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Lo sport gioca un ruolo nel trasmettere valori a bambini , giovani e persino adulti. In combinazione con l'attività fisica, vengono instillati valori di rispetto, responsabilità, impegno e dedizione, tra gli altri. Svolgere attività sportive dinamiche è un modo per rafforzare e condividere con la famiglia .
Lo sport collabora per stabilire interazioni sociali tra persone diverse, civiltà diverse e in questo modo aiuta a instillare l'idea del rispetto verso gli altri, insegnando a competere in modo costruttivo attraverso le dinamiche sportive.
I valori sociali e culturali sono fondamentali nello sport, è imparare come avere successo e come saper riconoscere il fallimento senza sacrificare obiettivi e scopi, questi valori possono essere realizzati con dinamiche sportive .
Le dinamiche sportive sono un insieme di attività prestazionali, ma con scopi e obiettivi diversi. La nozione di "prestazione sportiva" deve essere intesa e utilizzata in questo contesto nel senso più ampio possibile.
La nozione di dinamica sportiva copre tutti i tipi di esercizi che hanno come contenuto l'esecuzione di un compito sportivo , ottenendo un risultato dinamico , ogni giorno osserviamo come i concorrenti di diverse discipline siano sempre più giovani, sport come la ginnastica con attrezzi (ritmica ) e la ginnastica artistica ci presentano un'immagine di scolari in cui in ogni competizione la tensione emotiva è più forte.
Lo sport e l' esercizio come gioco sono venuti a contrastare e contribuire agli studi sulle dinamiche dei bambini, proseguendo attraverso la scuola e arrivando alla nostra educazione fisica all'università . Più il bambino è piccolo, più è espressivo nelle sue pratiche , nella maggior parte dei casi i tratti espressivi indicano infallibilmente il grado di coordinazione che si raggiunge nel movimento, e hanno anche un grande valore turistico , nelle prove di coraggio, ecc.
Dopo Londono (2009), ci sono due tipi di dinamiche sportive: quelle formali, che sono quelle in cui tutti gli elementi sono stati pianificati nei minimi dettagli; e quelli informali, che sono quelli che possono nascere al volo.
La parola chiave: si fanno le squadre ea ciascuna di esse viene consegnata una brochure con 8 carte. Ognuno di loro tratterà un argomento, sono: amicizia, rispetto, amore, giustizia, fratellanza, è necessario ricordare che altri argomenti possono essere scelti. Quindi, tireranno fuori le carte una per una e ne discuteranno il contenuto.
Il treno: Saranno fatti gruppi di 6 o 8 persone. Ognuno si arrampicherà su panche svedesi allineate, sgabelli o qualsiasi altro tipo di superficie rialzata. Successivamente, verrà data loro un'indicazione, ad esempio: da ordinare in base alla loro altezza. Poi, senza parlare, dovranno posizionarsi in base alla loro altezza.
Dinamiche di gruppo per adulti: esempio
Chi sono?: Ogni partecipante avrà una carta attaccata alla fronte. Su di esso sarà scritto il nome di una persona famosa. Devono muoversi nel centro educativo facendo domande ad altre persone, con l'obiettivo di identificare chi è.
Paquito e Pukutu: Diciamo loro che devono immaginare due uccelli: uno sarà Paquito e l'altro sarà Pukutu. Quando diciamo bambino, si alzano in punta di piedi e muovono i gomiti su e giù, imitando il battito delle ali di un uccellino. Se diciamo pukutu, rimarranno immobili, con i gomiti vicini al corpo.
Statue: saranno messe in coppia, una fungerà da statua e l'altra sarà posizionata dietro di lui. Quello davanti cadrà indietro e il suo compagno lo prenderà.
Trasporto di pazienti: in sottogruppi da 6 a 8 persone. Uno si sdraierà su una stuoia e gli altri lo trasporteranno da un luogo all'altro. Più tardi lo ripeteranno, ma sarà qualcun altro a salire, e così via fino a quando tutti avranno svolto il ruolo di malato.
Spesso siamo in casa senza poter uscire ei bambini si annoiano o non fanno altro che guardare i disegni o attaccarsi alle pareti. Finalmente i ragazzi sono ancora energici ei genitori per il momento non hanno più possibilità. Devi integrare lo sport nella tua routine quotidiana con i bambini !
Anche quando devi stare a casa, non ci sono scuse per non fare esercizi e sport con tutto il nucleo familiare, hai tante possibilità di scegliere qualsiasi progetto tu abbia a portata di mano. Qui ti darò idee per rendere il risultato dinamico :
La canzone è una delle cose più belle della vita, e perché non approfittarne per mantenersi in forma? Ballare, andare a una festa per bambini , ad esempio , sono buone dinamiche sportive.
Grazie a Internet oggi abbiamo la possibilità di accedere a tutti i tipi di musica a casa, quindi non pensarci, cerca le canzoni preferite dei tuoi figli e inizia a ballare con loro mostrando i tuoi passi migliori.
Non abbiamo bisogno di una palestra per esercitare il nostro corpo umano, con successo e un po' di spazio abbiamo la possibilità di fare un po' di routine di esercizi con i nostri bambini un paio di volte alla settimana.
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Se hai una stanza spaziosa o un lungo corridoio, puoi giocare al gioco del fazzoletto, questi sono sport dinamici molto divertente.
Qualcuno dovrebbe arbitrare. Sarà colui che tiene il fazzoletto e chi è al centro. Dovresti assegnare un numero a ciascun partecipante negli ensemble che si trovano alle due estremità della stanza.
L'arbitro chiama un numero ed entrambi i concorrenti avversari con quel numero devono correre verso il fazzoletto. Vince la gara chi prende il fazzoletto e raggiunge il suo campo senza farsi prendere dall'avversario.
Esiste qualcosa di più semplice e divertente per fare sport a casa con i bambini?
Puoi facilmente organizzare gare con i sacchi a casa, se non hai un sacco, puoi anche usare sacchetti di plastica o spazzatura.
Le attività sportive sono qualcosa che proponiamo a tutti, non importa quanti anni abbiano. Facendo sport nella tua storia noterai un cambiamento impressionante, vedendo come ottimizzare la tua salute fisica ed emotiva e vedrai aumentare la tua qualità di vita; avendo resistenza al giorno per giorno.
Naturalmente, l'attività fisica dovrebbe essere adattata all'età del praticante, poiché non ognuna di esse rimane indicata per tutti.
Come lo sport e come sua base sostanziale, l'educazione fisica è stata trasformata in funzionalità per vari scopi attraverso dinamiche sportive:
Una delle riforme che più ha aiutato le nuove concezioni di educazione fisica nelle nostre stesse università sono le attività legate alla dinamica sportiva , più che altro l' orientamento al risultato dinamico .
In realtà si ispira o differisce sostanzialmente, per sua stessa natura, da tutti gli altri studi sullo spostamento ai fini di altri fini scientifici o specialistici.
A scuola , nella comunità , nelle scuole , nei centri di cura , nel turismo... Realizzano dinamiche sportive di qualsiasi tipo per motivare e avvicinare le persone allo sport in modo sano.
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