linguaggio del corpo di educazione fisica

Importanza del linguaggio del corpo in Educazione Fisica

Il modo in cui trasmettiamo messaggi non verbali attraverso le espressioni corporee ha a che fare con la conoscenza di sé, la fiducia in se stessi e l' autostima . Queste caratteristiche che intervengono nello sviluppo delle abilità sociali, è possibile migliorarle attraverso una disciplina che ci renda consapevoli dei movimenti del corpo. Vi invitiamo a scoprire l'importanza del linguaggio del corpo nell'educazione fisica .

Cos'è il linguaggio del corpo?

Conosciuto anche come espressione corporea, è il modo in cui le persone trasmettono un messaggio non verbalmente , cioè non è necessario comunicare attraverso le parole se siamo consapevoli che è possibile farlo usando i nostri movimenti del corpo.

Il linguaggio del corpo può spesso verificarsi spontaneamente o inconsciamente quando ci sentiamo tristi, spaventati, felici, malati o attraversiamo qualsiasi circostanza che ci provoca un certo sentimento.

In questo senso, attraverso la comprensione dei gesti o dei movimenti del corpo possiamo percepire un insieme di segnali che forniscono informazioni sullo stato d'animo o sulle intenzioni di una persona.

Cos'è l'educazione fisica?

È una disciplina pedagogica che cerca, principalmente, di educare e prendersi cura della salute dei partecipanti. Per fare ciò, si concentra sui diversi movimenti del corpo che consentono di migliorare, controllare e mantenere la salute mentale e fisica dell'essere umano.

È anche definito come l'insieme di attività che promuovono lo sviluppo di capacità motorie, ossa, muscoli, nonché capacità di comunicazione, partecipazione, compagnia, tra gli altri valori fondamentali per rafforzare le relazioni interpersonali.

Per questo l'educazione fisica del linguaggio del corpo è di grande importanza, soprattutto nei primi anni di sviluppo dei bambini e delle persone che necessitano di terapie riabilitative.

Considerazioni sul linguaggio del corpo

La comunicazione basata su gesti , posture e sguardo ha alcuni aspetti che dobbiamo considerare. Questa forma di interazione va oltre le parole e spesso vedremo che la comunicazione non verbale è molto più sincera di quella verbale. In questo modo potremo, ad esempio, affrontare situazioni con bambini che stanno imparando a parlare o ad esprimere con chiarezza i propri desideri, emozioni e sentimenti.

D'altra parte, c'è la caratteristica che definisce l'espressione corporea come un impulso pieno di spontaneità, avendo questo chiaro, possiamo sviluppare le nostre capacità personali o sociali e aumentare il nostro livello di fiducia in noi stessi se riusciamo a controllare questo aspetto.

Secondo alcuni esperti di psicologia, il linguaggio del corpo rivela anche il grado di maturità e immaturità delle persone. Quegli individui che non hanno padronanza dei movimenti del proprio corpo tendono ad essere meno maturi di quelli che hanno raggiunto l'autocoscienza del proprio corpo.

Di conseguenza, il linguaggio del corpo dell'Educazione Fisica offre grandi benefici nell'apprendimento di bambini e adolescenti. Espanderemo questo punto nei segmenti seguenti.

Il linguaggio del corpo nell'infanzia

Abbiamo detto prima che meno movimenti del corpo sono controllati, minore è il grado di maturità di una persona. Nei bambini questo è vero fin dalla nascita, poiché il linguaggio del corpo è l'unico mezzo che hanno per trasmettere i propri desideri, emozioni e sentimenti.

Questa è la prima forma di comunicazione tra i genitori e il bambino e diventerà, per molto tempo, il modo più semplice per il bambino di far sapere ai suoi genitori e insegnanti come si sente.

L'espressione non verbale è naturale nei bambini fin dai primi mesi di vita, in cui iniziano a riconoscere i volti, le voci, persino i profumi di mamma e papà, e, in questo modo, a manifestare affetto attraverso gesti e cambiamenti di postura. Usano anche questo mezzo per informare gli adulti sui loro bisogni primari come: fame, sete, disagio, irritazione, tra gli altri.

Comprendendo che è da questa modalità di comunicazione che si sviluppa il resto dei linguaggi (verbali e scritti), spetta a insegnanti, padri, madri e rappresentanti guidare i bambini e contribuire all'autoconoscenza dei loro corpi e i movimenti dei loro corpi.

Pertanto, la formazione e la promozione del linguaggio del corpo in Educazione Fisica diventa una disciplina necessaria ed efficace nei primi anni di vita dei bambini, perché attraverso questo svilupperanno capacità motorie per l'evoluzione delle loro capacità fisiche, intellettuali ed emotive.

Importanza del linguaggio del corpo in Educazione Fisica

Lo scopo di questa disciplina è far prendere coscienza al partecipante del proprio corpo e di tutto ciò che può esprimere con esso. In altre parole, impara a controllare e dirigere le tue emozioni attraverso l'espressione corporea.

Linguaggio del corpo L'Educazione Fisica è, quindi, una disciplina che persegue non solo lo sviluppo motorio degli studenti, ma anche la creatività e le abilità sociali.

In questo modo, i ragazzi e le ragazze che comprendono lo schema corporeo , che consiste in un'immagine mentale delle parti del corpo, conosceranno l'utilità di ciascuna di esse e i movimenti che eseguono quando comunichiamo, in questo modo, capiranno esercitare un controllo sui loro gesti e posture che ci aiuterà a riconoscere i loro bisogni.

Allo stesso modo, i suoi scopi sono la preparazione fisica , la creazione di nuove abitudini nella pratica di un'attività fisica regolare, la motivazione allo studio e l'arricchimento dell'apprendimento esperienziale.

Apprendimento e linguaggio del corpo Educazione fisica

L'obiettivo di questo corso è che i bambini sviluppino la capacità di riconoscere e agire a proprio vantaggio e quello dei loro cittadini comuni in qualsiasi contesto.

Pertanto, va promossa la propria espressione corporea che non abbia caratteristiche adottate da canoni prestabiliti, che il modo di camminare, mangiare, correre, saltare o sedersi su una sedia abbia aspetti dello stile che i bambini sviluppano durante il loro apprendimento.

Questo diventerà il modo in cui i bambini adotteranno i propri comportamenti e atteggiamenti, generando sicurezza, fiducia nel processo decisionale e maggiore autostima.

Attraverso l'Educazione Fisica il linguaggio del corpo impareranno a muoversi in modi nuovi e lasceranno la loro impronta personale e originalità, quindi, la personalità è forgiata in loro.

Per ottenere tutto ciò, è importante mostrare ai bambini diversi giochi o attività che aumentino la creatività e rafforzino le attitudini per vari sport o abilità artistiche come la danza , il teatro , i giochi ricreativi, tra gli altri.

Pratiche del linguaggio del corpo in educazione fisica

Per ottenere il controllo delle espressioni corporee, è necessario, come abbiamo detto prima, incoraggiare i bambini a praticare alcune attività che lo sviluppano, e queste vengono insegnate nell'ambito dell'Educazione Fisica.

Una delle proposte è la pratica della danza, danze popolari, balli da sala, danze urbane, tra gli altri.

Un'altra opzione che consente loro di svilupparsi nel mondo artistico è il teatro, la pantomima e la musica. In generale, tutte le arti dello spettacolo permettono ai bambini di crescere negli aspetti che abbiamo menzionato in questo articolo.

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