Cos'è il linguaggio del corpo nell'educazione fisica?

Vi invitiamo a scoprire cos'è l'espressione corporea in Educazione Fisica

Fin da piccoli, gli esseri umani hanno bisogno di essere in costante movimento per svilupparsi nel miglior modo possibile. E gli esercizi ci fanno progredire e migliorare in molte aree fisiche, sebbene questi benefici vadano anche al cervello, permettendogli di ottenere ossigeno migliore e possiamo imparare meglio alcune cose. E' per questo motivo che vogliamo parlare in questa occasione di cosa sia l'espressione corporea nell'Educazione Fisica, qualcosa di estremamente utile e che tutte le persone dovrebbero sviluppare visto che siamo nelle fasi iniziali dell'educazione.

Sono stati stabiliti diversi studi in cui è stato dimostrato che uno dei modi migliori per apprendere, oltre all'apprendimento significativo , è eseguire diversi movimenti, poiché ciò facilita lo sviluppo di un'ampia varietà di connessioni neurali. In questo modo, i bambini possono sperimentare cose diverse mentre sono nella fase di apprendimento, il che significa che dobbiamo cercare la relazione di ciò che è espressione corporea nell'Educazione Fisica con la quotidianità dei più piccoli .

Ed è molto importante poter incoraggiare i bambini a farlo, poiché imitando esercizi e attività possono imparare varie cose. Ciò indica che è fondamentale tenere presente che, nella fase della crescita, maggiore è la stimolazione a cui è sottoposto un bambino, migliori saranno i risultati in termini di sviluppo man mano che cresce.

Cos'è l'espressione corporea in Educazione Fisica? 

Per comprendere meglio l'importanza di questo, è necessario sapere che l'espressione corporea è la capacità che le persone hanno di esprimersi con il proprio corpo, trasmettendo un messaggio o semplicemente come si sentono.

In questo senso, l'educazione fisica è di grande interesse per l'espressione corporea e la comunicazione, perché attraverso il linguaggio del corpo ci relazioniamo e conosciamo meglio le altre persone.

Obiettivi dell'espressione del corpo in Educazione Fisica

Attraverso quella che è l'espressione corporea in Educazione Fisica , vengono sviluppati determinati movimenti o abilità, tra i quali possiamo evidenziare:

• Sviluppo fondamentale della percezione dello spostamento e della comprensione della postura e dell'azione corporea nello spazio, comprese le diverse componenti come la direzione, il piano, il tempo e altre.
• Sviluppo della comprensione intellettuale della padronanza dei movimenti attraverso il controllo del corpo attraverso i giochi e il movimento del corpo .
• Soppressione della tensione muscolare non necessaria per l'esecuzione dei movimenti.
• Sviluppo della funzione di espansione dei muscoli per ottenere una maggiore flessibilità delle articolazioni.
• Sviluppo primordiale della coordinazione muscolare generale.
• Aumento delle capacità funzionali dell'organismo.
• Sviluppo della creatività.
• Goditi lo spostamento sia personale che collettivo.
• Lavoro di gruppo come parte del processo di insegnamento-apprendimento.
• Essere in grado di esprimere sentimenti, azioni o messaggi attraverso diversi movimenti del corpo attraverso sport, yoga , pratiche corporee o manifestazioni artistiche come la danza , la danza , tra gli altri.

Importanza dell'espressione corporea nell'educazione fisica

Poiché è una disciplina che non solo segue lo sviluppo motorio degli studenti, ma cerca anche di promuovere la creatività e le abilità sociali per il buon godimento del corpo e il godimento della salute, è considerata molto utile nella vita. . Allo stesso modo, è importante che sia gli insegnanti che i genitori sappiano cos'è l' espressione corporea nell'Educazione Fisica. e ciò che ogni movimento del corpo può esprimere su se stessi.

Allo stesso modo, ciò che è l'espressione corporea in Educazione Fisica permette di adattare i compiti di espressione corporea alle attività degli studenti e allo spazio in cui vengono svolti, riuscendo a produrre un clima felice e piacevole per gli studenti evitando sentimenti di disagio durante tutto il esecuzione dei diversi compiti.

Come si manifesta l'espressione corporea nell'Educazione Fisica?

Le manifestazioni espressive si manifestano attraverso l' espressione del corpo e sono il risultato della percezione riflessiva e dello spostamento. Grazie allo sviluppo evolutivo, le persone raggiungono la consapevolezza del proprio corpo, che consente l'espressione e la comunicazione in modo intenzionale e innovativo. E poiché sappiamo cos'è l'espressione corporea in Educazione Fisica , procederemo a parlare dei diversi fattori che influenzano l'espressione:

Viso

In primo luogo, verrà mostrata la proporzione di movimenti che possono fare con il viso, per questo i bambini saranno incoraggiati a fare movimenti abbastanza esagerati con esso. Poi verrà il lavoro espressivo che rappresenta emozioni e sentimenti con i gesti che sono già stati praticati.

mani e braccia

Queste parti del corpo sono troppo espressive e individuali, perché attraverso di esse si può trasmettere l'abuso, si può rassicurare, si può insegnare il rifiuto, la stabilità, ecc.

Le gambe

Attraverso il modo di camminare, la posizione dei piedi e tutti i movimenti di queste estremità, viene trasmessa un'espressività del tutto concreta che tutti gli spettatori possono comprendere, dimostrando cos'è l'espressione corporea in Educazione Fisica .

Le spalle

La direzione delle spalle in avanti o all'indietro darà informazioni espressive più che valide per trasmettere determinati messaggi. Questo ha molto a che fare con i campi della danza contemporanea o anche con le posture durante le pratiche sportive.

Attività di espressione corporea in Educazione Fisica per la scuola primaria

Capire cos'è l' espressione corporea in Educazione fisica , poi parleremo delle occupazioni in cui vengono realizzati questi tipi di espressioni:

Yoga

I vantaggi di mettere lo yoga nei saloni sono diversi. Innanzitutto i ragazzi si divertiranno a ricreare le varie posture, aumenteranno la loro flessibilità ed elimineranno le tensioni muscolari.

Inoltre, questa attività può essere presentata come un modo per scaricare lo stress prima degli studi, promuovere una buona postura e migliorare la coordinazione e la stabilità .In questo modo i ragazzi si staccheranno dalle lezioni precedenti, si concentreranno sul presente e conosceranno meglio il proprio corpo, diventando un'ottima attività per dimostrare cos'è il linguaggio del corpo in Educazione Fisica .

Danza

La danza è una manifestazione del corpo in cui confluiscono tutte le componenti che compongono il movimento espressivo. Teniamo presente che la danza consente un'ampia gamma di occupazioni e orientamenti didattici ben oltre la danza . Pertanto, luiLe modalità per lavorarlo sono infinite, poiché possono essere accostate dal lavoro di danze folcloristiche , danze di tutto il mondo, balli da sala, danze urbane, ecc. Pertanto, a seconda delle proprietà dell'insieme e degli obiettivi di apprendimento, è possibile scegliere una modalità o un'altra.

Si parte costantemente dal fatto che la danza si fa per tutti, per questo bisogna considerare la pluralità del gruppo, così come i suoi vincoli e in questo modo scegliere e sviluppare l'unità con la metodologia ei contenuti più appropriati. Questo ci dice che attraverso la danza è possibile dimostrare quale sia l'espressione corporea nell'Educazione Fisica utilizzando ciascuno dei movimenti della danza.

Giochi

Il gioco appartiene ai pilastri dell'espressione corporea , e con essi si può dimostrarecos'è l' espressione corporea in Educazione Fisica. Capiamo allora che le molteplici possibilità del gioco ci permettono di affrontare la percezione temporale e il ritmo nei bambini. Inoltre, ovviamente, aiutano a costruire relazioni con i coetanei e a rafforzare i legami attraverso il divertimento. In questo modo il gioco contribuisce a realizzare quello che si chiama "rompere il ghiaccio" in qualsiasi classe.

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Quando si studia Educazione Fisica , all'insegnante vengono offerti i diversi strumenti in modo che sia in grado di far sviluppare ai bambini la loro espressione corporea nel miglior modo possibile insegnando loro cos'è l'espressione corporea in Educazione Fisica. Per questo, se vuoi diventare un esperto nel campo dello sport e dell'espressione corporea, ti invitiamo a unirti a Euroinnova, la Business School specializzata nella formazione online, che ha i migliori programmi educativi ai migliori prezzi del mercato mondiale. per te.

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