dinamiche familiari

Quali sono le dinamiche familiari?

Lo sviluppo degli individui è influenzato da sane dinamiche familiari . In altre parole, le case in cui i membri della famiglia sono a proprio agio e al sicuro portano alle persone dosi di felicità. È fondamentale, quindi, evitare la tossicità nei rapporti familiari , favorire un clima non solo di rispetto all'interno delle famiglie, ma di comprensione e apprezzamento che fornisca alle persone gli strumenti per rafforzare la propria mentalità nelle diverse fasi della vita.

Le dinamiche familiari sono oggetto di studio, poiché, in molte occasioni, la gestione delle emozioni, la visione della vita dei suoi membri oi diversi gradi di maturità sono complessi da conciliare. Per questo sono molte le famiglie che vengono in terapia per creare un buon clima familiare. Se sei interessato alla formazione per acquisire il ruolo di facilitatore di legami familiari sani, ti proponiamo il Master in Terapia Familiare affinché tu possa acquisire le competenze in comunicazione, psicologia, negoziazione e mediazione necessarie per diventare un professionista altamente qualificato.

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L'importanza delle dinamiche familiari

Quando si fa riferimento alle dinamiche familiari , queste sono intese come l'interazione tra i membri che formano un nucleo familiare. Le dinamiche familiari sono costituite da ruoli, compiti e funzioni molto diversi all'interno di ogni gruppo familiare. In questo senso, l'adattamento alle particolarità di ogni gruppo sarà essenziale per trovare soluzioni e creare un ambiente familiare dove regnano la cooperazione, l'amore e la solidarietà.

L'ambiente familiare deve diventare un luogo dove l'individuo può svilupparsi pienamente, senza però trascurare gli altri membri del gruppo, rispettando i diversi ruoli, curando l'uso della parola e compiendo azioni che possano influenzare il nucleo familiare. In questo contesto, il ruolo dei genitori sarà quello di cercare attivamente di migliorare le dinamiche familiari e risolvere quelle che possono essere tossiche.

Quando le dinamiche familiari sono negative?

Qualificazioni che descrivono dinamiche familiari negative o tossiche sono frustrazione e sentirsi in trappola. L'eccessiva rigidità, il controllo o l'esercizio autoritario dei membri possono privare i suoi membri della libertà di espressione o di azione, impedendo loro anche di mostrare quali sono i loro bisogni. Le caratteristiche di queste dinamiche familiari negative includono:

• Mancanza di rispetto per lo spazio di ciascun membro : sebbene il nucleo familiare serva a generare un clima di fiducia negli individui, la sua funzione è quella di promuovere lo sviluppo individuale di ciascuno dei suoi membri. In questo senso, l'assunzione obbligatoria di ruoli diversi da quelli in cui ciascun membro si sente identificato può generare queste dinamiche familiari negative.
• Negligenza o iperprotezione : allo stesso livello, questi due comportamenti influenzano lo sviluppo individuale di ogni persona. Sebbene l'iperprotezione possa avere origine nell'istinto, può portare alla manipolazione e al controllo degli individui del gruppo, impedendo loro di badare a se stessi quando risolvono i problemi. Anche l'incuria può essere intesa dai membri del nucleo familiare come una mancanza di apprezzamento o di amore che può avere conseguenze a livello emotivo.
• Paura di affrontare i conflitti : legate a problemi di comunicazione, queste dinamiche familiari negative possono essere evidenziate quando i membri parlano ad alta voce o usano un linguaggio irrispettoso. Allo stesso modo, l'apparire di silenzi di fronte a conversazioni trascendentali o evitarle sarà controproducente.

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Chiavi per evitare dinamiche familiari negative

empatia lavorativa

L'empatia, intesa come occupare la posizione dell'altro e scavare nei suoi sentimenti o pensieri, può essere uno strumento molto utile quando si tratta di ottenere rispetto e comprensione tra i membri del gruppo familiare. Il risultato che si ottiene è una riduzione della tensione o della rigidità, poiché si favorisce un ambiente in cui ogni opinione viene valorizzata e ascoltata.

Attuare regole di convivenza

Anche se può sembrare negativo, l'istituzione di regole di convivenza può segnalare aspetti molto positivi in termini di messa in gioco di ruoli e dinamiche familiari . In questo modo si conoscono i limiti di ciascuno di essi e si produce un'organizzazione che migliora notevolmente la comunicazione e il dialogo familiare.

Avere strumenti per affrontare i conflitti

Inevitabilmente, le relazioni umane possono generare conflitti, come conseguenza della disparità di caratteri tra i suoi membri. Tuttavia, di fronte a queste situazioni che possono sembrare negative, possono avere ricadute positive quando si utilizzano strumenti come l'assertività, che possono rafforzare le relazioni familiari attraverso la creazione di spazi di ascolto dove l'espressione dei propri bisogni, paure o dubbi non sia pregiudicata e vengono presi in considerazione. Altri strumenti che consentono di ridurre i conflitti o affrontarli in modo positivo possono essere il rispetto della privacy, intesa come spazio di libertà per i membri del gruppo familiare ; o il rispetto, l'educazione e la pazienza di fronte alle possibili disparità di personalità che possono verificarsi nella struttura familiare.

Come si possono lavorare le dinamiche familiari?

Alcuni esempi di dinamiche familiari positive tengono conto di attività come le seguenti:

• Pianifica un momento in cui la famiglia possa svolgere un'attività a cui partecipano tutti i suoi membri, come l'escursionismo.
• Suddividere e svolgere le faccende domestiche tra tutti i membri del nucleo familiare.
• Coinvolgi tutti i membri dei risultati individuali e celebrali come grazie allo sforzo di coloro che li raggiungono.

Le dinamiche familiari così come sviluppate in questo post sono molto diverse, motivo per cui rispondere a quanto fatto in terapia familiare non offre una risposta univoca, per cui la capacità di chi dirige la terapia familiare è quella di realizzare dinamiche familiari positive, insieme al coinvolgimento di tutti i membri del gruppo familiare.

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