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La comunicazione verbale e scritta, sebbene siano le più utilizzate dall'uomo, non sono le uniche esistenti. Il linguaggio del corpo è una delle forme di comunicazione non verbale che l'umanità ha utilizzato sin dal suo inizio. L'apprendimento di questo argomento non è affatto difficile attraverso le lezioni di linguaggio del corpo .
Se parliamo di espressione corporea, implica tutta quella rappresentazione che mostriamo attraverso il corpo , non è solo il viso e i suoi gesti , altri elementi partecipano a questo processo. Abbiamo molto da imparare su questa lingua e per questo, fin dai bambini, sono previste lezioni sul linguaggio del corpo in aula.
L'espressione corporea è un metodo di comunicazione universale che fa uso di gesti e movimenti del corpo come mani, braccia, busto e persino gambe per esprimere in modo creativo ciò che non siamo in grado di esprimere a parole . La comunicazione attraverso il linguaggio dei segni con cui le persone con disabilità uditive sono riuscite a comunicare deriva dal linguaggio del corpo.
Poiché siamo individui comunicativi per natura, il nostro corpo cerca inconsciamente di esprimere sensazioni ed emozioni che si generano attraverso uno stimolo. L'espressione del corpo parla da sola, e sebbene non sia molto chiara e precisa, si dice, "che un gesto vale più di mille parole".
Inoltre, le espressioni che trasmettiamo attraverso il corpo completano il linguaggio verbale, dando un tocco molto particolare e originale all'interazione tra le persone. Fatto che ci differenzia dagli animali. La sua importanza risiede nello sviluppo di altre abilità complementari come abilità motorie, intelligenza emotiva , intelligenza musicale , attività fisica, tra le altre.
Lo sviluppo psicomotorio dei bambini inizia nella fase iniziale del livello educativo iniziale , motivo per cui le lezioni di espressione corporea al livello iniziale svolgono un ruolo molto importante nelle scuole. Le attività del corpo come l' educazione fisica , lo sport, i giochi e la danza, forniscono ai bambini consapevolezza di sé e agilità.
Le lezioni di espressione corporea non sono solo per gli studenti da imparare , ma sono anche strumenti educativi per gli insegnanti, con i quali possono sviluppare lezioni divertenti, dinamiche e didattiche che rafforzano la conoscenza.
In quest'area sono incluse anche attività musicali come teoria e teoria musicale e suonare uno strumento musicale e persino lezioni d'arte con disegno e pittura, che motivano gli studenti a continuare il loro apprendimento e stimolano la loro immaginazione e creatività.
Nei corsi di espressione corporea per bambini in età prescolare le attività possono essere accompagnate da diversi apprendimenti, ad esempio attraverso la danza e la musica il bambino mostra le sue emozioni, sviluppa le sue capacità motorie, impara il ritmo , l'equilibrio e il movimento , e se, in aggiunta, il l'attività è orientata a fare determinati movimenti secondo alcuni colori, acquisisce anche altri apprendimenti cognitivamente.
L'educazione fisica si concentra sul fornire agli studenti la conoscenza del proprio corpo, l'importanza dello sport, lo sviluppo di abilità, evitare uno stile di vita sedentario, ridurre l'obesità, in breve, creare abitudini sane a beneficio del corpo. Le lezioni di espressione corporea in educazione fisica sono il complemento perfetto per dare spazio al bambino nel suo sviluppo fisico e mentale.
L' insegnante responsabile deve cercare strategie per fornire al bambino opportunità per esprimere quelle sensazioni che, a causa di elementi diversi, non possono essere fatte attraverso la parola. E il ruolo dell'insegnante è quello di osservare e analizzare il loro comportamento , dove da lui potranno mostrare elementi particolari per il loro sviluppo emotivo.
Non solo i bambini partecipano a questo processo, esistono corsi di espressione corporea per adulti, dove lo scopo rimane lo stesso e anche di più, nel senso di promuovere l'attività fisica come mezzo di benessere per il corpo e risorsa per l'espressione corporea.
Gli anziani hanno bisogno di partecipare a queste attività , e per questo motivo molti specialisti dedicano il loro tempo all'insegnamento del linguaggio del corpo per tutti i tipi di persone, compresi gli anziani. La Dott.ssa Sandra Barreiro, esperta nel settore, organizza diversi corsi, workshop e classi, dove sviluppa esercizi di espressione corporea.
Potresti essere molto chiaro su queste classi, ma ti diamo una breve descrizione di ciò che viene fatto al loro interno:
L'ambiente è un elemento fondamentale per queste lezioni, motivo per cui in molte occasioni, e anche all'interno della classe, la musica viene utilizzata per le lezioni di espressione corporea.
Come ogni attività fisica, è richiesto un riscaldamento adeguato alle condizioni dell'allievo, che inizia con leggeri allungamenti e movimenti, dalla testa, spostandola da una parte all'altra, poi movimenti gestuali esagerati e drammatizzati. Alla fine con il collo, le spalle, le braccia, le ginocchia, le caviglie e tutto il corpo; viene fatta un'introduzione a classe.
La classe inizia con una di queste attività:
Possono essere incluse anche lezioni di danza e di espressione corporea e qualsiasi altra attività adatta ai partecipanti e che sia di gusto dell'insegnante.
Al termine vengono eseguiti movimenti di rilassamento e meditazione per concludere la lezione con il commiato.
L'arte potrebbe essere il mezzo in cui l'espressione corporea è più importante, poiché è caratterizzata dall'utilizzo del corpo come risorsa principale per esprimere emozioni attraverso movimenti consci o inconsci. I movimenti del corpo nell'arte sono tipicamente visti in ballerini, attori di teatro o mimi.
Ci sono classi in cui le attività musicali risvegliano sensazioni inaspettate, ricordi, sogni, abilità e altro ancora.La musica ispira molti artisti a esprimere infinite emozioni e creare grandi opere.
Ai ballerini viene insegnato nelle loro lezioni di espressione corporea a mantenere un grande sorriso sul viso nel mezzo delle presentazioni, poiché questo deve dimostrare che sono contenti e apprezzano la loro rappresentazione.
L'espressione corporea nei giochi è anche una risorsa per una crescita personale inconscia, i bambini non sanno che gli obiettivi educativi vengono raggiunti con attività ludiche e le lezioni di espressione corporea sono attualmente ampiamente utilizzate a Madrid, CDMX, Medellín e in altre parti del mondo.
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