concetto di linguaggio del corpo

Caratteristiche e concetto di espressione corporea

Secondo la danzatrice ed educatrice argentina Patricia Stokoe (1919-1996), " l'espressione corporea è un comportamento che è sempre esistito in ogni essere umano . È un linguaggio preverbale, extraverbale e paralinguistico attraverso il quale l'essere umano si si esprime attraverso se stesso, raccogliendo nel suo corpo il messaggio e il canale , il contenuto e la forma , poiché è corpo e non ha corpo ” Questo concetto di espressione corporea, fornito dall'esperto, descrive uno degli strumenti di questo è il dialogo più importante, dunque, e in questo articolo vogliamo farvi sapere tutto a riguardo.

Gesti, sguardi e movimenti

Il concetto di espressione corporea è determinato da tre componenti essenziali che sono i gesti, lo sguardo e i movimenti , che, oltre ad essere una parte fondamentale del funzionamento del corpo, sono elementi basilari della comunicazione e dell'espressione, definendo la comunicazione non verbale tra tutte di loro.

I gesti

Attraverso le espressioni facciali, le persone possono trasmettere i vari tipi di stati d'animo, e sono un elemento chiave per riconoscere il concetto di linguaggio del corpo . Questi si suddividono, a loro volta, in quattro tipologie, ovvero:

• Gesti di riferimento , usati quando dobbiamo indicare un elemento, una persona o una situazione che percepiamo da una certa distanza.
• I gesti enfatici , sono quelli usati quando vogliamo evidenziare una situazione. Ad esempio, colpire il tavolo mentre parliamo.
• I gesti dimostrativi , sono quelli che facciamo per indicare le dimensioni; come ad esempio quando si aprono le braccia e si descrive l'ampiezza dello spazio.
• Gesti tattili , per rappresentare forme con le dita.

movimenti del corpo

I movimenti delle mani, delle braccia, della testa e di altre parti del corpo sono fattori importanti che ci permettono di descrivere il concetto di espressione corporea , poiché muovendo volontariamente o meno le nostre estremità stiamo emettendo un messaggio che viene ricevuto da un interlocutore, e sebbene questo non sia trasmesso verbalmente, sarà compreso correttamente.

Tuttavia, affinché le informazioni vengano percepite in modo efficace, questi movimenti richiedono il coordinamento di tutto il corpo, pertanto, definiamo i seguenti tipi:

• Movimenti dello spazio fisico, si riferisce all'insieme di occhi, mani, gambe, braccia, tronco e altre parti del corpo.
• Movimento dello spazio sociale, si riferisce al luogo in cui avviene il movimento espressivo. Può essere una riunione di famiglia, una mostra, una conversazione, tra gli altri.

Aspetto

Il concetto di espressione corporea è legato anche al modo in cui guardiamo o a come coordiniamo il dialogo non verbale attraverso il nostro sguardo. Questo elemento dell'espressione è determinato dalla dilatazione delle pupille, dall'apertura degli occhi o dal contatto visivo. Questo è un indicatore sia per noi che per il nostro interlocutore dei diversi sentimenti o emozioni che ci stanno attraversando in questo momento, nonché delle situazioni in cui vogliamo enfatizzare.

Caratteristiche e concetto di espressione corporea

L'espressione corporea è considerata un atteggiamento che si sviluppa fin dall'infanzia. Pertanto, è durante questa fase che il bambino impara a comunicare i suoi bisogni o il suo disagio attraverso il pianto, i movimenti del corpo o i gesti.

Ciò significa che nelle età della prima infanzia, questo modo di trasmettere informazioni può aiutarli a conoscere se stessi, sviluppare fiducia , aumentare l' autostima e interagire meglio con lo spazio che li circonda.

Il concetto di espressione corporea riunisce un insieme di pratiche corporee legate a diverse discipline artistiche come la danza , il teatro, l'educazione fisica e l'animazione sociale. Per questo motivo è caratterizzato dai seguenti elementi:

• L' arte dell'espressione corporea richiede una padronanza assoluta e una conoscenza totale del corpo.
• Uso di gesti e movimenti per esprimere idee.
• È una qualità elementare dell'espressione artistica .
• È considerata parte fondamentale e complementare dell'espressione orale .
• È un atteggiamento sviluppato principalmente da artisti dello spettacolo, ballerini, mimi, attori e attrici.
• Diversi tipi di sentimenti possono essere espressi attraverso l'espressione facciale.
• I movimenti, sebbene siano solitamente spontanei e improvvisati, possono essere coordinati o controllati per trasmettere il messaggio giusto.
• Combina il movimento esterno del corpo con la sensibilità interna.

Obiettivi dell'espressione corporea

L'obiettivo è rendere possibile che il movimento del corpo sia focalizzato sulla conoscenza di sé o su ciò che è lo stesso, per conoscere le capacità di ciascuna delle nostre estremità, tronco, mani e testa, così come lo sguardo e i gesti facciali ; per percepirci attraverso di essi come esseri integri e con le pertinenti capacità di esercitare il controllo sul tutto e, in questo modo, permetterci il dialogo concreto nella relazione con gli altri.

Come concetto di espressione corporea, queste qualità che la natura ci fornisce sono le basi che, fin dalla tenera età, aiutano i bambini a sopravvivere, poiché, senza questi comportamenti spontanei, non sarebbero in grado di dialogare con i loro genitori o insegnanti.

Tuttavia, in età adulta, questi comportamenti spontanei dovrebbero essere evitati in occasioni che giustificano serietà o dimostrazione di sicurezza e fiducia, come ad esempio in un colloquio di lavoro, in un convegno, durante le lezioni se sei un insegnante, nella presentazione della laurea progetto, durante l'intervento chirurgico, tra le altre situazioni.

È per questi motivi che sarà molto utile conoscere il concetto di espressione corporea e le sue caratteristiche. Vediamo quali altri aspetti possiamo controllare per avere il controllo sulle nostre espressioni:

• È importante identificare i nostri sentimenti, definire le nostre idee e sensazioni prima di esternarle. Molte volte dimostriamo senza sapere come alcuni dei nostri atteggiamenti influenzeranno l'ambiente sociale.
• Sapere come esprimeremo i nostri sentimenti garantisce anche una risposta adeguata da parte del nostro interlocutore.
• È necessario esercitare il controllo dei nostri gesti o del nostro sguardo, poiché non saperlo fare può offendere gli altri, ispirare sfiducia o insicurezza nell'interlocutore.
• La pratica dell'Educazione Fisica, uno sport, o la danza contemporanea , ci aiuta a sviluppare le capacità di padroneggiare i movimenti del nostro corpo.

Principi di espressione corporea

Il concetto di espressione corporea è legato ad altri aspetti della nostra personalità, per questo mettere in pratica le nostre capacità corporee è garanzia di sviluppo personale. Se svolgiamo esercizi o qualche attività artistica, saremo consapevoli del corpo e questo ci aiuta a forgiare i nostri comportamenti sociali e le capacità di interazione, motivo per cui dobbiamo tenere a mente i seguenti principi:

• Conoscere e accettare il proprio corpo per scoprire la realtà.
• Costruisci l' equilibrio attraverso la percezione delle sensazioni corporee.
• Usa l'espressione del corpo come linguaggio di espressione.
• Impara a respirare correttamente.
• Rilascia lo stress e tutti i tipi di tensioni.
• Essere disinibiti per creare con il corpo.
• Limita la rigidità facendo attività all'aperto.

Nei bambini è estremamente importante forgiare la loro personalità attraverso giochi di imitazione, sport, teatro, balli o altre azioni che possiamo mettere in pratica a casa in modo che riconoscano che il loro corpo è il primo mezzo che stabilirà un dialogo con i membri di il loro spazio sociale.

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