cos'è l'educazione emotiva

Vuoi sapere come controllare le tue emozioni? Scopri cos'è l'educazione emotiva

Da bambini impariamo lettere, numeri, colori, a cantare e ballare, ma io vi chiedo: sapete controllare la voglia di piangere? O sai come evitare di buttare via tutto quando sei arrabbiato? Siamo esseri carichi di emozioni ed è qualcosa che non possiamo evitare, ma quello che possiamo imparare è controllare quelle emozioni: scopri di seguito con Euroinnova cos'è l'educazione emotiva e come applicarla quotidianamente.

Grazie ai progressi educativi e ai contributi di diversi pedagoghi, al giorno d'oggi si sente molto parlare di educazione emotiva, poiché è stato dimostrato che attraverso di essa l'apprendimento diventa molto più efficace e si ottiene in modo significativo. Vuoi saperne di più su cos'è l'educazione emotiva ? Non smettere di leggere il nostro articolo!

Cos'è l'educazione emotiva?

Cos'è l'educazione emotiva ? Per imparare a controllare le nostre emozioni è necessario conoscere l'educazione emotiva, in questo senso possiamo definirla come il processo di insegnamento delle capacità e capacità emotive e sentimentali dell'essere umano.

Che cos'è l'educazione emotiva include il controllo dei sentimenti che si generano attraverso qualsiasi stimolo esterno, mostrando un comportamento responsabile e consapevole come reazione all'evento.

Educazione emotiva e intelligenza emotiva

Dopo aver definito cosa cos'è l'educazione emotiva È necessario sapere cos'è l'intelligenza emotiva, e non è altro che lo sviluppo delle capacità mentali che ci consentono di gestire correttamente le diverse emozioni dell'essere umano, quindi possiamo determinare che entrambi i termini si riferiscono alla stessa definizione.

E in ogni caso, una persona emotivamente stabile che ha sviluppato la propria intelligenza emotiva e sa controllare correttamente le proprie emozioni sarà una persona con un'alta probabilità di successo nella vita, poiché come esseri sociali siamo in costante relazione con gli altri.

• Se vuoi saperne di più sull'intelligenza emotiva, ti invitiamo a leggere "Intelligenza emotiva" di Daniel Goleman .
• Se il tuo interesse è per l'educazione, la lettura consigliata è "Educazione emotiva in venti lezioni " di Efrain Bartolomé .

Educazione affettiva in famiglia e a scuola

Intorno a noi si svolgeranno sempre scenari che generano sentimenti ed emozioni e, inoltre, come esseri pensanti e ragionevoli dobbiamo imparare a non esprimere impulsivamente quei sentimenti. Se ci troviamo di fronte a un evento che genera rabbia in noi, non possiamo lanciare, dividere e rompere tutto ciò che abbiamo a portata di mano per esprimere la nostra rabbia.

svilupparlo che è l'educazione emotiva in adolescenza sarà uno degli strumenti fondamentali per funzionare in modo soddisfacente all'interno del nucleo familiare e scolastico, non solo nella giovinezza ma anche successivamente nella nostra vita adulta.

• Se vuoi saperne di più, ti invitiamo a leggere "Emozioni a scuola: proposte di educazione emotiva per la classe" di Sonia Williams .

Educazione emotiva nell'ambiente di lavoro

Attualmente lo sviluppo dell'intelligenza emotiva è compreso all'interno del profilo professionale ed è notorio che per svilupparla è necessaria l'educazione emotiva, in altre parole, possiamo dire che non solo ciò che è l'educazione emotiva è necessario per l'interazione familiare e scolastica ma anche per l'ambiente di lavoro, consentendo all'individuo di esprimersi in modo efficiente e comprendere i desideri dei suoi collaboratori.

L'importanza dell'educazione emotiva nell'infanzia

Quando vediamo un bambino che piange e scalcia perché i suoi genitori non gli hanno comprato il ciuccio, oltre a vedere i capricci di un bambino, siamo in presenza di un bambino che non sa cosa sia l'educazione emotiva . Potresti aver scoperto che questo è il modo per ottenere ciò che vuoi, ma è chiaramente un segno di non sapere come controllare le tue emozioni.

I bambini sono esseri umani in fase di formazione e apprendimento e il controllo delle proprie emozioni è qualcosa di importante e rilevante che devono imparare a poco a poco, poiché consentirà loro di trasformarsi in adulti funzionali e competenti in grado di comprendere le emozioni degli altri , e quindi avere più empatia . Se gli viene insegnato fin dall'infanzia ad accettare e riconoscere le cose per le loro vere ragioni, diventeranno adulti sicuri ed emotivamente controllati.

In breve, una persona richiede cosa cos'è l'educazione emotiva in qualsiasi ambiente della tua vita, quindi è estremamente importante sviluppare la capacità di dimostrare ciò che senti nel miglior modo possibile e nel momento più opportuno, poiché da questo puoi stabilire migliori relazioni interpersonali con altre persone. Se vuoi allenarti ufficialmente su questo argomento, continua a leggere e trova le nostre migliori opzioni di formazione!

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Dopo aver saputo cos'è l' educazione emotiva , non preoccuparti se in età adulta non sai ancora come controllare alcuni impulsi emotivi di giorno in giorno. Per questo abbiamo una soluzione e sarà nelle mani dei migliori sul web. La Euroinnova Business School è all'avanguardia su tutto e l'educazione emotiva non sfugge ai suoi interessi.

Ecco perché vogliamo consigliare uno dei suoi migliori corsi, Emotional Management , un'ottima proposta per acquisire gli strumenti essenziali per controllare i tuoi attacchi impulsivi e di sensibilità.

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