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Nella vita quotidiana tendiamo ad avere comportamenti che ripetiamo frequentemente consapevolmente o meno, e che possono essere benefici o dannosi a seconda che migliorino alcuni processi della nostra vita o se, al contrario, diventino vizi dannosi per la nostra salute. Quando analizziamo quali sono le abitudini di studio, possiamo classificarle come buone, regolari o cattive in base ai risultati che producono e possiamo modificarle in base alle nostre esigenze.
Le abitudini sono comportamenti appresi che prendiamo in modo positivo o negativo e li rendiamo routine . Possono influenzare favorevolmente la nostra vita scolastica poiché sono abitudini di studio ben strutturate che determinano, insieme a strategie appropriate, un rendimento efficiente nel corso della nostra preparazione educativa a tutti i livelli di apprendimento. Quando queste abitudini non sono le più appropriate, il processo diventa infruttuoso.
Le abitudini di studio sono quei comportamenti che gli studenti solitamente mettono in pratica per incorporare le conoscenze nella loro struttura cognitiva, queste possono essere buone o cattive e con conseguenze positive o negative.
Alcune buone abitudini che la maggior parte degli esseri umani mette in pratica sono: mantenere l'ordine nel proprio materiale di lavoro o di studio, rispettare gli orari di studio giornalieri, studiare in luoghi tranquilli e confortevoli, utilizzare diverse tecniche di studio, prendere appunti in classe, rivedere, esporre ad alta voce, utilizzare di mappe concettuali per comprendere diversi punti e molto altro. Vuoi saperne di più su cosa sono le abitudini di studio ?
Comprendiamo che le abitudini di studio ben pianificate sono quelle che ci forniscono le migliori possibilità di raggiungere i nostri obiettivi e che possiamo rafforzarle gradualmente per renderle più efficaci , ma sappiamo anche che ce ne sono altre che non ci forniscono alcuna beneficio e che, al contrario, ci causano seri problemi di salute o instabilità mentale, come il consumo di sostanze proibite, sigarette, gioco d'azzardo, tra gli altri.
Acquisire abitudini che ci danno benessere richiede tempo e fatica finché non diventano abitudini che diventano routine. Nella misura in cui otteniamo buoni risultati grazie alle buone abitudini, la sua pratica diventerà più frequente quasi automaticamente. D'altra parte, abbandonare le cattive abitudini richiede anche un duro lavoro, che può comportare tecniche multidisciplinari per la sua eradicazione.
Ci sono molti comportamenti di routine che ci portano a raggiungere gli obiettivi che ci siamo prefissati. Alcuni sono inerenti a quelle che sono abitudini di studio ben pianificate . La pianificazione è il primo passo per sviluppare una serie di attività che ci aiutino nei nostri obblighi accademici in modo organizzato. L'utilizzo di strategie mirate al raggiungimento dei nostri obiettivi ci farà ripetere ripetutamente le azioni che ci favoriscono, trasformandole in buone abitudini.
Il successo attribuito a quelle che sono abitudini di studio è dimostrato dai risultati ottenuti dalla sua attuazione. Seguire le metodologie , rispettare i tempi, applicare le tecniche di apprendimento devono far parte della routine quotidiana fino al raggiungimento degli obiettivi previsti. Dobbiamo evitare abitudini inappropriate come memorizzare o copiare contenuti senza comprenderli. Anche le attività non dovrebbero essere lasciate all'ultimo minuto. Queste abitudini ci portano al fallimento e alla mediocrità.
Ora, dopo aver saputo quali sono sia le buone che le cattive abitudini di studio, è il momento di insegnarti quali abitudini puoi mettere in pratica. Se ti senti scoraggiato quando vedi che, per quanto ti sforzi, uno dei tuoi compagni di classe ottiene sempre il voto migliore e vuoi anche saperne di più su quali sono le abitudini di studio , ti invitiamo a continuare a leggere.
Questa può sembrare un'abitudine ordinaria, ma la realtà è che pochissime persone la applicano correttamente e sono proprio i migliori studenti che non perdono mai questo passaggio. Se ti senti sopraffatto dalla mole di lavoro scolastico che devi consegnare, è meglio organizzare e creare un calendario di studio equilibrato che ti dia la motivazione di cui hai bisogno e, inoltre, potrai concentrarti sulla preparazione di tutti l'opera in base alla sua data di consegna. .
La maggior parte degli studenti conosce solo la tecnica di studio che consiste nel riempire quante più informazioni possibili nei giorni precedenti l'esame, tuttavia è scientificamente provato che la capacità di una persona di apprendere e conservare le informazioni diminuisce nella stessa proporzione in cui trascorriamo troppo tempo in davanti a un libro.
Se vuoi massimizzare il tuo tempo di studio, la cosa migliore da fare è suddividere l'apprendimento rispetto al tempo facendo brevi pause tra le diverse sessioni. Sai già quali sono le abitudini di studio e i benefici che possono portarti?
La fatica è il principale nemico dell'apprendimento e il motivo è che quando riposiamo correttamente, il cervello assimila tutto ciò che è stato appreso durante il giorno, cioè, migliore è il sonno, più una persona può imparare. Questa è una delle abitudini e delle tecniche di studio meno apprezzate dagli studenti e, in realtà, è una delle più importanti.
La cosa migliore che uno studente può fare è farsi coinvolgere nell'esperienza di apprendimento consultando dubbi o chiedendo al docente, in questo modo non dovrai mai chiederti il perché delle cose e potrai avere ben chiari tutti i possibili dubbi. Questo è uno dei principali errori che tutti noi studenti a volte commettiamo per paura di essere bollati come stupidi o arretrati se non comprendiamo appieno ciò che l'insegnante ha già spiegato.
Un'altra delle abitudini e delle tecniche di studio che uno studente deve applicare per ottenere uno studio ottimale è concentrarsi esclusivamente sullo studio e sugli argomenti che è necessario rivedere, l'uso del cellulare o del computer per cose che non hanno alcuna relazione con ciò che viene studiato deve essere un fattore controproducente.
Sappiamo già quali sono le abitudini di studio e come metterle in pratica in modo positivo per raggiungere i nostri obiettivi accademici . Se ci concentriamo sull'identificazione di quali attività dovremmo abituarci , saremo in grado di applicare immediatamente le misure correttive necessarie per migliorare le nostre capacità . A volte è necessario apportare un cambiamento alle nostre abitudini per modificare o modificare le abitudini quando non generano i risultati attesi.
Il rendimento scolastico è strettamente legato alle routine di studio. Nel campo della pedagogia ci sono discipline che guidano la progettazione di metodi educativi che implicano la necessità di creare abitudini per facilitare il processo di insegnamento-apprendimento e quindi raggiungere gli obiettivi. Le porte virtuali di Euroinnova contengono corsi di lettura che saranno perfetti per iniziare ad apprendere e creare abitudini.
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