svantaggi di andare dallo psicologo

Conoscere i vantaggi e gli svantaggi di andare dallo psicologo

Per avere una buona salute mentale è necessario andare periodicamente dallo psicologo, questo ci aiuterà a mantenere un'adeguata cura mentale e contribuirà a valorizzare le migliori qualità in noi come individui nel nostro ambiente. Inoltre, è qualcosa chetutti, dai presidenti ai professionisti della leadership agli operai, sono incoraggiati a farlo almeno una volta all'anno.Continua a leggere e scopri di più a riguardo.

Tuttavia, di solito c'è una connotazione negativa intorno all'idea di andare da questo professionista, e alcuni pensano che ci siano degli svantaggi nell'andare dallo psicologo . Ebbene, in questo articolo parleremo di questa professione e se queste visite possono davvero metterci in una posizione di svantaggio, oltre a contrapporla ai vantaggi che sicuramente ha. Vediamo quanto è vero.

Svantaggi di andare dallo psicologo?

La verità di tutta questa faccenda è che gli svantaggi di andare dallo psicologo sono associati a pregiudizi e false credenze che nel tempo hanno creato una certa sfiducia nelle persone in questi professionisti della salute. In questo senso, è un'idea sbagliata pensare che tali svantaggi esistano.

Tuttavia, vogliamo mostrarvi che i pregiudizi contro la terapia psicologica cadono in assurdità che non hanno nulla a che fare con la realtà, di cui parleremo :

• Peccato essere criticato.
• Crede che solo le persone che soffrono di problemi mentali cerchino aiuto psicologico.
• Paura di far notare e ridicolo da parte di terzi.
• Pensare che frequentare lo psicologo clinico sia da pazzi.
• Diffidenza e chiusura per parlare dei nostri problemi.
• Paura di mostrare la nostra privacy.
• pensare che non possono aiutarci a migliorare la situazione.
• Paura di essere manipolato.

Contrastiamo con i vantaggi di andare dallo psicologo

Per dimostrarti che i punti fatti sopra non sono validi, ti diciamo che andare dallo psicologo ci offre un supporto e una guida che, dal loro punto di vista, può consigliarci e ispirarci. Inoltre, nonostante abbiamo i nostri cari in momenti difficili, lo psicologo è quella persona addestrata ad assisterci proprio in determinate aree, motivo per cui questi benefici superano gli svantaggi di andare dallo psicologo.

Per dimostrarlo meglio, ecco alcuni vantaggi di andare dallo psicologo:

• Fornire supporto emotivo.
• Ci aiuta a conoscere noi stessi.
• Ci mostra un'altra preziosa prospettiva che non abbiamo visto.
• Fornire strumenti per gestire i conflitti.
• Aiuta a trovare soluzioni ai problemi.
• Permette di eliminare eventuali disturbi.
• Ottimizza la nostra qualità di vita.
• Di solito è un confidente.

Portare i nostri pregiudizi in terapia può peggiorare la nostra situazione non permettendoci di portare avanti una dinamica che fornisca una soluzione al conflitto di cui siamo gravati. Per questo motivo è importante andare con una mente aperta e desiderosa di essere aiutata e mettere da parte tutti gli svantaggi di andare dallo psicologo che ci vengono in mente.

Altra prospettiva: vai dallo psicologo online

Sappiamo tutti che a causa dell'arrivo della pandemia e della quarantena da Covid, molte attività che prima svolgevamo di persona ora vengono svolte online. Ebbene, l'assistenza psicologica non sfugge a questa modalità in quest'era guidata dalla tecnologia .

Di fronte a questo, alcuni elencano alcuni svantaggi di andare dallo psicologo online e che dettagliamo:

• A causa di guasti di Internet, durante un appuntamento di telepsicologia potrebbe esserci una perdita dell'udito e della comunicazione visiva sia per il paziente che per il terapeuta, causando difficoltà diagnostiche.
• Difficoltà a gestire le crisi, poiché la distanza può colpire alcuni pazienti che richiedono più supporto e accompagnamento faccia a faccia.

Nonostante queste cose, da allora la terapia online non ha smesso di guadagnare seguaci. Cogliamo l'occasione per elencare alcuni vantaggi che contrastano quanto sopra:

• Risparmio monetario nei trasporti.
• Prevenzione dal contagio da coronavirus.
• Rappresenta una struttura per molti pazienti che non dispongono di servizi di questo tipo vicino alla propria abitazione.
• Maggiori opportunità di lavoro per gli psicologi.

In ogni caso, gli psicologi hanno seguito per molti anni una guida per diverse persone e le hanno aiutate a risolvere situazioni che potevano scatenare malattie emotive come depressione e ansia. In questo modo, solo questi professionisti sono formati per fornire un'adeguata gestione di questi conflitti, quindi se sei interessato alla formazione in psicoterapia , ti offriamo una formazione in quest'area di seguito.

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