esercizi di espressione corporea

Ulteriori informazioni sugli esercizi di linguaggio del corpo

Durante la fase di crescita del bambino, le cose che devono essere apprese sono diverse, quindi il processo di sviluppo cognitivo avanza senza sosta fino a quando non è completamente sviluppato, come esposto da alcune teorie dell'educazione, questo restituisce all'espressione corporea esercizi importanti in questo processo .

In una prima fase che è conosciuta secondo Jean Piaget come motorio sensoriale , i piccoli imparano attraverso la manipolazione di diversi oggetti e attraverso il movimento del proprio corpo. Nonostante questa fase corrisponda ai primi anni di vita, l'essere umano può continuare ad apprendere allo stesso modo.

Per questi motivi, se l'insegnante svolge esercizi di espressione corporea, i bambini svilupperanno abilità per comunicare in modo più efficace e diventeranno esseri umani empatici.

Patricia Stoke , pedagoga dell'espressione corporea, ha definito gli esercizi di espressione corporea come “ un linguaggio attraverso il quale gli esseri umani si esprimono ”. In questo senso, può essere definito come attività che vengono svolte per comunicare attraverso il corpo.

Cos'è l'espressione corporea: la chiave della comunicazione nei bambini

Per approfondire tutto ciò che riguarda gli esercizi di espressione corporea , dobbiamo prima parlare di cos'è il espressione corporea.

Questa espressione riguarda la capacità degli esseri umani di esprimere i propri sentimenti ed emozioni attraverso una vasta gamma di gesti e movimenti del corpo.

I bambini imparano a controllare il corpo? Sì, questo accade man mano che crescono, perché non è un'abilità con cui nascono, quindi per sviluppare queste abilità, durante la crescita devono essere presentati stimoli sufficienti, rendendo gli esercizi di linguaggio del corpo altamente efficaci per stimolare la concezione del proprio bambino schema corporeo .

La comprensione ritmica deve passare attraverso una serie di processi che gli permettano di comprendere e controllare gli impulsi nervosi che si generano nel corpo, così il bambino sviluppa gradualmente la capacità di controllare i propri movimenti.

L'esecuzione di movimenti con attività ritmiche facilita il processo di sviluppo di abilità come la coordinazione motoria, la padronanza della forza del corpo e il rafforzamento dell'equilibrio, della mobilità e della flessibilità.

I bambini usano l'espressione corporea e i loro esercizi per comunicare?

È noto che l'espressione corporea e le emozioni sono correlate. L'espressione corporea è proprio una delle forme basilari di comunicazione nei bambini, è comune persino che gesti come il movimento delle mani mostrino emozioni e pensieri.

Parlare con il proprio corpo è ciò che definisce l'espressione corporea, ad esempio:

• La tristezza genera spesso un gesto con le spalle curve.
• Uno spavento genera un salto indietro.
• La felicità genera espressione facciale universale: il sorriso.

Tutto ciò dimostra che, quindi, il linguaggio del corpo implica una comunicazione di sentimenti e pensieri, non solo nella fase infantile ma non in tutte le fasi del ciclo di vita , pertanto il linguaggio del corpo e i suoi esercizi sono una delle forme base della comunicazione non verbale e può quindi essere preso come una forma di espressione che cerca di manifestare il pensiero attraverso il corpo.

Come avviare l'espressione corporea ei suoi esercizi per permettere lo sviluppo del processo motorio del bambino?

L'espressione corporea è un'attività che può essere facilmente inserita in un progetto pedagogico a scuola, assumendo come strategie il gioco e la sperimentazione, ogni educatore è in grado di promuovere nei bambini attività che stimolino l'espressione corporea e le capacità motorie grossolane .

Alcuni degli esempi più comuni di manifestazioni espressive nel campo educativo includono la danza e l'espressione drammatica. In questo senso, l'educatore deve cercare di orientare i giochi didattici verso una forma di comunicazione attraverso il corpo.

Catturare l'attenzione dei bambini man mano che crescono non è un compito facile, quindi sia gli insegnanti che i genitori devono essere formati per attirare l'attenzione dei più piccoli facendo giochi che siano di loro interesse.

Nella maggior parte dei casi, questo tipo di gioco deve avere un background educativo, poiché è previsto che a una certa età i bambini abbiano concetti di base della concezione del corpo.

Alcuni degli aspetti che l'educatore deve tenere in considerazione quando esegue l' espressione corporea e i suoi esercizi sono i seguenti:

• Il fattore spazio: poiché è necessario che ogni bambino coinvolto abbia un range di movimento adeguato che gli permetta di svolgere tutte le attività senza disturbare costantemente i suoi coetanei.

• Il fattore corpo: le capacità motorie di ogni bambino devono essere prese in considerazione.

Espressione corporea e suoi esercizi: alcuni esempi da mettere in pratica

Ecco alcuni esempi di linguaggio del corpo e i suoi esercizi che si possono fare con i bambini sono:

Conosciamo le nostre emozioni

• Obiettivo: favorire il riconoscimento delle emozioni attraverso le espressioni facciali.

Tutti gli studenti dovrebbero essere collocati in coppia. Una volta individuati, l'insegnante deve consegnare loro una scheda in cui appariranno 12 espressioni facciali. Sotto le 12 espressioni appariranno i nomi delle emozioni che rappresentano e tra i due dovranno determinare quale faccia rappresenta ciascuna emozione.

Fammi vedere come ti muovi e ti dirò come ti senti

• Obiettivo: riconoscimento e imitazione delle emozioni con le espressioni facciali.

Per questa attività i partecipanti dovrebbero essere organizzati in coppia. A un membro di ciascuna coppia verrà assegnata un'emozione specifica, che dovranno interpretare. L'altro partecipante, secondo i gesti, deve capire quale emozione sta esprimendo il suo partner.

Specchio

• Obiettivo: sviluppare lo schema corporeo infantile.

I partecipanti saranno organizzati in coppie. Devono, a turno, toccare una parte del proprio corpo, mentre il partner imita i movimenti e pronuncia ad alta voce il proprio nome.

Il musical

• Obiettivo: riconoscimento ed espressione delle emozioni.

Questo gioco rientra nella categoria delle attività musicali . L'educatore deve avere diversi brani musicali che trasmettano varie emozioni: gioia, tristezza, tranquillità, fastidio. I partecipanti devono ballare secondo il ritmo musicale ed eseguire movimenti del corpo che cercano di trasmettere l'emozione che catturano dalla musica .

Danzaterapia e Yoga

• Obiettivo: migliorare la coordinazione motoria, la flessibilità e il movimento del corpo stesso.

Queste attività sono ideali per lavorare con grandi gruppi di partecipanti. Entrambi richiedono una guida per guidare i partecipanti attraverso il movimento del corpo:

• Danza al ritmo della musica per la danzaterapia.
• Immobilizzazione in posizioni specifiche al ritmo del respiro per lo yoga.

L'importanza di promuovere l'espressione corporea attraverso giochi educativi

Le manifestazioni espressive funzionano principalmente come mezzo per l'espressione corporea. È nota la necessità e l'importanza del gioco nello sviluppo psicologico, affettivo ed emotivo del bambino; in tal senso, il gioco deve essere l'elemento basilare dell'espressione e della comunicazione .

È importante tenere presente che l'età del bambino non è un limite all'apprendimento attraverso il gioco e il linguaggio del corpo.

Il valore educativo delle manifestazioni espressive risiede nella libertà di comunicazione che Favorisce la fantasia e la creatività, grazie allo sviluppo del bambino che, nel tempo, prende coscienza del proprio corpo.

Nei bambini, favorendo l'espressione corporea, gli esercizi pratici , possono avere i benefici di favorire la capacità relazionale, migliorare l'espressione del pensiero e dei sentimenti, sviluppare la funzione della coordinazione motoria e favorire lo sviluppo della personalità.

Puoi imparare a farlo?

Nel caso degli insegnanti, in particolare quelli della scuola dell'infanzia e dell'istruzione di base, durante tutta la loro formazione vengono insegnati quali attività possono svolgere e come svolgerle in modo che il bambino impari attraverso giochi educativi .

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