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Sapevi che esiste una tecnica non invasiva per modulare l'attività cerebrale? Questa tecnica è nota come neurofeedback e ha lo scopo di combattere l'ansia e la depressione , lo stress o l'ADHD . Conosciuta anche come neuroterapia o bideofeedback, questa tecnica otterrà informazioni sull'attività elettrica del cervello per modellarla attraverso l'allenamento. Vuoi approfondire in cosa consiste questa tecnica di neurofeedback ? In questo post vi mostreremo tutti i suoi vantaggi e come si sviluppa questa tecnica avanzata.
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Prima di padroneggiare la tecnica del neurofeedback , è necessaria una formazione specializzata in neuroscienze. Ed è che, solo attraverso questa disciplina scientifica, sarà possibile padroneggiare il sistema nervoso dal focus sulla sua struttura, funzione, sviluppo ontogenetico e filogenetico o biochimica, tra gli altri. Pertanto, per i professionisti che desiderano approfondire questa tecnica avanzata, si consiglia di allenarsi in questa disciplina attraverso una formazione qualificata . Se sei interessato ad approfondire questa materia e ad avvicinarti ancora di più al futuro professionale che hai sempre sognato, ti consigliamo di iscriverti al master in neuroscienze di Euroinnova
Il neurofeedback è la tecnica di brain training con cui il paziente migliora le proprie prestazioni o corregge difficoltà o disturbi che hanno origine da uno squilibrio nella funzione cerebrale. In altre parole, questa tecnica avanzata implica l'apprendimento in modo che il cervello possa agire in modo più efficiente. Questo sarà un allenamento di autoregolazione e che avrà i suoi benefici nel corretto funzionamento del cervello.
Ai fini delle neuroscienze, sono considerati disturbi derivati dallo squilibrio nel funzionamento di alcune regioni del cervello:
Le caratteristiche del neurofeedback rendono questa tecnica avanzata una delle più promettenti nel campo delle neuroscienze. In particolare, si distinguono:
Il funzionamento del neurofeedback consiste nel posizionare dei sensori sul cuoio capelluto in modo che un computer a cui è collegato registri le onde cerebrali. Attraverso il computer si osserveranno le aree cerebrali il cui funzionamento non è adeguato e che è la causa delle difficoltà o dei sintomi che il paziente soffre.
I risultati estratti dal computer saranno il punto di partenza per la progettazione di un piano di allenamento personalizzato per il paziente. La formazione sarà basata sull'apprendimento per condizionamento operante, inteso come il meccanismo di apprendimento su cui l'attività cerebrale si autoregola attraverso il neurofeedback .
Durante l'allenamento, il computer specializzato invierà istruzioni audiovisive (allo stesso modo di un videogioco o di un esercizio) che serviranno ad attivare determinate regioni del cervello . Nel caso in cui gli esercizi vengano seguiti bene dal cervello, l'audiovisivo continua, anzi si ferma. In questo modo il cervello impara a ridurre le onde che causano difficoltà e a potenziare quelle che contribuiscono a un miglior funzionamento.
Il numero di sessioni di neurofeedback dipenderà da diversi aspetti come il paziente o il problema o disturbo di cui soffre. Tuttavia, in media, sono necessarie circa 20-30 sessioni affinché il cervello migliori la sua capacità di autoregolazione. Ci sono però casi in cui i problemi hanno a che fare con l'insonnia e le sedute saranno di numero molto inferiore.
Anche in questo caso gli effetti delle sessioni di neurofeedback dipendono dal tipo di disturbo e anche dalla sua gravità. Sebbene le 10 sessioni siano stabilite come punto di partenza, ci sono molti casi di pazienti che iniziano a osservare e sperimentare effetti positivi sul sonno o sull'energia nelle prime sessioni. Questo fatto serve affinché il professionista che esegue le sessioni possa modificare il software del computer e adattarlo alle particolarità dei pazienti.
La tecnica avanzata del neurofeedback è consigliabile per migliorare la capacità di apprendimento di qualsiasi persona. Aspetti come il miglioramento dell'attenzione, la velocità di elaborazione, la memoria o l'elaborazione di immagini o suoni, tra gli altri, saranno rafforzati con sessioni di neurofeedback .
Anche se si consiglia di praticare questa tecnica in quelle persone con le suddette difficoltà o disturbi, la realtà è che chiunque può beneficiare dei vantaggi dell'allenamento delle capacità cerebrali attraverso il neurofeedback . In particolare, si possono raggiungere i seguenti obiettivi:
Ora sai molto di più sul neurofeedback , ma se vuoi far parte dell'élite di professionisti che padroneggiano le neuroscienze, dovrai completare la tua formazione fino a raggiungere un profilo specialistico professionale. Noi di Euroinnova ne siamo consapevoli e ti offriamo la possibilità di accedere al settore con i migliori corsi online di neuroscienze affinché nulla fermi le tue aspettative professionali e tu possa diventare il professionista qualificato che vuoi essere.
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