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E questa domanda è stata oggetto di dibattito per molti anni.
Ma la verità è che ci sono due scuole di pensiero su questo argomento.
Per prima cosa, la prima scuola di pensiero è che l'impulsività emotiva è un tratto della personalità . Questa scuola di pensiero ritiene che l'impulsività emotiva sia un tratto della personalità perché è definita dal modo in cui qualcuno reagisce alle proprie emozioni e impulsi, che è qualcosa che può essere appreso e sviluppato nel tempo.
D'altra parte, la seconda scuola di pensiero ritiene che l'impulsività emotiva sia una malattia mentale . Questa scuola di pensiero ritiene che l'impulsività emotiva sia una malattia mentale perché è definita come l'incapacità di controllare i propri impulsi e le proprie emozioni, il che implica la presenza di un disturbo mentale sottostante o di un difetto cerebrale.
Sebbene in termini generali, non dovremmo pensare a queste due scuole come teorie che si escludono a vicenda, ma piuttosto dovremmo considerarle complementari.
In questo post parleremo dell'impulsività emotiva , dei suoi tratti e delle sue caratteristiche.
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Andiamo la!
Prima di tutto, dobbiamo sottolineare che la psicologia è lo studio della mente e del comportamento umano.
Cioè, è una scienza sociale che utilizza metodi scientifici per comprendere i processi mentali e il comportamento.
In generale, le origini della psicologia possono essere fatte risalire ad antiche civiltà come la Grecia, la Cina e l'India.
Il primo psicologo fu Ippocrate, che introdusse l'idea che i disturbi mentali sono causati da uno squilibrio di fluidi nel corpo.
Da parte sua, il DSM-5 è un manuale per la diagnosi dei disturbi mentali che è stato pubblicato nel 2013 dall'American Psychiatric Association.
In realtà, il disturbo borderline di personalità è una malattia mentale caratterizzata da instabilità emotiva.
Nello specifico, le persone con disturbo borderline di personalità hanno difficoltà a controllare le proprie emozioni e hanno maggiori probabilità di assumere comportamenti impulsivi.
Tuttavia, ci sono molti fattori scatenanti che possono portare all'impulsività emotiva nelle persone con disturbo borderline di personalità.
Pertanto, questi trigger possono essere esterni o interni.
Per prima cosa, i fattori scatenanti esterni includono cose come stress, traumi e conflitti interpersonali.
D'altra parte, i fattori scatenanti interni includono cose come la noia, la solitudine e il sentirsi vuoti dentro.
Sebbene sia vero, le persone con disturbo borderline di personalità sono spesso innescate da interazioni comuni nella loro vita, come conflitti con gli altri o sentirsi soli per lunghi periodi di tempo.
Ed è che queste interazioni possono portare a comportamenti impulsivi come autolesionismo o pensieri suicidi.
Ma ovviamente ci interessa conoscere a fondo l'impulsività emotiva.
Nello specifico, l'impulsività emotiva è una condizione di salute mentale e influenza il modo in cui una persona reagisce alle proprie emozioni.
Pertanto, le persone emotivamente impulsive hanno maggiori probabilità di comportarsi in modo aggressivo, assumere comportamenti rischiosi o prendere decisioni che hanno conseguenze negative.
Da parte sua, l'impulsività emotiva è generalmente causata da una mancanza di controllo degli impulsi. È spesso associato a ADHD, depressione e disturbo bipolare. L'impulsività emotiva può essere identificata nelle persone attraverso i seguenti segni:
Incapacità di controllare le proprie emozioni.
Un improvviso scoppio di rabbia o frustrazione.
Incapacità di controllare i propri impulsi.
Perdere la calma rapidamente.
Spendere un sacco di soldi.
Anche se vediamo un po' più in dettaglio come e perché si verificano questi segni di impulsività emotiva.
In primo luogo, i disturbi dell'impulso sono caratterizzati dall'incapacità di resistere all'esecuzione di un atto dannoso per se stessi o per gli altri.
In effetti, questi comportamenti possono includere disturbo ossessivo-compulsivo, cleptomania, piromania e disturbo esplosivo intermittente.
Ad esempio, scaviamo un po' più a fondo nei disturbi del controllo degli impulsi nei bambini:
Certamente, il comportamento impulsivo nei bambini può essere causato da una serie di fattori, tra cui l'ADHD e altri disturbi della salute mentale. I seguenti segni possono indicare impulsività nei bambini:
Un bambino che ha difficoltà a fare i turni durante il gioco
Un bambino che interrompe le conversazioni
Un bambino che ha difficoltà a seguire le indicazioni
Un bambino che non riesce a stare fermo
In realtà, una persona con disturbo degli impulsi emotivi spesso non è in grado di controllare le proprie emozioni e questo può portare a una varietà di sintomi diversi.
Ad esempio, possono avere un battito cardiaco irregolare o nervoso o possono manifestare iperventilazione.
Possono anche provare dolore al petto e sentirsi come se stessero annegando.
In questo senso, i segni più comuni di un disturbo dell'impulso emotivo sono gli attacchi di panico.
Nello specifico, si tratta di periodi improvvisi di intensa paura che possono durare da pochi minuti a ore.
Sfortunatamente, la persona che subisce l'attacco sentirà di non poter sfuggire alla situazione e che la sua vita è in pericolo.
Anche se se vuoi saperne di più su questo, puoi specializzarti attraverso questo titolo Mindfulness .
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