Dipendenza dai social network

Ancora con Instagram?: Dipendenza dai social network

Social network in sospeso? Forse sei un drogato e non lo sai. La dipendenza dai social network è una delle più comuni nell'era digitale, poiché fanno parte della nostra vita quotidiana, ma può generare situazioni di dipendenza emotiva, pericolose per il nostro sviluppo personale e professionale. In questo post vi racconteremo tutto sui sintomi e le conseguenze della dipendenza dai social network .

Se sei interessato ad approfondire il mondo delle dipendenze tecnologiche a livello professionale, sei fortunato. In Euroinnova siamo consapevoli delle esigenze del settore affinché tu possa formarti con tutte le garanzie nella diagnosi e nel trattamento di uno dei problemi sociali più importanti della nostra epoca. Per fare questo, ti consigliamo di allenarti con Isolamento ed esplorare a fondo la psicobiologia delle dipendenze , i danni causati dalla dipendenza o l'uso di droghe per porre fine a questa dipendenza .

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Cos'è la dipendenza dai social media?

La digitalizzazione che oggi ci invade ha generato un aumento dell'utilizzo dei social network che sta raggiungendo livelli problematici. Il libero accesso ai dispositivi mobili tra la popolazione adolescenziale ha provocato l'uso dei social network in tenera età. Pertanto, il sentimento di attaccamento tra i più giovani è superiore a quello degli adulti, generando così un sentimento di dipendenza a livello psicologico.

Sintomi di dipendenza dai social network

• Aumento del tempo trascorso sui social network.
• Sensazione di dipendenza psicologica. La felicità di chi è dipendente dai social network si traduce in like o like.
• Necessità di rimanere costantemente attivi sui social media pubblicando contenuti.
• Isolamento dalla società.
• instabilità emotiva.
• carattere impulsivo.
• Sforzati di avere costantemente emozioni forti o eccitanti.

Cause della dipendenza dai social media

• Normalizzare un uso eccessivo dei social network.
• Sostituisci le carenze emotive attraverso questi social network.
• Apparire perfetto davanti all'opinione pubblica.
• Ignoranza dei limiti dei social network
• Avere difficoltà a relazionarsi fisicamente.

Conseguenze della dipendenza dai social network

L'uso costante dei social network può causare le seguenti conseguenze:

• Ansia
• dipendenza affettiva
• Bassa autostima
• Affrontare le situazioni in modo improduttivo
• problemi di estroversione

Insieme a queste conseguenze, si può anche diventare dipendenti dall'uso dei telefoni cellulari, poiché è su questi dispositivi che si fa l'uso più diffuso dei social network.

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Come viene trattata la dipendenza dai social media?

Il trattamento psicologico richiesto da una persona dipendente dai social network non è esaustivo. In altre parole, non esiste una guida completa che faciliti questo trattamento. Tuttavia, vengono presi in considerazione i seguenti aspetti:

• Conoscere il problema in profondità. Cioè, devono essere estratte informazioni sulle ore di utilizzo, sulle possibili conseguenze che possono derivare dalla dipendenza dai social network o sul numero di social network che causano dipendenza , tra gli altri.
• Valutazione psicometrica. Attraverso questionari si intende valutare quantitativamente o qualitativamente la gravità e la situazione di ogni persona, al fine di progettare un trattamento basato su obiettivi terapeutici definiti.
• Psicoeducazione. Si tratta di rendere i pazienti consapevoli della loro dipendenza dai social network e di come affrontare il problema identificando i sintomi che li rendono consapevoli del problema.
• Individua le conseguenze. Il paziente fa eco a come la sua dipendenza dai social network influisca sulla sua vita quotidiana. In altre parole, si fa un inventario delle cose che vengono lasciate incustodite a causa del tempo dedicato alle pubblicazioni.
• Autoconoscenza d'uso. Il controllo del numero di pubblicazioni, della loro frequenza o dei dati che chiariscono l'uso eccessivo di questi social network, serve anche a valutare, per chi tratta questa dipendenza , la situazione di ogni paziente, in modo che il paziente prenda coscienza della sua dipendenza . .
• Il controllo stimola. Consiste nel disinstallare le app di questi social network per limitarne l'utilizzo.
• Affronta altri problemi legati alla dipendenza dai social network come ansia, bassa autostima, estroversione o depressione, tra gli altri.
• Analizza il contributo dei social network alla tua vita.
• Rafforzare l'autocontrollo e superare le tentazioni.

Specializzazione: la chiave per superare la dipendenza dai social network

Oltre a queste raccomandazioni che mettiamo a tua disposizione, la realtà è che per trattare una dipendenza dai social network è necessario l'aiuto di professionisti nel campo della psicologia. Tuttavia, è importante che questi profili siano anche qualificati con una formazione specifica in isolamento , poiché ciascuno di essi richiede un trattamento diverso adattato ai sintomi e all'isolamento che si presentano.

Per questo molti professionisti hanno individuato in questo ambito di specializzazione un'opportunità professionale di crescita nel campo della psicologia. Di conseguenza, in Euroinnova abbiamo progettato un catalogo di specialità formative che ti permetteranno di ottenere le competenze professionali per affrontare un problema così attuale nella nostra società come il trattamento della dipendenza dai social network .

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