corsi di pattinaggio su ghiaccio

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Il pattinaggio su ghiaccio è una disciplina come uno sport che si svolge su superfici ghiacciate lisce . La persona che pratica questo sport deve avere degli appositi stivali di pelle per il pattinaggio. Queste scarpe sono chiamate pattini da ghiaccio e hanno lame per facilitare lo scivolamento sul ghiaccio .

L'origine del pattinaggio sul ghiaccio è nata in Finlandia più di 3.000 anni fa e si è diffusa in tutti i paesi, anche se ha avuto maggior successo in Gran Bretagna. Infatti, è uno sport così popolare che fa persino parte dei giochi olimpici sul ghiaccio. Alcuni sport che derivano dal pattinaggio su ghiaccio sono i seguenti:

• Hockey su ghiaccio
• pattinaggio di velocità su ghiaccio
• bandy
• pista di pattinaggio
• anello
• pattinaggio in tournée
• pattinaggio estremo in discesa

Salti e giri nel pattinaggio sul ghiaccio

Le caratteristiche differenzianti dei salti sono l'altezza che si deve raggiungere per eseguirlo e la lunghezza del salto. A loro volta seguono tutte fasi che riguardano la preparazione del salto, lo stacco, l'esecuzione della virata e l'atterraggio. A grandi linee, possiamo suddividere i salti nel pattinaggio su ghiaccio in due classi:

Salti laterali: quando inizi su uno dei lati della lama.

Tip jumps: quando inizi scavando nel ghiaccio, cioè seppellendo la punta della lama in uno dei pattini.

Al di là di questa breve classificazione, esiste una gamma molto ampia di salti nel pattinaggio su ghiaccio. Molti di loro prendono solitamente il nome dal pattinatore che per primo li ha praticati: Axel jump, Lutz jump, Salchow jump . Altri sono semplicemente chiamati in base alla loro tecnica in inglese, come il flip , la farfalla o il toe loop .

D'altra parte, ciò che determina la qualità di una virata è la sua durata, la sua velocità e la sua stabilità. Con quest'ultimo punto ci riferiamo al fatto che il pattinatore ruota sullo stesso asse, condizione essenziale per mantenere un buon equilibrio. Questi turni non vengono eseguiti in modo isolato, ma sono concatenati uno dopo l'altro.

Nei nostri corsi di pattinaggio sul ghiaccio spiegheremo le migliori tecniche in base alla loro difficoltà e ti daremo consigli per applicarle e supervisionarle.

incidenti di pattinaggio su ghiaccio

Gli incidenti mortali di pattinaggio sul ghiaccio sono rari, anche se è vero che alcuni pattinatori sono rimasti paralizzati dopo una sfortunata caduta. Gli incidenti sono più comuni nelle modalità di gruppo come il pattinaggio di coppia o l'hockey su ghiaccio. Il pattinaggio su ghiaccio all'aperto presenta ulteriori pericoli di cui essere consapevoli.

Questi sono alcuni dei pericoli del pattinaggio sul ghiaccio :

• Cadute: le cadute più nascoste o clamorose sono il pane quotidiano degli skater. Tuttavia, se il pattinatore cade violentemente o atterra male, un osso della parte inferiore del corpo può essere slogato o rotto.
• Collisioni: una scivolata mal valutata o un'incapacità di coordinarsi con i pattinatori che l'accompagnano possono portare a incidenti dolorosi, anche se di solito sono minori.
• Ipotermia: se si pattina sul ghiaccio all'aperto, c'è la possibilità che il pattinatore possa cadere attraverso una superficie di ghiaccio rotta. Se il pattinatore rimane troppo a lungo nell'acqua gelata e non riesce a riscaldarsi di nuovo, può morire di ipotermia.
• Hydrocution o arresto della digestione: ancora una volta, se il pattinatore cade nell'acqua ghiacciata, può ottenere un arresto della digestione. In questo shock corporeo, il contatto con l'acqua fredda innesca un riflesso che inibisce la respirazione e la circolazione, che può portare all'arresto cardiorespiratorio.
• Annegamento: allo stesso modo, se il pattinatore rimane immerso nell'acqua per troppo tempo, può annegare.

A sua volta, un pattinatore professionista che lo pratica da molto tempo, può soffrire di un certo esaurimento fisico che lo porta ad essere più soggetto a disturbi specifici. Pertanto, le ginocchia possono essere risentite e, nel tempo, sviluppare tendiniti.

Quali precauzioni prendere quando si pattina sul ghiaccio?

Per ridurre al minimo il rischio di cadute, urti e altri episodi di relativo pericolo per il pattinatore, si consiglia di:

• Affilare periodicamente le lame dei pattini. Se possibile, portali da un professionista per questo scopo.
• Evita di pattinare su ghiaccio fragile o lastre di ghiaccio sottili. Se hai intenzione di pattinare all'aperto e non sei del tutto sicuro della forza del ghiaccio, è meglio non rischiare.
• Controllare la superficie ghiacciata per crepe, buchi e altri ostacoli.
• Vestiti con abiti caldi adatti al pattinaggio.
• Stabilisci i tempi di pausa.
• Non pattinare da solo nel caso avessi bisogno di aiuto in qualsiasi momento.

Alla fine, la cosa più sicura è pattinare su piste di ghiaccio sintetico e rinforzato . Questo evita molti dei pericoli del pattinaggio sul ghiaccio ed esclude quelli più gravi che possono portare alla morte.

Nei nostri corsi di pattinaggio sul ghiaccio verranno insegnate tutte le conoscenze necessarie sui pericoli e le precauzioni del pattinaggio sul ghiaccio che qualsiasi istruttore dovrebbe conoscere.

Corsi di pattinaggio su ghiaccio a distanza

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