cos'è un'espressione corporea

Cos'è un'espressione corporea?

Ti chiedi cos'è un'espressione corporea ? Questo si basa sull'implementazione del corpo , attraverso gesti e movimenti, con l'intenzione di esprimere stati d'animo, sensazioni e pensieri per lo sviluppo delle persone nella vita quotidiana.

È una competenza comunicativa che consente di creare e comprendere messaggi attraverso il comportamento delle espressioni del corpo e delle espressioni facciali . Tra questi: la posizione delle sopracciglia (puoi essere arrabbiato o sorpreso) e il sorriso che hai (un sorriso sarebbe, felice o triste) .

Funzioni del linguaggio del corpo

Nella definizione di espressione corporea abbiamo che essa è costituita da varie risorse che interagiscono tra loro, che comprendono il corpo umano, lo spazio, il tempo e l'energia. Questa disciplina si svolge attraverso lo spostamento del corpo umano, che si muove in un punto, lo fa per un periodo di tempo e utilizza energia per farlo.

Tenendo conto di cosa sia un'espressione corporea, possiamo dire che le funzioni che sia l'espressione facciale che quella corporea svolgono quotidianamente sono le seguenti:

1. Funzione espressiva

Grazie alla conoscenza di cosa sia un'espressione corporea , è possibile per bambini, adolescenti, giovani e adulti sviluppare la spontaneità corporea, che si associano all'immaginazione corporea, alla creatività delle espressioni, al rilassamento, alla sensibilità, agli sguardi e alle posture, alla disinibizione, alla concentrazione, tra altri.

I bambini , fin dalla tenera età, imparano che un semplice gesto può significare "non toccare", "non puoi farlo" e sanno anche cosa significa ogni azione senza parole. Tra questi: un bacio d'aria, una faccia rugosa, la postura di una persona, tra gli altri.

2. Funzione estetica

L'estetica prende vita nell'espressione corporea quando si fa riferimento ai tipi di movimenti, ad esempio: coordinazione, espressioni gestuali e l'armonia con cui ciascuno di essi viene interpretato. Ma cos'è un'espressione corporea all'interno del campo estetico? Indubbiamente sono le espressioni dell'arte, tra cui la danza , il teatro, la recitazione e altre in cui i movimenti del corpo umano sono i protagonisti.

3. Funzione di comunicazione

Questa sezione è senza dubbio una delle vere ragioni per esistere quando si tratta della domanda principale su cosa sia un'espressione corporea e che esista per poter comunicare senza bisogno di parlare.

In questa funzione è possibile per la persona entrare in connessione con se stessa, con gli oggetti che la circondano, con lo spazio e con le altre persone. I gesti , il cameratismo e la relazione di un gruppo possono essere scoperti grazie alla comunicazione non verbale.

Ad esempio, grazie alla comunicazione attraverso le espressioni del corpo, puoi determinare se qualcuno è arrabbiato, se è felice, se gli piace quello che sta accadendo, se dovresti o meno continuare con un'azione, se è stanco, tra gli altri.

4. Funzione catartica

Cos'è un'espressione corporea nella catarsi? Ebbene, i movimenti del corpo promuovono l'equilibrio emotivo mentre lo stress, la tensione mentale e corporea vengono rilasciati, tra gli altri. L'attività fisica , come lo yoga, può aiutare a raggiungere gli stessi risultati.

5. Funzioni della conoscenza

Questo concetto si riferisce a ciò che è un'espressione corporea ma nell'ambito della componente cognitiva, cioè della psiche. Questa funzione si riferisce alla conoscenza che si ha di se stessi, del proprio ambiente, del mondo che lo circonda e delle reazioni che provoca negli altri grazie alle espressioni corporee che compie.

In generale, le possibilità espressive in termini di conoscenza sono infinite. Puoi riconoscerne alcuni quando:

• Si realizza lo schema corporeo che merita la pratica della danza.
• Quando sei consapevole della tua immagine corporea, per esempio, quando cammini.
• Manipolazione di oggetti.
• Sii consapevole dello spazio che usi e che ti circonda.
• Relazione e interazione con altre persone.

Espressioni del corpo: il viso

Poiché sappiamo cos'è un'espressione corporea , possiamo evidenziare come riconoscere l'espressione facciale.

• È noto che gli esseri viventi comunicano attraverso i gesti e la mimica . Ad esempio: movimenti delle labbra che possono indicare un bacio, un occhiolino in segno di riservatezza, alzare le sopracciglia in segno di stupore.
• A volte non è necessario parlare o produrre suoni perché gli altri si accorgano che ci sentiamo male (non guardiamo la persona negli occhi o non siamo connessi con ciò che si sta facendo in quel momento), siamo innamorati (fissando e costantemente l'altra persona), o con un brutto carattere (non voler parlare, avere una brutta faccia o lasciare il posto).
• Il corpo e i segnali che emette il nostro viso dicono tutto. Ad esempio: i movimenti che si fanno con le sopracciglia o il sorriso (serio, felice, triste) possono determinare l'umore.

Dato che sai cos'è un'espressione corporea, saprai sicuramente quali di solito fai spesso.

Importanza dell'espressione corporea nella crescita

L'importanza dell'espressione del corpo nei bambini nella loro fase di sviluppo (da 0 a 10 anni) gioca un ruolo aggiuntivo molto rilevante per il loro sviluppo psicomotorio. Per loro, questa lingua non serve solo a diffondere i loro stati d'animo, ma è anche essenziale per:

• Conosci meglio il tuo corpo umano e cosa è in grado di ottenere.
• Sviluppa la tua immaginazione.
• Metti al lavoro la tua creatività.
• Conoscere lo spazio in cui si muovono.
• Avere un migliore controllo e funzionamento del tuo corpo umano.
• Dai forma alla tua identità.
• Sentirsi bene con se stessi e avere maggiore fiducia nelle proprie capacità motorie.

movimenti del corpo nei bambini

È fondamentale che il bambino riesca, durante tutta la sua crescita, a compiere movimenti del corpo secondo le fasi che sta vivendo, ad esempio è normale che voglia fare le capriole tra i 3 e i 7 anni. Per questo punto, l'ideale è manifestarsi fisicamente attraverso:

• Inibizione del movimento /spostamento.
• Giochi con movimenti opposti (veloce/lento; teso/rilassato; sinuoso/dritto).
• Muovi il tuo corpo in diverse traiettorie libere attraverso lo spazio.
• Fai movimenti di locomozione con la musica .
• Scopri la loro mobilità attraverso l'educazione fisica .
• Prestazioni utilizzando oggetti .
• Impara a mantenere il controllo del tuo corpo.

Affinando le sue capacità motorie e grazie allo sviluppo fisico, il bambino sarà in grado di muoversi correttamente da solo e di utilizzare le sue espressioni corporee quotidiane nel suo ambiente sociale.

Vantaggi dell'uso dei gesti del corpo

Gli adulti si conoscono attraverso pratiche corporee che permettono loro di capire se sono felici o stressati con uno sguardo o un gesto del corpo. In questo caso, i vantaggi che tali azioni rappresentano per loro includono:

• Facile comunicare senza parole in caso di non essere in grado di parlare.
• Con un semplice gesto è possibile visualizzare qualsiasi malessere o emozione evidente come tristezza o apatia.

Nel caso dei bambini , non nascono conoscendo i movimenti del corpo, ma devono imparare a farlo Esprimersi negli anni, assimilando e imitando ciò che fanno gli adulti. Attraverso il movimento e le posture del corpo , chi è in crescita (da 0 a 10 anni) raggiunge un corretto sviluppo fisico che lo avvantaggia in termini di:

• La tua salute fisica.
• La stabilità delle tue azioni.
• Mantenere la flessibilità in gioventù.
• Lo sviluppo delle capacità naturali di muoversi, correre, saltare e girare; oltre a migliorare il loro coordinamento e controllo essenziale per il loro sviluppo evolutivo.
• Lo sviluppo della tua saggezza emotiva, così come nei punti sociali e creativi.

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