In cosa consiste la riabilitazione sportiva?

Cos'è la riabilitazione sportiva?

Nel corso degli anni, il numero di infortuni associati alla pratica sportiva è aumentato enormemente a causa del grande aumento di atleti professionisti e dilettanti che si è verificato nella società.

All'interno della tipologia di infortunio , una volta che l'atleta avrà superato le prime fasi di cura, verrà il momento di tornare alla propria attività, alla propria pratica sportiva specifica , per questo vogliamo parlare di cosa consiste la riabilitazione motoria sportiva .

L'affrontare la pratica sportiva dopo un infortunio deve essere svolto in modo specifico e supervisionato, e questo ricade nelle mani del riabilitatore professionista che supervisionerà il processo di riadattamento sportivo .

Attualmente è aumentato il numero di pazienti che si rivolgono a consulti medici per un problema associato a un infortunio sportivo , motivo per cui è così necessaria la presenza di un esperto del settore, responsabile della prevenzione e del recupero attraverso attività fisiche e riabilitative all'interno dello sport. .

Iniziamo vedendo in cosa consiste la riabilitazione sportiva!

¿En qué consiste la readaptación deportiva?

Parlare di riabilitazione degli infortuni senza considerare l'esercizio fisico è attualmente impossibile poiché questo è uno degli strumenti più potenti nel recupero di tutti i pazienti.

Negli ultimi anni, gli sforzi si sono concentrati sul trattamento dei traumi stessi, tuttavia, gli obiettivi si sono spostati verso la ricerca di strategie di intervento, sia per ridurre il numero di infortuni che per un ritorno sicuro all'allenamento e alla competizione . .

Ed è in questo che consiste la riabilitazione sportiva , nel duplice ambito della prevenzione e della riabilitazione. Alcuni degli obiettivi che dovrebbero essere affrontati da questo punto di vista professionale possono essere:

• Valutare, supervisionare e diagnosticare lo stato dell'atleta in modo continuo e individuale.
• Organizzare un programma di formazione in base alle esigenze individuali.
• Prevenire future patologie e garantire il totale recupero dell'atleta in cura.
• Migliorare le capacità coordinative di base delle aree corporee coinvolte nell'esecuzione di specifiche tecniche.
• Raggiungere il necessario equilibrio di equilibrio muscolare nei gruppi più importanti, siano essi protagonisti o antagonisti delle tecniche preferite dall'atleta .
• Ottenere livelli di forza generali e specifici ottimali per sviluppare i compiti necessari e desiderati.
• Cooperare per rilasciare la tensione articolare in ogni giorno di allenamento utilizzando, ovviamente, i metodi appropriati.
• Migliorare costantemente la mobilità articolare dell'atleta in recupero .
• Aiuta a raggiungere l' elasticità muscolare desiderata dell'atleta.
• Aiuta ad avere uno stato d'animo soddisfacente durante il processo.

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Negli infortuni sportivi , la riabilitazione è una parte importante del trattamento , poiché è l'aiuto di cui il membro oi tessuti feriti hanno bisogno per tornare alla normalità.

Come in ogni processo di guarigione, la diagnosi, il trattamento terapeutico per trattare la lesione e la riabilitazione sono necessari come punto importante per ripristinare la funzionalità dell'arto colpito.

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Principali obiettivi della riabilitazione sportiva

Quindi sappiamo già in cosa consiste la riabilitazione sportiva ; tuttavia, è molto necessario comprendere l' obiettivo principale del riabilitatore , che è (come è noto al centro) il " ritorno a giocare ", il che significa che deve concentrarsi sul recupero da un infortunio, prevenzione e re- formazione dell'atleta.

La ragione di ciò è che riprendere la pratica sportiva dopo un infortunio è solitamente alquanto complicato, molti dubbi possono essere generati per paura di ricadute o infortuni peggiori, quindi il riadattamento è il metodo di lavoro che pianifica il ritorno alla pratica dell'attività fisica o sportiva. anche le competizioni dell'atleta nel modo più efficiente e sicuro possibile. Si cerca anche di evitare ricadute e futuri infortuni anche studiando quelle zone di maggior rischio nella persona.

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