Cura della pelle

Suggerimenti per la cura della pelle

La cura della pelle è molto importante per evitare problemi più gravi e ritardare anche il naturale invecchiamento. Ora, sai come prenderti cura della pelle? In questo post ti daremo le chiavi per sfoggiare una pelle liscia e morbida che fa invidia alle persone, proteggendola dall'ambiente esterno, dai cambiamenti climatici, dall'aria o dai microrganismi, tra gli altri.

Se, inoltre, sei interessato a formarti come professionista della cura della pelle , in Euroinnova ti offriamo il Master in Cosmesi e Dermofarmacia dove imparerai tutto sui prodotti cosmetici sia per situazioni specifiche che in base al tipo di popolazione, produzione cosmetica, o la legislazione che ne regola la commercializzazione o le misure sanitarie che devono essere rispettate.

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Pelle sana in 5 punte

protezione solare

Il sole può devastare la pelle. Pertanto, è necessario eseguire una cura della pelle che tenga conto di una protezione solare completa. Ed è che l'esposizione al sole è la causa delle rughe, delle macchie senili e di altri problemi più gravi come il cancro della pelle. In questo senso, la protezione solare completa sarà effettuata come segue:

• Usa la protezione solare : esiste un'ampia gamma di prodotti per la protezione solare, che devono avere un fattore di protezione che non può essere inferiore a 15 e vanno applicati abbondantemente ogni due ore.
• Cerca l'ombra: nell'arco della giornata ci sono fasce orarie in cui l'esposizione al sole è maggiore o l'irraggiamento ha un'intensità maggiore. Più specificamente, tra le 10 del mattino e le 4 del pomeriggio saranno ore che dovresti evitare per migliorare la cura della pelle .
• Usa indumenti protettivi: scegli di scegliere indumenti che ti proteggano dal sole o di utilizzare prodotti che aggiungono uno strato di protezione dai raggi ultravioletti durante il lavaggio dei vestiti, oppure di utilizzare indumenti appositamente progettati per fungere da parapetto contro i raggi ultravioletti.

evitare di fumare

Il tabacco è un prodotto controproducente per quanto riguarda la cura della pelle . Questo perché il fumo provoca un effetto di invecchiamento sulla pelle e favorisce anche la formazione delle rughe. Inoltre, quando fumi, vengono rimossi ossigeno e sostanze nutritive vitali per la salute della pelle. Anche al di là di questi effetti, il carcinoma a cellule squamose può riprodursi nella pelle, quindi è più che consigliabile smettere di fumare per effettuare un'efficace cura della pelle .

Tratta delicatamente la tua pelle

Azioni come la rasatura o la pulizia della pelle possono, a volte, essere dannose per la cura della pelle se non vengono eseguite con intensità o delicatezza adeguate. Pertanto, ti consigliamo di seguire questi suggerimenti :

• Fare bagni più brevi: quando si fa la doccia o si fa il bagno con acqua calda, si favorisce l'eliminazione degli olii naturali dalla pelle. In questo senso, è consigliabile o fare la doccia con meno acqua calda e ridurre il tempo che trascorriamo in bagno o sotto la doccia.
• Non usare saponi forti: ci sono prodotti che provocano la rimozione degli oli naturali dalla pelle. Ecco perché l'uso di saponi o detergenti più delicati è positivo.
• Radersi dolcemente: mantenere l'area da radere idratata o lubrificata con lozione o gel favorisce la cura della pelle , così come utilizzare tecniche ravvicinate o farlo nella direzione in cui crescono i peli.

Segui una dieta sana

Includere alimenti come verdura, frutta, cereali integrali o proteine nella dieta ti aiuterà a sentirti meglio e ad avere un'immagine migliore di noi stessi. Inoltre, quando si tratta di cura della pelle , le diete ricche di olio di pesce o povere di grassi malsani migliorano il ringiovanimento della pelle.

Gestisci le situazioni stressanti

Anche se può sembrare paradossale, anche l'aspetto psicologico ha molto da dire nella cura della pelle . Questo perché la pelle può riflettere lo stato emotivo delle persone e portare a problemi come l'acne o altri problemi della pelle. Inoltre, i periodi di insonnia possono anche intaccare la cura della pelle , quindi è consigliabile limitare le ore di insonnia, ridurre le attività in sospeso e trovare il tempo per il proprio tempo libero.

POST LAUREA IN COSMETICI E BELLEZZA

Insieme a questi suggerimenti , la cura della pelle ne ammette altri come l'inclusione nella routine settimanale di azioni come l'esfoliazione, l'uso di maschere o l'idratazione della pelle, tra gli altri. Tuttavia, coloro che vogliono fare della cura della pelle la loro professione avranno bisogno di competenze professionali con cui generare la fiducia necessaria nei loro clienti per mettere nelle loro mani una responsabilità come la cura della pelle . Per farlo, noi di Euroinnova ti proponiamo i corsi di dermatologia estetica più adatti alle tue esigenze formative. Una laurea che riflette i contenuti più aggiornati preparati dai più importanti professionisti del settore.

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