Cosa studia la psicologia? 

Cosa studia la psicologia? 

La psicologia è una scienza che studia il comportamento umano, attraverso l’interpretazione dei processi mentali, relazionali e affettivi. Lo scopo della psicologia è quello di migliorare la qualità della vita degli individui e della comunità in generale. 

Un po' di storia della psicologia

Il termine psicologia deriva dall’unione di due parole del greco antico: psiche (anima) e logos (scienza). Nell’antichità la psicologia quindi assumeva un carattere ultraterreno e religioso. Al contrario, nella psicologia moderna, nata nella seconda metà dell’ottocento, la parola “psiche” ha assunto connotati più scientifici che religiosi, spostandosi quindi dall’anima umana, allo studio della mente.  

La nascita della psicologia moderna viene spesso attribuita a Sigmund Freud, sebbene sia stato il medico tedesco Wilhelm Wundt a fondare il primo laboratorio di psicologia sperimentale, nel 1879.  

Con il passare degli anni, la psicologia si è legata sempre di più alle scienze naturali, cominciando a studiare i processi psicologici e i processi cognitivi, tenendo conto solo dei fatti. Per questo, l’approccio spesso si basa sull’influenza che i pensieri e le emozioni possono avere sul corpo e sui comportamenti di una persona. 

Le scuole di pensiero della psicologia 

La psicologia, come tutte le scienze, si divide in diverse correnti o scuole di pensiero che si sono sviluppate ed evolute dal diciannovesimo secolo.  

Tra le più importanti troviamo la psicoanalisi e la psicodinamica, basate sul lavoro di Sigmund Freud, si basa sul conflitto tra forze interiori che vanno ad influire sul comportamento umano. Fondamentalmente, la psicanalisi ha dato il via alla moderna psicologia, in quanto va ad indagare e studiare sui segreti dei processi mentali dell’essere umano, con una grande attenzione verso l’inconscio.  

La psicologia umana viene paragonata da Freud ad un iceberg, del quale è possibile vedere solo la punta fuoriuscire dall’acqua, mentre al di sotto si trova un intero blocco invisibile.  

Nonostante la sua popolarità, la psicanalisi non è usata da tutti gli psicologi moderni che spesso preferiscono seguire altre scuole di pensiero. Ad esempio, nella moderna psicologia, si è sviluppata la corrente dell’umanesimo che ha voluto guardare alla psiche umana con maggiore positività.  

Psicologia umanistica e psicoanalisi

Se la psicanalisi freudiana vede l’essere umano in balia dei propri conflitti interiori, l’umanesimo crede che gli individui siano liberi di affrontare e controllare la propria vita. La psicologia umanistica quindi, si distacca dalla visione troppo “meccanica” dell’essere umano, cercando invece di valorizzare le scelte e la creatività, così come la realizzazione di un individuo.  

Si potrebbe dire quindi, che la psicologia umanistica non porta gli individui alla risoluzione dei conflitti, quanto più ad amarsi e a rispettarsi per come sono.  

A questa scuola di pensiero, si oppone quella del comportamentismo, maggiormente concentrata sullo studio scientifico dei comportamenti, senza l’analisi dei processi mentali. Si tratta di una corrente psicologica quasi del tutto abbandonata, quantomeno per lo studio dei comportamenti umani, necessariamente legati a processi mentali ben precisi.  

La psicologia nella società moderna 

Lo studio dei processi mentali si può applicare a diversi contesti e periodi della vita di una persona. Ad esempio, le varie fasce di età possono presentare diverse sfide emotive e mentali: un adolescente si troverà ad affrontare dei problemi relazionali, mentre una persona adulta potrebbe vivere crisi di mezza età.  

Allo stesso modo, la psicologia può prevenire e correggere abitudini o stili di vita dannosi per un individuo. La dipendenza dagli alcolici viene spesso affrontata in campo psicologico, in quanto spesso dipende da traumi subiti nel corso della vita.  

Nella società moderna la psicologia ha assunto un ruolo di grande importanza, in quanto sono sempre più le persone ad aver bisogno di uno psicologo, per poter affrontare problemi che coinvolgono la propria sfera emotiva e mentale.  

Andare dallo psicologo è sempre più normalizzato

Fino a pochi anni fa, “andare dallo psicologo” veniva visto come un segno di debolezza. Questo perché la società capitalista, basata sulla competizione e sul guadagno, tende a non valutare positivamente l’emotività, così come gli individui che non riuscivano a “vedersela da soli” per affrontare le loro difficoltà di petto e in modo deciso.  

Al giorno d’oggi, sono sempre di più le persone interessate alla psicologia, non necessariamente per la risoluzione di problemi, ma anche solo per approfondire la conoscenza di sé stessi. Bisogna però, tenere conto del fatto che la società moderna, continua ad imporre ritmi di vita che per molti sono insostenibili, generando quindi ansia e stress.  

Non è un caso infatti che la psicologia viene ormai applicata anche in diversi campi come quello del lavoro. Si parla spesso del cosiddetto burnout, ovvero lo stress eccessivo da lavoro che porta molte persone a soffrire di esaurimento nervoso o addirittura depressione.  

Oltre al mondo del lavoro, ci sono anche moltissimi giovani che soffrono di ansia, in quanto l’incertezza per il futuro dovuta alla recente pandemia, alla guerra in corso e alla crisi climatica. Proprio per questo, molte persone decidono di studiare psicologia all’università, oppure di specializzarsi con un Master.