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Sai cos'è la fisioterapia? E la Riabilitazione o riadattamento sportivo? Pensi che siano la stessa cosa? La risposta corretta è no! Da Euroinnova Formación vogliamo incoraggiarti a continuare a istruirti e ad apprendere in questa linea professionale. La Fisioterapia e la Riabilitazione Sportiva hanno molto da offrirti! Il motivo non è altro che il numero di opportunità di lavoro che puoi trovare. Vuoi dedicarti alla Fisioterapia o alla Riabilitazione? Rimani in questo post!
Anche se possono sembrare cugini, Fisioterapia e Riabilitazione Sportiva non sono esattamente la stessa cosa. Entrambi sono necessari affinché una persona si riprenda da un infortunio, ma non contengono le stesse funzioni. Continua a leggere per saperne di più su Fisioterapia e Riabilitazione Sportiva !
La fisioterapia è un metodo di trattamento di alcune malattie e lesioni fisiche che si basa sull'applicazione di agenti fisici, naturali o artificiali. Alcuni di essi sono luce, calore, freddo, esercizio fisico, radiazioni luminose o raggi X.
La riabilitazione sportiva o riadattamento sportivo è l' insieme di numerose tecniche per il trattamento degli infortuni provocati dall'attività sportiva . Possiamo infatti affermare che la Fisioterapia rientra nel mondo della Riabilitazione Sportiva. Quest'ultimo è costituito dall'insieme dei trattamenti e delle diagnosi effettuati da professionisti multidisciplinari in numerose branche diverse. Alcuni di loro sono:
Quindi, il differenza fondamentale Tra il lavoro di un riabilitatore e quello di un fisioterapista ci sono le tecniche ei mezzi che usano per raggiungere la stessa prestazione sportiva . Tuttavia, come vi abbiamo già detto, nella maggior parte dei casi la Fisioterapia fa parte del processo riabilitativo dei pazienti. Entrambi sono fondamentali per il recupero delle prestazioni sportive !
Non conosci ancora il nostro Master in Riabilitazione Sportiva ? La riabilitazione sportiva è il connubio perfetto tra Fisioterapia e preparazione fisica . Da esso è possibile ottenere che una persona, dopo aver subito un infortunio sportivo, torni a praticare il proprio sport come prima. Cioè, con le stesse prestazioni sportive. Pertanto, è essenziale che tutte le persone che vogliono ancora praticare sport attraversino le diverse fasi della riabilitazione sportiva.
E tu? Vuoi dedicarti professionalmente al mondo della riabilitazione sportiva? In altre parole: se vuoi diventare un retrainer sportivo , devi dare un'occhiata al nostro master. Ti aspettiamo nel campus virtuale di Euroinnova!
Una volta che un infortunio ha attraversato la prima fase di recupero, insieme alla Fisioterapia, è il momento della riabilitazione o riabilitazione sportiva. Questo è fondamentale affinché la persona possa tornare alla propria attività sportiva con tutte le garanzie di benessere. In questo senso si può osservare l'importanza del connubio tra Fisioterapia e Riabilitazione Sportiva.
I trattamenti riabilitativi sportivi consistono solitamente in esercizi con carichi e pesi . Attraverso una progressione dei carichi, sia della zona infortunata che del resto del corpo, si predispone ad affrontare le esigenze agonistiche. In questo modo, a loro volta, diminuiranno le possibilità di recidiva dell'infortunio o di lesione delle strutture adiacenti.
In effetti, è relativamente comune che una persona, dopo essere tornata a fare esercizio dopo un infortunio, abbia una ricaduta. Ciò si verifica quando il lavoro con il riaddestratore sportivo non è stato svolto correttamente o, direttamente, non c'era posto per questi esercizi.
Nello specifico, le funzioni del riabilitatore sportivo sono le seguenti.
Nonostante dipenda molto dal tipo di infortunio di cui parliamo, esistono tecniche riabilitative comuni a molti infortuni . Alcuni dei più importanti sono i seguenti:
Queste sono le tre tecniche o strumenti comuni praticamente a tutte le lesioni. Tuttavia, ci sono molti altri strumenti per riprendersi da un infortunio.
Sebbene il lavoro di fisioterapisti e riabilitatori sia fondamentale, è meglio anticipare qualsiasi tipo di infortunio sportivo. Pertanto, vogliamo darti una serie di consigli essenziali per prevenire il rischio di lesioni . Speriamo che ti aiutino!
Prima di tutto, è fondamentale riscaldarsi prima dell'allenamento . Questi permettono ai nostri muscoli e alle nostre ossa di attivarsi e di non passare da zero a cento in pochi secondi. Il riscaldamento dovrebbe essere fatto gradualmente, lavorando i muscoli in modo indipendente e consapevole. Consulta un professionista se non sai che tipo di riscaldamento dovresti fare!
D'altra parte, l' idratazione e la nutrizione sono fondamentali. Sebbene possa sembrarti che non siano strettamente correlati, lo sono. E molto! Idratarsi prima, durante e dopo l'esercizio è fondamentale affinché il corpo non perda troppi liquidi durante lo sport. Inoltre, una corretta alimentazione sportiva è fondamentale per avere i nutrienti di cui il nostro organismo ha bisogno.
Infine, è fondamentale fare stretching dopo l'allenamento. Come per il riscaldamento, lo stretching è essenziale affinché i nostri muscoli tornino al loro essere e non si fermino di colpo. È importante fare in modo che i muscoli migliorino la circolazione ed evitino il rischio di lesioni.
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