Il Blue Monday 2025, o il giorno più triste dell'anno per molti, è diventato una tendenza negli ultimi anni. Un giorno per accettare che il nostro stato d'animo non è dei migliori e per acquisire nuove abitudini che ci facciano sentire meglio. Da Euroinnova, crediamo che la formazione si erga come una medicina contro la tristezza predominante in questo periodo.
Per questo motivo, ti offriamo le migliori offerte Blue Monday su corsi e master. Non c'è niente di meglio che puntare sul tuo futuro per invertire questa situazione. La tristezza, in molte occasioni, è un atteggiamento che accettiamo e che possiamo cambiare con le nostre azioni. Iniziare un nuovo percorso per migliorare le tue competenze può cambiare completamente il tuo stato d'animo.
Scopriamo quindi di più sul giorno più triste dell'anno.
Qual è il giorno più triste dell'anno? Il Blue Monday 2025 è lunedì 20 gennaio. Torniamo dalle vacanze di Natale, cerchiamo di riprendere la routine e di integrare molte abitudini per avvicinarci ai buoni propositi del nuovo anno. In questa situazione, è normale provare un po' di apatia dopo alcune settimane. Possiamo rendersi conto che c'è ancora molta strada da fare e che non sarà così facile, ma non preoccuparti, possiamo raddrizzare la rotta con una buona dose di formazione.
Il lunedì più triste dell'anno è il 20 gennaio 2025, ma se ci concentriamo sui dettagli, non è un lunedì diverso dagli altri. Stessa routine e stesse attività o compiti. In Euroinnova Learning Hub crediamo che sia un lunedì per riflettere e prendere decisioni che indirizzino il nostro percorso. Quest'anno volevi cambiare professione? Volevi imparare qualcosa di nuovo che ti aprisse le porte a posizioni lavorative superiori? Sei nel posto giusto!
Con le nostre offerte Blue Monday potrai iniziare una nuova formazione che si allinei con i tuoi obiettivi e propositi per il nuovo anno. Così eliminerai tutta l'energia negativa del lunedì più triste dell'anno. Abbiamo il potere di cambiare il nostro stato d'animo con le nostre decisioni. E tu hai il potere di farlo già oggi.
Inoltre, vogliamo ricordarti che, con i nostri master online potrai accedere alla nostra sottoscrizione MyLXP, con cui avrai accesso a più di 300 master essenziali per il tuo sviluppo professionale. Provala gratuitamente per 15 giorni e fai il primo passo verso il futuro che desideri.
Perché si chiama Blue Monday? Il giorno più triste dell'anno ha iniziato a diventare popolare nel 2005 grazie a una campagna pubblicitaria dell'agenzia Sky Travel. È stato così stabilito che il terzo lunedì di gennaio è il giorno in cui le persone tendono a sentirsi tristi per una combinazione di fattori.
Ad esempio, in molti luoghi gennaio è un mese freddo e con poche ore di luce solare. Inoltre, alcune persone si trovano con debiti dovuti alle spese natalizie, il che genera preoccupazioni economiche. Infine, può anche succedere che i buoni propositi per il nuovo anno comincino a fallire.
Tuttavia, dobbiamo sottolineare che il Blue Monday non ha alcuna base scientifica, essendo fortemente criticato dagli esperti di psicologia e salute mentale. Secondo questi esperti, si tratta di un termine commerciale che può influenzare lo stato d'animo delle persone. Altri, invece, supportano questa giornata perché serve a sensibilizzare maggiormente sui problemi emotivi come la depressione.
In Euroinnova Learning Hub lavoriamo per garantire la massima qualità dell'educazione, credendo fermamente nel potere trasformativo che possiede. Per questo motivo, non ci viene in mente un modo migliore per combattere il Blue Monday che puntare su un apprendimento continuo che migliori il tuo profilo professionale.
Ecco una serie di consigli per combattere il giorno più triste dell'anno.
Senza dubbio, l'apprendimento stimola la mente e ci dà una sensazione di realizzazione e benessere. Per questo motivo, iscriverti a un corso di breve durata può essere un'ottima idea per combattere la tristezza del Blue Monday. Su MyLXP trovi master di ogni tipo che puoi seguire comodamente dal tuo smartphone.
Come abbiamo detto, rendersi conto di non avanzare nei propri buoni propositi può essere molto frustrante. Questo, però, potrebbe dipendere da una pianificazione errata. Riorganizza i tuoi obiettivi e suddividili in piccoli passi, lavorando uno per uno. Ti sembrerà di fare veri progressi.
Il Blue Monday è, senza dubbio, il giorno migliore dell'anno per iniziare un buon libro ispiratore. La lettura riduce lo stress e ti offre nuovi punti di vista con cui ampliare le tue conoscenze. Scegli libri legati ai tuoi interessi e inizia a leggerli oggi stesso.
La gratitudine è la miglior medicina contro l'apatia e la tristezza. Per questo motivo, annotare frequentemente tre cose che hai imparato può diventare un'ottima abitudine. Valuterai i tuoi progressi e i tuoi successi, motivandoti a continuare il percorso intrapreso.
L'attività fisica è un ottimo antidoto contro il Blue Monday, poiché rilascia endorfine. Puoi anche combinare la tua routine in palestra, ad esempio, con l'ascolto di podcast educativi. In questo modo non perdi tempo e continui a imparare nuovi concetti mentre ti prendi cura del tuo corpo e della tua mente.
Oggi esistono forum e spazi dove incontrare altre persone con le tue stesse curiosità e nello stesso momento della vita. Partecipare a questi spazi per condividere esperienze, risorse o strumenti può essere una grande fonte di ispirazione ed energia positiva.
Ora hai il potere di trasformare il giorno più triste dell'anno in uno dei migliori giorni della tua vita, un giorno in cui stabilire obiettivi chiari e nuove abitudini che ti facciano sentire realizzato e pieno di gratitudine. Sei pronto a investire nell'educazione? Andiamo!
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