Cos'è l'intelligenza emotiva secondo Goleman?

Cos'è l'intelligenza emotiva secondo Goleman?

Secondo Goleman, l'intelligenza emotiva è la nostra capacità di comprendere e gestire correttamente le nostre emozioni e quelle di chi ci circonda, in modo che i loro approcci siano basati sulle relazioni con gli altri, potendo raggiungere i nostri obiettivi e superare gli ostacoli in modo più semplice. Vuoi saperne di più sull'intelligenza emotiva? Continua a leggere e scopri tutto su di lei!

Avendo un concetto su cos'è l'intelligenza emotiva secondo Goleman Possiamo vedere come influenza le nostre vite e le relazioni interpersonali che formiamo. Nel suo libro ci parla del nostro intelligenza emotiva e la poca importanza che gli diamo e riflette che dobbiamo avere empatia , così come la necessità di identificare i nostri sentimenti e quelli delle persone intorno a noi per progredire in modo più efficace... Scopri di più su Daniel Goleman e la sua prospettiva sull'intelligenza emotiva.

Chi è Daniel Goleman?

Abbiamo già un'idea di cosa sia l'intelligenza emotiva secondo Goleman , ma chi è davvero Daniel Goleman?

Goleman è un giornalista e scrittore americano con una vasta conoscenza nel campo della psicologia , che è diventato famoso in tutto il mondo dopo la pubblicazione del suo libro " Intelligenza emotiva ", definendosi un guru della zona.

La più grande ispirazione per questo autore per iniziare a studiare l'intelligenza umana è stata sua madre con la sua vasta collezione di libri basati sulle neuroscienze.

Aspetti che compongono l'intelligenza emotiva

Ci sono quattro aspetti che sono necessari per sapere cos'è l'intelligenza emotiva secondo Goleman :

autocoscienza emotiva

È la nostra capacità di comprendere i nostri sentimenti e forgiare valori per il nostro essere, fintanto che conosciamo noi stessi e abbiamo un'educazione emotiva sapremo come agire e le conseguenze che avranno le nostre azioni.

Auto motivazione

È la capacità di guidare e motivare noi stessi per raggiungere i nostri obiettivi. Dobbiamo sempre affrontare le nostre difficoltà con ottimismo e fiducia, senza mai arrenderci per ottenere sempre più trionfi e traguardi.

Empatia

Dobbiamo capire i sentimenti di altre persone al di fuori di noi, mettendoci al loro posto per avere una migliore comprensione di ciò che provano.

Abilità sociali

Ottimizzare questo aspetto non solo migliorerà le nostre capacità emotive , ma anche quelle dei nostri circoli più stretti. Ciò è necessario soprattutto negli ambienti di lavoro, che possono presentare un aumento della produttività di un'azienda.

Educazione e intelligenza emotiva...

Daniel Goleman ci dice che è necessario e fondamentale educare i bambini su questo argomento a casa oa scuola, poiché tutti dovremmo conoscere le emozioni e la loro influenza sulla nostra vita quotidiana, sia psicologicamente che spiritualmente.

È importante sottolineare che l'apprendimento non è governato solo dal QI , è anche necessario che l'individuo si senta bene emotivamente, trovando lì la grande rilevanza delle emozioni nei processi cognitivi. Gli studi rivelano che lo stress, la tensione emotiva e diversi aspetti psicologici influenzano l'apprendimento, rendendo necessario che le persone conoscano ampiamente le proprie emozioni.

Anche se sembra che ci siano poche informazioni sull'intelligenza emotiva , ci sono molti testi in formato digitale come il libro PDF di Goleman "Intelligenza emotiva 2.0" e "Educare con l'intelligenza emotiva", che puoi ottenere online e leggere su Kindle , Tablet o PC , in questo modo non resterai solo con il concetto di cosa sia l' intelligenza emotiva secondo Goleman .

Speriamo che le informazioni che abbiamo fornito ti abbiano aiutato a chiarire cos'è l'intelligenza emotiva secondo Goleman. e che ti è stato molto utile, ma se non sei rimasto soddisfatto e vuoi saperne di più, puoi approfondire questa conoscenza con Euroinnova ... continua qui sotto!

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