Tipi di terapie energetiche

Tipi di terapie energetiche

Hai sentito parlare di terapie energetiche? Sai cosa sono i chakra e come influenzano il nostro benessere? In questo post ti aiuteremo a comprendere questi e altri concetti! Nello specifico vi parleremo delle tipologie di energia o terapie energetiche esistenti. Vuoi scoprire maggiori informazioni in merito? Sei nel posto perfetto!

L'olistico e lo spirituale sono di grande importanza nel campo delle terapie energetiche. Pertanto, la fede o la convinzione è essenziale affinché questo tipo di terapia abbia effetto. Se sei una persona scettica o non sei interessato a questo argomento, è molto probabile che non troverai quello che stai cercando. Ma per chi vuole conoscere le tipologie di terapie energetiche esistenti... Cominciamo!

Cos'è la terapia energetica?

La terapia energetica o terapia energetica è una forma di terapia che persegue l'idea che il corpo umano sia attraversato da un tipo di energia vitale . L'obiettivo o l'obiettivo di questo tipo di terapia è purificare il nostro corpo e bilanciare la corrente di energia che abbiamo. In questo modo si intende allontanare stress, ansia e preoccupazioni, creando uno stato di benessere e tranquillità.

La terapia energetica crede fermamente che il nostro corpo possa essere bloccato e, attraverso di esso, possa essere sbloccato, facendo fluire nuovamente l'energia. L'obiettivo? Raggiungi la stabilità emotiva e mentale, ottenendo una circolazione ottimale dell'energia in tutto il corpo.

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Tipi e funzioni della Terapia Energetica

Vuoi sapere quali sono le tipologie di terapie energetiche esistenti? Te lo mostriamo!

• agopuntura . È probabilmente uno dei più popolari. Usa aghi d'acciaio per lavorare l'energia del corpo.
• Auricoloterapia . Stimola diversi punti dell'orecchio in modo che il nostro corpo ritrovi equilibrio e benessere.
• meditazione . Parleremo un po' di lei dopo. In breve, la meditazione è il processo che attiva i chakra del corpo per mantenere il benessere e l'equilibrio del nostro corpo.
• Terapia delle gemme . Usa le gemme per migliorare l'energia e la salute delle persone.
• Cromoterapia . È la terapia che si basa sullo sviluppo di modelli di azione secondo i modelli cromatici della luce solare.

Cosa sono i chakra?

Uno dei concetti principali con cui lavora la terapia energetica è quello dei chakra. Ma cosa sono i chakra ? Questi sono i diversi punti energetici che abbiamo nel nostro corpo . In particolare, ci sono un totale di sette. Tutti regolano l'energia del nostro corpo e se qualcuno di loro è bloccato, a causa di preoccupazioni o altri elementi, l'energia del tuo corpo smetterà di fluire.

I sette chakra trovano il loro punto comune nella spina dorsale. È da lì che sorge la luce o l'energia del corpo. Vuoi sapere cosa sono i sette chakra? Andare!

• Muladhara. Dalla colonna vertebrale al coccige troviamo questo chakra rosso. È legato alla propria sicurezza, ai propri limiti e al diritto di esistere. Anemia, mal di schiena o depressione sono problemi che possono bloccare questo chakra.
• Svadhistana. È di colore arancione e lo troviamo nello stomaco, sotto l'ombelico. È legato ai sentimenti e alle sensazioni più profonde, oltre che alla creatività. Impotenza, infezioni vaginali o frigidità sono problemi correlati.
• Manipura. Lo mettiamo sullo stomaco, sopra l'ombelico, ed è giallo. È legato al potere personale, al potere dell'ego e alla conoscenza di sé. I problemi che possono bloccarti sono legati allo stomaco, al diabete, ai parassiti, alla cattiva memoria...
• Anahata. È posizionato sul petto ed è conosciuto come il chakra del cuore. È di colore verde ed è legato alle relazioni personali, all'amore, alla compassione e al perdono. Problemi cardiaci, problemi respiratori o dolore toracico possono essere correlati ad esso.
• Visuddha. Si trova nella gola e ha un colore blu. Si riferisce al diritto di parola, fiducia, pianificazione e lealtà. Problemi alla tiroide, angina o problemi alla mascella, alla bocca o al collo possono bloccarlo.
• Ajna. È noto come il terzo occhio e ha un colore indaco. Si trova sulla fronte ed è legato al diritto all'osservazione, all'intuizione e al contenimento dei pensieri negativi. Ciò che ti blocca sono problemi di sonno e problemi di coordinazione.
• Sahasrara . Si trova nella testa ed è noto come chakra della corona. Si identifica con il colore viola o bianco. È legato alla coscienza divina, alla fiducia nell'universo e alla nostra connessione con lo spirituale. Emicrania, disturbi mentali, epilessia o problemi ai vasi sanguigni sono ciò che blocca questo chakra.

Come allineare o bilanciare i chakra

La terapia energetica assicura che la meditazione sia il modo migliore per allineare ed equilibrare tutti i nostri chakra. Per fare ciò, puoi seguire una serie di passaggi. Prima di tutto, dobbiamo sederci nella posizione del loto . In altre parole: a gambe incrociate. Ma sempre in modo comodo per noi.

Successivamente, dobbiamo concentrarci sul primo chakra. Cioè, quello che si trova tra l'estremità della colonna vertebrale e il nostro coccige. Inizia a fare un respiro profondo e pensa a quel punto. Quindi, con la schiena estesa, vedi passare chakra per chakra. Sempre consapevolmente e facendo un respiro profondo.

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