benefici del nuoto per i bambini

Quali sono i benefici del nuoto per i bambini?

Da qualche tempo, esperti di genitorialità e blogger di maternità raccomandano ai bambini di iniziare a nuotare da neonati. Secondo la ricerca su cui si basano, questa pratica ha numerosi benefici che finiscono per avere un impatto sullo sviluppo dei bambini e sul loro sviluppo da adulti. Ma sai quali sono i benefici del nuoto per i bambini a cui si riferiscono?

Giorno dopo giorno le persone consigliano spesso la stimolazione acquatica ma, poiché non spiegano quali sono i benefici del nuoto per i neonati , in questo articolo ci dedicheremo ad essa.

Cos'è il nuoto del bambino?

Oggi chiamiamo nuoto per neonati , o in mancanza, ostetricia , gli esercizi che vengono messi in pratica per insegnare a un bambino tra 0 e 36 mesi di vita i movimenti che si compiono durante il nuoto. Normalmente questo compito viene svolto da un baby swimming monitor , consiste nello stimolare i sensi e la coordinazione motoria fin dalla tenera età.

Nonostante il nome, l' obiettivo principale del nuoto per i bambini non è insegnare loro a nuotare, né aiutarli a controllare la respirazione. L'obiettivo è legato alla preparazione dell'apparato locomotore.In un primo momento le sedute si limitano ad accompagnare il bambino in acqua e solo quando si sente sicuro inizia la pratica dei movimenti di base.

Da quando si pratica il nuoto per bambini?

Il nuoto per neonati o ostetrica è un metodo praticato da alcuni decenni in diversi paesi del mondo, soprattutto in Europa. La sua nascita risale agli anni '60, pochi anni dopo che il nuoto divenne molto popolare tra gli adulti. Per Patricia Cirigliano, medico argentino, ha progettato la struttura per insegnare ai bambini a nuotare mentre giocano.

Tuttavia, i benefici del nuoto per i neonati non sono stati scoperti fino agli ultimi anni del 21° secolo quando l' AAP (acronimo in inglese dell'American Academy of Pediatrics) ha studiato a fondo gli esercizi che venivano messi in pratica con questo metodo.

¿Cuáles son los beneficios de la natación para bebés?

Come puoi immaginare, questa pratica ha un impatto sullo sviluppo del bambino sotto diversi aspetti, anche se i principali benefici del nuoto per i bambini sono determinati da:

1. Sviluppo fisico : il nuoto per neonati si caratterizza principalmente per accelerare lo sviluppo delle diverse capacità fisiche nei più piccoli attraverso esercizi che promuovono la coordinazione, l'equilibrio, la prospettiva dello spazio, i movimenti muscolari e la resistenza.
2. Sviluppo sociale : interagendo con altri bambini della stessa fascia di età e professionisti che sappiano prendersi cura di loro, il bambino svilupperà le abilità necessarie per relazionarsi con la società, giocare e creare relazioni affettive senza problemi.
3. Sviluppo psicologico : praticare il nuoto fin da piccoli ti aiuterà anche psicologicamente, in quanto vivrai momenti rilassanti e divertenti, avrai più fiducia in te stesso e sarai più indipendente.
4. Sviluppo cognitivo : è uno dei benefici più importanti del nuoto per i bambini , considerando che aiuta la crescita del cervello, favorisce lo sviluppo della concentrazione, del linguaggio, della memoria e di altre capacità intellettuali .
5. Stimolazione sensoriale : la stimolazione precoce a livello sensoriale è molto importante anche durante i primi mesi di vita e il nuoto per i bambini la accelera attraverso lo sviluppo cognitivo, il contatto costante con l'acqua e gli esercizi di respirazione.
6. Rafforzamento dell'apparato cardiotoracico, respiratorio e digerente : la pratica del nuoto rafforza l'intero organismo in generale, ma più specificamente l'apparato cardiotoracico, respiratorio e digerente, poiché essendo uno sport aerobico aumenta il pompaggio del sangue, la quantità di ossigeno nel sangue e riduce pesantezza.

Se vuoi continuare a conoscere i benefici del nuoto per i bambini , consulta tutte le offerte formative che abbiamo a Euroinnova Business School .