per la funzione cerebrale, migliorando le prestazioni dei giovani in altre materie.
• Riduce l'ansia, lo stress, l'iperattività e la depressione, abbassando i livelli di cortisolo e favorendo la regolazione dei neurotrasmettitori, in particolare delle endorfine.

Preparati per soddisfare le competenze in educazione fisica

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