psicoeducazione

Il sapere che rassicura: la psicoeducazione

Ci sono persone che si sentono più rassicurate quando hanno una conoscenza più realistica ed esaustiva della patologia di cui soffrono. In questo senso, la psicoeducazione assolve al compito di fornire alle persone colpite informazioni esatte sulla loro patologia in termini di caratteristiche, trattamento e aspetti per migliorare la loro salute mentale . Una psicoeducazione che non si limita solo al malato stesso, ma si estende al suo ambiente più vicino per contribuire al miglioramento della sua patologia. Vuoi sapere in cosa consiste? Continua a leggere.

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Cos'è la psicoeducazione?

La psicoeducazione è un processo molto utile per le persone che soffrono di qualche tipo di disturbo mentale o patologia per scoprire in prima persona cosa sta succedendo loro. In questo senso, la psicoeducazione serve come strumento per i pazienti o il loro ambiente più vicino per conoscere le caratteristiche della malattia mentale di cui soffrono, le tecniche o i trattamenti che devono essere eseguiti, le possibili alternative per risolvere determinati problemi o per fornire loro emozioni Supporto.

L'ambiente più vicino di chi soffre della patologia è coinvolto o può essere coinvolto in questa psicoeducazione e le terapie di gruppo possono essere svolte con l'intento di rafforzare l'autostima di chi è isolato o solo.

Quando si applica la psicoeducazione?

La terapia in cui viene applicata la psicoeducazione richiede professionisti con profili di terapia occupazionale, psicologia o neuropsicologia. Per offrire un trattamento personalizzato, è necessario eseguirlo tenendo conto di aspetti quali l'età, le caratteristiche di ciascun caso e l'ambiente più vicino di ciascuna persona.

Tra i disturbi più comuni in cui viene applicata la psicoeducazione ci sono i disturbi d'ansia , i processi di lutto , le dipendenze , i disturbi alimentari o i disturbi dello sviluppo infantile , tra gli altri.

Caratteristiche della psicoeducazione

• Nella diagnosi il paziente viene messo a conoscenza di cosa consiste il disturbo , dei suoi effetti e dei diversi aspetti che possono aggravarlo o che richiedono protezione.
• Il trattamento viene effettuato a livello biopsicosociale, cioè vengono affrontati tutti i bisogni del paziente.
• Può essere fatto individualmente, in gruppo o in famiglia.
• Gli obiettivi dovrebbero essere definiti in base alla qualità della vita di ciascun paziente e alle sue particolarità.

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Quali strategie vengono utilizzate nei processi di psicoeducazione?

Assistendo ciascuno dei pazienti in base alla loro età, al tipo di malattia o al momento in cui frequentano questa psicoeducazione , sarà richiesta l'una o l'altra strategia. Tuttavia, si possono distinguere alcuni punti centrali su cui si basa l'intervento.

Sii consapevole della malattia

Affinché i pazienti possano liberarsi dallo stigma di soffrire di qualche tipo di malattia mentale , sarà fondamentale parlare loro con franchezza e senza tabù della loro malattia mentale per affrontarla dal punto di vista normale. In questo modo eviterai di cadere in bufale o miti al riguardo che potrebbero travisare la tua coscienza o la verità sulla tua condizione.

cambiare abitudini

Le persone condizionate da qualche disturbo psicologico devono abituarsi e adattare la propria vita, operando un cambio di abitudini. Di conseguenza, potrebbe esserci sofferenza come conseguenza di questo cambiamento, pertanto, una piena consapevolezza della patologia di ciascun paziente è vitale affinché siano più costanti nel loro trattamento, il che li farà evolvere più rapidamente.

scarica emotiva

Uno degli obiettivi della psicoeducazione è quello di fungere da spazio sicuro in cui mostrare liberamente emozioni come ansia, frustrazione o stress, tra le altre. Per fare ciò, le sessioni possono essere tenute sia individualmente che in gruppo, che possono anche essere condivise con il gruppo di terapia o il terapista corrispondente per progettare strategie che consentano al paziente di adattarsi al proprio disturbo .

Individuazione precoce delle recidive

Il follow-up personalizzato dei trattamenti psicoeducativi cerca di prevenire l'insorgenza di ulteriori disturbi come l'abuso di sostanze come l'evasione dalla realtà o la depressione maggiore, che aggraverebbero la situazione della persona che soffre del disturbo.

Vantaggi della psicoeducazione

• Accetta di avere un disturbo e conosci i limiti che ne derivano. In questo modo si raggiunge la serenità del paziente ed è una luce di speranza e di liberazione.
• Ridurre l'incertezza riguardo al disturbo grazie alla psicoeducazione che facilita la riduzione dei sintomi ansiosi.
• Progettare e realizzare strategie in cui il paziente partecipa attivamente per migliorare la propria autostima, fiducia in se stessi e intravedere un orizzonte di speranza per realizzarle.
• Creare aspettativa nei confronti della terapia e aumentare la motivazione a portarla a termine.

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