intelligenza emotiva nei bambini

Come funziona l'intelligenza emotiva nei bambini?

Conosci il tuo livello di intelligenza emotiva ?

La verità è che l'intelligenza emotiva è un'abilità importante che hai sviluppato nelle prime fasi della tua infanzia.

Ed è così importante perché li aiuta a capire e gestire le tue emozioni.

E ti rende più resistente allo stress.

Pertanto, i bambini con un'elevata intelligenza emotiva tendono ad avere più successo a scuola e più tardi nella vita.

Cioè, sono maggiormente in grado di regolare le proprie emozioni, il che può aiutare a prevenire l'ansia e la depressione.

Tendono anche ad essere meno impulsivi, il che può aiutarli a evitare comportamenti rischiosi come l'uso di droghe o il sesso non protetto.

Inoltre, le abilità fornite dall'intelligenza emotiva possono avere un impatto significativo sullo sviluppo a lungo termine dei bambini.

In questo post parleremo di come funziona l'intelligenza emotiva nei bambini .

Vuoi scoprire tutto questo e molto altro?

Non perdere questo che ti diciamo lungo le linee seguenti.

Andiamo la!

Cos'è l'intelligenza emotiva nei bambini?

In termini generali, l'intelligenza emotiva è un insieme di abilità che ci aiutano a comprendere e gestire le nostre emozioni.

In poche parole, è la capacità di identificare, comprendere e regolare le emozioni in noi stessi e negli altri.

Successivamente, vedremo come l'intelligenza emotiva può aiutarci in diversi aspetti della nostra vita.

Ad esempio, come genitorialità, istruzione , relazioni , equilibrio tra lavoro e vita privata, salute, ecc.

In questo contesto, l'intelligenza emotiva può essere sviluppata attraverso una varietà di attività, come pratiche di consapevolezza come la meditazione o lo yoga .

Come l'intelligenza emotiva può influenzare lo sviluppo precoce di un bambino

In precedenza, vi abbiamo detto che l'intelligenza emotiva di un bambino è la capacità di identificare e comprendere i sentimenti, controllare gli stati d'animo e regolare le emozioni.

È anche la capacità di comprendere le emozioni degli altri.

Ed è che un alto EQ può dare ai bambini una migliore comprensione delle proprie emozioni , così come quelle di altre persone.

Questo dà loro anche l'opportunità di imparare a gestire se stessi e gli altri senza essere troppo duri o indulgenti con se stessi o con gli altri.

Inoltre, un QE elevato può anche aiutare i bambini a sviluppare maggiore empatia per gli altri ed essere in grado di gestire lo stress meglio di quelli con livelli di QE inferiori.

Ma quello che devi tenere a mente è che questo non è qualcosa di statico, ma che può essere migliorato.

Vediamo come.

Intelligenza emotiva nei bambini: qual è il QI emotivo di una ragazza o di un ragazzo?

Forse non ti ricordi più.

Ma quando eri a scuola, hai fatto dei test sul tuo QI .

Ed è che l'intelletto include diverse tipologie come l'intelligenza emotiva.

In questo contesto, ci sono molti modi per valutare il QI emotivo di una ragazza o di un ragazzo.

Ad esempio, un modo è attraverso il test EQ-i.

In particolare, questo test aiuta i genitori a capire l'EQ del loro bambino misurando cinque diversi aspetti: autocontrollo, empatia, coscienziosità, abilità sociali e tolleranza allo stress.

Ma vogliamo che tu sappia che ci sono altri modi per valutare il QI emotivo, come ad esempio:

1. Cerca i segni che indicano un cambiamento di umore o comportamento
2. Fai domande su ciò che li rende felici o tristi.
3. Chiedi alla ragazza o al ragazzo cosa notano di se stessi che li rende felici o tristi

E se il risultato è positivo, come puoi aiutare?

Bene, continua a leggere per scoprirlo.

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I modi migliori per aiutare una ragazza o un ragazzo a sviluppare un QE più alto

L'idea è di aiutare i più piccoli o i più piccoli a sviluppare un EQ più alto.

Tuttavia, come farlo?

Semplicemente rafforzando la loro autostima , promuovendo relazioni positive e incoraggiandoli a esplorare nuove attività.

In realtà, il modo migliore per aiutare a sviluppare un QI emotivo più alto è costruire la tua autostima.

Inoltre, puoi anche incoraggiarli a esplorare nuove attività, che si tratti di sport o musica.

E promuovere relazioni positive con amici e familiari.

Tuttavia, a volte le persone che hanno un alto QI di solito hanno dei problemi.

Problemi con bambini con alto QI emotivo

Si parla molto di come i bambini con un QI emotivo elevato abbiano maggiori probabilità di avere successo nella vita.

Il problema è che non è sempre così.

Alcuni bambini con un alto QI emotivo possono avere difficoltà nella loro vita a causa delle loro emozioni e della loro capacità di connettersi, che può portare a depressione e ansia.

Invece, non c'è una risposta chiara su cosa causi questi problemi.

Ma potrebbe essere correlato al modo in cui la società apprezza l'intelligenza rispetto all'emotività.

L'intelligenza emotiva nei bambini e la sua relazione con possibili problemi psicologici

Recentemente, è stato dimostrato che l'intelligenza emotiva aumenta l'autostima, la felicità e il benessere generale.

È stato anche dimostrato che riduce i livelli di ansia.

Ed è che, a sua volta, lo fa con i tassi di depressione nei bambini che hanno difficoltà a regolare le proprie emozioni o quelle degli altri.

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Ci vediamo nel prossimo post!