sindrome del viso vuoto

La sindrome del viso vuoto e la pandemia di salute mentale

Dati sulla salute mentale prima della pandemia in tutto il mondo

Secondo l' Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) , più di 300 milioni di persone nel mondo soffrono di depressione e più di 260 milioni di persone soffrono di ansia.

E questo si traduce nel fatto che la percentuale di persone nel mondo che soffrono di depressione è del 10%, mentre la percentuale di persone nel mondo che soffrono di ansia è dell'8%.

Ma quali sono i dati sulla salute mentale dopo la pandemia a livello mondiale?

Secondo uno studio recente, il 41% delle persone in tutto il mondo ha riportato sintomi di ansia durante la pandemia e il 36% ha riportato sintomi di depressione.

In questo post vogliamo svelarvi cos'è la sindrome del viso vuoto e come affrontarla.

Vuoi scoprire tutto questo e molto altro?

Non perdere questo che ti racconteremo seguendo le linee seguenti.

Andiamo la!

Qual è stato l'impatto della pandemia a livello di salute mentale?

Bene, la verità è che la pandemia di COVID-19 ha avuto un impatto significativo sulla salute mentale delle persone . Gli studi hanno riscontrato un aumento dei disturbi d'ansia e della depressione.

Ed è che, non solo ha fatto il suo dovere in termini di mortalità e sequele fisiche, ma la salute mentale, come vi abbiamo detto, è stata seriamente compromessa.

Indossare una maschera può avere un impatto negativo sulla salute mentale.

In particolare, la maschera ha molto a che fare con questo. Perché? Bene, perché le persone possono sentirsi ansiose o depresse quando indossano una maschera.

In realtà ci sono una serie di motivi per cui le persone possono sentirsi ansiose o depresse mentre indossano una maschera. Ad esempio, uno di questi è che le persone possono sentirsi soffocate o intrappolate quando indossano una maschera. D'altra parte, le persone possono anche sentirsi isolate o emarginate quando lo usano.

E questo, come si traduce? Vediamo.

Cos'è la sindrome del viso vuoto?

Sicuramente l'hai sentito molto negli ultimi mesi; da quando hanno revocato la restrizione all'uso delle maschere obbligatorie quasi ovunque.

In questo senso, molte persone hanno sviluppato una certa insicurezza lasciando andare questo elemento di protezione , che ha generato una falsa sensazione di occultamento .

Come ha spiegato a Efe la direttrice della Fundación Nuevas Claves Educativas e del Master in Orientamento familiare dell'UNIR, María Campo Martínez, questa sindrome è causata dalla paura "di essere rifiutati o non accettati allo stesso modo dai loro coetanei, che sono così importanti per loro" .

Come superare la sindrome del viso vuoto?

In effetti, ci sono diversi trattamenti disponibili per la sindrome del viso vuoto . Tali trattamenti possono includere farmaci, terapia e compagnia .

In effetti, la sindrome del viso vuoto può essere correlata all'ansia, poiché la maggior parte delle persone con sindrome del viso vuoto presenta sintomi di ansia .

E ora, vediamo un po' più in profondità cos'è un disturbo mentale per capire tutto questo.

Un disturbo mentale è una condizione che influenza il modo in cui pensi, senti e agisci. I disturbi mentali possono essere lievi o gravi. Alcuni disturbi mentali possono essere trattati con farmaci e terapia.

Come si sente una persona che soffre di ansia?

Generalmente, le persone con ansia possono sentirsi molto nervose, stressate o irrequiete. Possono anche avere difficoltà a respirare, sudare, tremare o avere palpitazioni.

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Quali sono i tipi di disturbi d'ansia?

Da parte loro, i disturbi d'ansia includono il disturbo di panico, il disturbo ossessivo-compulsivo, il disturbo da stress post-traumatico e il disturbo d'ansia generalizzato.

Quindi cos'è che causa la depressione ?

Cosa causa la depressione?

In realtà, la depressione può essere causata da una combinazione di fattori.

In questo contesto, i fattori possono includere eventi traumatici, cambiamenti ormonali, malattie croniche, stress, affaticamento e cambiamenti dello stile di vita.

Come si sente una persona depressa?

In breve, la depressione è un disturbo mentale che può avere un impatto immenso sulla vita di un individuo.

Ed è questo, questo può farli sentire isolati.

In effetti, la persona che soffre di depressione può sentirsi inutile e non meritare nulla di buono nella vita. Possono anche sentirsi un peso per gli altri. Possono essere più inclini all'autolesionismo e ai comportamenti rischiosi , come l'abuso di alcol o droghe , l'autolesionismo o i tentativi di suicidio.

Inoltre, le persone depresse possono sentirsi tristi, depresse, ansiose, stanche, irritabili, arrabbiate, isolate, sole e/o senza speranza.

Tuttavia, la depressione è una condizione difficile da comprendere e accettare per la società, ma con l'aiuto della tecnologia sta diventando più facile per le persone parlare delle loro lotte con la malattia mentale senza sentirsi giudicate.

Quali sono i sintomi della depressione?

Come ti abbiamo detto, i sintomi della depressione possono includere pianto facile, tristezza, perdita di interesse per le attività, perdita di appetito, perdita di peso, insonnia, affaticamento, irritabilità, difficoltà di concentrazione, pensieri negativi e/o pensieri suicidi.

Quindi, devi capire che gli effetti a lungo termine della pandemia sulla salute mentale non sono stati ancora stabiliti. Tuttavia, si prevede che gli effetti negativi della pandemia sulla salute mentale saranno di lunga durata.

Ma…

Quanto è importante la psicologia nella realtà odierna?

Ora più che mai, la psicologia è fondamentale oggi.

Ebbene, la pandemia di COVID-19 ha colpito milioni di persone in tutto il mondo a livello di salute mentale.

In questo senso, la psicologia può aiutare le persone a capire come affrontare le sfide della vita durante e dopo la pandemia.

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Ci vediamo nel prossimo post!