ipoglicemia reattiva

Ipoglicemia reattiva: irregolarità nei livelli ematici

La sensazione di debolezza, confusione e sonnolenza dopo alcune ore dopo aver mangiato cibo può essere un sintomo di ipoglicemia reattiva. Durante la giornata, i livelli di zucchero nel sangue possono subire alti e bassi, potendo superare i 100 mg/dl a stomaco vuoto e salire dopo i pasti fino a 140 mg/dl. Quando questi livelli in aumento e in diminuzione non rientrano nei parametri normali, soffri di ipoglicemia reattiva. Vuoi saperne di più sui sintomi dell'ipoglicemia reattiva? Le sue cause? Il suo trattamento? In questo post vi raccontiamo tutto.

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L'ipoglicemia reattiva può verificarsi indipendentemente dall'età di una persona. In questo senso, anche i bambini o gli adolescenti possono sperimentarlo, richiedendo un endocrinologo pediatrico che sappia come gli ormoni influenzano la loro crescita o maturità per svolgere le loro cure nel modo più ottimale . In questo senso, ci sono professionisti medici che hanno individuato un'opportunità in questo settore per raggiungere un profilo differenziato all'interno del settore sanitario. Se questo è il tuo desiderio, ti consigliamo di iscriverti al corso di endocrinologia pediatrica di Euroinnova International Online Education dove acquisirai le competenze professionali necessarie per superare tutte le sfide professionali che ti sei posto.

Cos'è l'ipoglicemia reattiva?

L'ipoglicemia reattiva o ipoglicemia postprandiale è uno stato in cui i livelli di glucosio nel sangue diminuiscono 4 ore dopo aver mangiato. Questo stato sarà accompagnato anche da altri sintomi come ipoglicemia, tremori e vertigini o mal di testa

A volte, l'ipoglicemia reattiva non viene diagnosticata correttamente e può essere considerata solo come una comune situazione di ipoglicemia associata a stress, emicrania, intolleranze alimentari o sindrome del destino irritabile, tra gli altri. Tuttavia, con una corretta diagnosi di ipoglicemia reattiva, è possibile progettare un trattamento specializzato , poiché, a volte, la modifica della dieta non è sufficiente per trattare questo stato

Quali sono i sintomi dell'ipoglicemia reattiva?

I sintomi dell'ipoglicemia reattiva sono correlati a una diminuzione della quantità di glucosio circolante nel sangue. Per questo motivo i sintomi sono simili a quelli dell'ipoglicemia che nasce dall'assunzione di alcuni farmaci o dal digiuno prolungato. A questo proposito, i sintomi più comuni sono i seguenti a seconda del grado di ipoglicemia:

• Ipoglicemia lieve : stress, ansia, nervosismo, vertigini, fame, tremori, stanchezza, incubi.
• Ipoglicemia moderata : visione offuscata, disorientamento, incoordinazione.
• Ipoglicemia grave : convulsioni, perdita di coscienza, coma.

La conferma della diagnosi di ipoglicemia reattiva si ha quando, oltre ai sintomi, la persona mostra basse quantità di glucosio nel sangue dopo un pasto e le sue condizioni migliorano dopo il consumo di cibi zuccherati. Dopo questa diagnosi, l'endocrinologo progetterà un trattamento personalizzato basato sulle cause dell'ipoglicemia reattiva

Quali sono le cause dell'ipoglicemia reattiva?

Come risultato di malattie comuni, può verificarsi lo stato di ipoglicemia reattiva, quindi a volte è molto complesso diagnosticare questa malattia

Tuttavia, le cause dell'ipoglicemia reattiva sono solitamente:

• Intolleranza ereditaria al fruttosio.
• Sindrome bariatrica post-chirurgica.
• Insulinoma (produzione in eccesso di insulina da parte del pancreas)
• Varie patologie.
• Consumo di alcool.
• Interventi di bypass gastrico.

Qual è il trattamento per l'ipoglicemia reattiva?

L'ipoglicemia reattiva di solito non richiede cure mediche. Tuttavia, eventuali condizioni mediche preesistenti avranno bisogno di cure. A tal proposito, i sintomi possono essere ridotti attraverso un cambiamento nella dieta , apportando modifiche anche nella composizione dei pasti o negli orari in cui si assumono i cibi. A tal proposito si raccomanda quanto segue:

• Mantenere una dieta equilibrata che combini fonti di proteine magre non provenienti dalla carne, alimenti ricchi di fibre, frutta e verdura.
• Elimina gli alimenti zuccherati e i carboidrati semplici trasformati dalla tua dieta, con particolare attenzione a quei momenti in cui hai lo stomaco vuoto.
• Se bevi alcolici, fallo mentre mangi.
• Mangia e bevi più volte durante la giornata in piccole quantità, aspettando almeno tre ore tra una e l'altra.

Tuttavia, le seguenti raccomandazioni possono essere seguite quando compaiono sintomi di ipoglicemia reattiva.

Il primo passo è consultare un medico e registrare i sintomi, utilizzando se possibile un glucometro. Si raccomanda inoltre di tenere un diario alimentare per correlare i sintomi alla dieta. Il medico probabilmente consiglierà di eseguire alcuni studi di laboratorio per confermare la diagnosi.

Una volta confermata la diagnosi, il secondo passo è visitare un dietologo che abbia esperienza nella gestione dell'ipoglicemia reattiva per creare un piano alimentare adeguato ed equilibrato in termini di proteine, carboidrati e grassi . È importante ricordare che non è necessario eliminare completamente i carboidrati, ma conoscere le quantità adeguate per ogni persona ed evitare il più possibile cibi dolci o dessert.

Infine, è importante mantenere la calma e adottare misure per apportare modifiche alle abitudini alimentari e allo stile di vita che potrebbero non essere salutari. Con l'aiuto del tuo medico e nutrizionista , puoi intraprendere le azioni giuste e condurre una vita piena e soddisfacente.

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