Istruttore di aerobica

Quali sono le funzioni principali di un monitor per aerobica?

• Essere in buona forma fisica.
• Essere una persona dinamica.
• Avere una formazione adeguata. È qui che entra in gioco Euroinnova Business School. Con i nostri corsi istruttori di aerobica potrai rilanciare il tuo futuro professionale e realizzare il tuo sogno.
• Persona organizzata.
• Abilità comunicative.
• Capacità di lavorare in gruppo.
• Sii una persona gentile.
• Sii una persona paziente.
• Capacità di incoraggiare i loro atleti.
• Passione per lo sport in particolare.
• Capacità di osservazione.
• Capacità di lavorare sotto pressione.

Sei pronto a fare del tuo hobby la tua professione?

Le funzioni principali di un monitor per aerobica sono:

• Progettare coreografie con gli elementi dell'aerobica.
• Eseguire coreografie con gli elementi dell'aerobica.
• Pianifica attività di fitness di gruppo.
• Determinare la condizione fisica, biologica e motivazionale dell'utente.
• Conoscere le lesioni che possono verificarsi.
• Conoscenza del primo soccorso.
• Progettare la formazione appropriata per le esigenze specifiche di ogni persona o gruppo.
• Responsabile della creazione di un clima positivo.
• Consigli sulla pratica sportiva.
• Incaricato di mostrare le abilità di ogni sport.
• Responsabile del miglioramento delle prestazioni sia della singola persona che del gruppo in generale.

Quali specializzazioni possiamo trovare all'interno dell'Aerobica?

Come abbiamo accennato in precedenza, l'aerobica è uno sport cardiovascolare, dinamico e divertente. Per tutti questi motivi esistono molteplici modi per praticarlo, dato che può essere abbinato a diversi stili sportivi.

Possiamo trovare aerobica per tutti i gusti. I tipi di specializzazione aerobica o aerobica sono:

• Aerobica a passi

Il passo è uno dei diversi tipi di aerobica che esistono. È un insieme di esercizi che si eseguono su una pedana, salendo e scendendo mentre si eseguono diversi esercizi, combinandoli al ritmo della musica aerobica. Potrai specializzarti nello Step e diventare un istruttore professionista di Step.

• acquagym

L'acquagym è uno dei diversi tipi di aerobica esistenti. È una variante dell'aerobica che viene eseguita in piscina. Raddoppia gli effetti del normale esercizio aerobico perché la pressione dell'acqua esercita resistenza, e gli esercizi raddoppiano in impegno e difficoltà.

• Aerobica a circuito

L'aerobica a circuito è uno dei diversi tipi di aerobica esistenti. È una serie di brevi esercizi con intervalli di riposo. L'obiettivo di questo tipo di aerobica è mantenere la frequenza cardiaca molto alta durante tutta la lezione attraverso esercizi dinamici, vari e di breve durata.

• Stile del corpo

Il bodystyling è uno dei diversi tipi di aerobica esistenti. È un insieme di esercizi in cui si combinano esercizi aerobici con esercizi di tonificazione muscolare.

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