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Devi aver sentito molte volte la frase "una mente sana in un corpo sano", giusto? Il motivo per cui viene ascoltato così tanto è perché il suo messaggio ha avuto un grande impatto sulla salute di molte persone, poiché chiarisce che trovare un equilibrio tra la nostra salute fisica e mentale è la chiave per una migliore qualità della vita. . Oggi imparerai a conoscere la scienza nello sport , cos'è e quanto è importante?
Questa stessa filosofia è stata sostenuta da molti atleti che cercano non solo di raggiungere questo equilibrio, ma anche di aggiungere nuovi modi per migliorare le proprie condizioni fisiche e tecniche , con l'obiettivo non solo di ottenere risultati migliori nelle competizioni sportive, ma anche di acquisire una livello superiore come atleta .
Per questo, la tecnologia e l' applicazione della scienza nello sport sono state incorporate. Ma ha funzionato? Scoprilo qui sotto!
Si chiamano sport tutte quelle attività fisiche o mentali come il calcio, il basket, gli scacchi, ecc. Questi Sono praticati per scopi ricreativi o professionali o come mezzo per migliorare la salute. spesso lo sportSi pratica sotto forma di competizione . In questo tipo di orientamento è stato possibile distinguere tra quelle manifestazioni sportive individuali e quelle di gruppo. Ma sorge spontanea la seguente domanda: che ruolo gioca la scienza nello sport ? È così importante che io sia presente? Vediamolo.
L' Organizzazione mondiale della sanità o con il suo acronimo OMS , ha sviluppato indicatori in cui misurano l' attività fisica delle popolazioni e hanno persino stabilito che la loro mancata esecuzione rientra nella quarta causa di mortalità mondiale, un indice che merita di essere osservato .
Questo caso è prima dell'incursione della scienza nello sport , dove predominano le raccomandazioni e le linee guida per la quantità minima di attività al fine di evitare malattie.
Per migliorare la qualità della vita , rispolverando le scarpe da tennis e iniziando l'allenamento sportivo nel tempo libero, è tempo di dire "addio" alla sedentarietà per allontanarsi da questo fattore di rischio.
Tutti i tipi di attività che richiedono uno sforzo fisico fanno parte di questo campo , poiché la scienza e lo sport sono un rapporto simbiotico, cioè lo sport non lo sfugge e la scienza cerca di migliorare tecnicamente ciò che facciamo e come lo facciamo.
Ci sono varie scienze che vengono applicate come strumenti di miglioramento intorno ai campi sportivi .
Per quanto riguarda lo sport, sia gli atleti ad alte prestazioni che gli allenatori cercheranno sempre miglioramenti che vadano oltre lo sviluppo del sistema muscolo-scheletrico e il rafforzamento dei sistemi cardiovascolare e respiratorio.
È qui che la scienza entra nello sport , quando la ricerca metodologica inizia a migliorare condizioni come quella mentale , in cui l'atleta è sottoposto a situazioni estreme di affaticamento e tutte le risposte mentali sono ottenute per determinare il processo decisionale in situazioni competitive . Questo lavoro è noto come neuroscienze , poiché analizza la stretta relazione tra le risposte motorie e il cervello negli esseri umani .
Allo stesso modo, si vede anche quando gli scienziati dello sport eseguono analisi della postura per valutare gli aspetti aerodinamici nei ciclisti o nell'atletica . Anche quando valutano l'attrito di alcuni materiali per realizzare tessuti per gli abiti di nuotatori e calciatori , tutto indica che siamo di fronte alla scienza nello sport.
Tuttavia, le scienze non sono le uniche coinvolte nello sport , possiamo anche trovare eccellenti tecnologie che sono state adattate per essere utilizzate in questo campo a beneficio degli atleti, queste sono:
L'uso della tecnologia e l'implementazione della scienza sono sempre finalizzati a migliorare o ottimizzare qualcosa e lo sport non ne esce, attualmente, questi sono molto importanti per tutti i tipi di sport professionistici comprese le Olimpiadi . Ecco perché è giunto il momento di conoscere i progressi della tecnologia e della scienza nello sport , andiamo al punto.
Grazie a tutti i progressi tecnologici che sono stati ottenuti negli anni, gli atleti possono sfruttare appieno il loro potenziale sia nelle competizioni che negli allenamenti. Combinando la tecnologia avanzata con il talento sportivo, è possibile superare confini mai raggiunti prima, come aumentare le prestazioni dei giocatori. Le scienze applicate insieme alla tecnologia sono grandi benefici per il mondo, compresi lo sport e la medicina dello sport.
Non è un segreto per nessuno che un paio di anni fa la decisione su quale squadra o giocatore fosse il vincitore di una competizione fosse qualcosa di abbastanza complicato e criticato perché l'occhio umano non è infallibile e il suo margine di errore può arrivare a essere abbastanza alto, in questo senso, la tecnologia, la scienza e i sistemi di telecamere come il super slow motion o il circuito video sono stati estremamente utili per determinare il vincitore in un modo molto più equo e preciso.
Quando si parla di sport professionistico ci si riferisce anche ai sistemi di intrattenimento, quindi attualmente tutti gli sport professionistici e non possono essere concepiti senza spettatori, e i tifosi sono un fattore imprescindibile per questa industria. In questo stesso ordine di idee possiamo trovare che grazie alla tecnologia è possibile che questi giochi raggiungano un numero maggiore di persone in tutto il mondo. Cosa ne pensi della scienza nello sport ? Pensi che sia davvero necessario che funzionino correttamente?
Se stai studiando l'opzione per diventare un Bachelor of Science in Physical Activity and Sports, sarai in grado di aiutare molte persone a migliorare la loro qualità di vita e imparerai anche nuovi modi per migliorare la tua. Essere un laureato in Scienze Motorie e Sportive significa poter lavorare come:
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